今週の明け六つウォーク㊞修行の土佐・・・

今週の明け六つウォークは・・・

前週歩きすぎたので、13日1回だけ・・・

繰り越し・・・

ここにきて、朝起きるとき脚がつった・・・

「痛て～～～～てててて・・・」

久しぶり・・・

何か足りないのかなあ～、あぁ・・亜鉛・・・

 

〇　頑張れよ・・・