変形性股関節症の術後１年３か月・・・・芒種

　昨年の手術から１年３か月が経ちました。

　１昨年の　あのころからすると、なんだか 遠い処　に 来たような気がします。

　かっては、ただただ歩きたいがために、特売を見ては田んぼを通って遠くのスーパーへ買い出しに。例えば、その日売り出しのキャベツと刺身を買ってリュックサックに入れ、夕暮れ時の田んぼを　足取り軽く帰るときの心は満足感で満たされていました。

　私の好きな言葉は「一石三鳥」。どんな時にも、三つの良いことを思い浮かべながら行動してきました。

　この場合は、近くより遠くのスーパーで食料品が安く手に入った。また、歩くことで病気知らずの体を作る。主婦に流行のジムなんかは勿体ない。健康作りにお金がかからず、群れる人間関係のわずらわしさも生じない自由さ。そして、一番良いのは、周りの景色を見ながら歩けば、気持ちよくって、幸せ気分になる。と、まさに、一石三鳥四鳥の元気で自由な頑張る日々でした。

　だけど今は、なるべく歩かないように楽に過ごしています。人工骨は、歩くことで摩耗するのですから・・・。

　コメントを下さった（ハナちゃんの母）さん！ありがとう。

　保存療法の一石三鳥は何？

　　聞くところによると、股関節の痛みを長期間我慢すればするほど、筋肉は衰え、足の変形は進みそして、明るい心を失くしてゆく。

　私は、短気でこらえ性がなく、あっさりと手術に踏み切りましたが、整体、針、マッサージなどにかける費用と時間が惜しいというのも一因でした。

　　ぎゃーっと悲鳴を上げたくなる痛みは、もう二度と嫌！

でも、手術していない左脚への不安はいつもあります。

 

　人工骨は、筋肉をのれんのように分け入るため、周辺の筋肉の損傷は免れないとのこと。私も前触れもなく、長さ８センチの手術跡付近が、たまに　ヒリヒリピリピリ　します。これも一過性と受け入れています。

　術後３キロも太ったので、身体が怒って、皮膚をつっぱりだして痛いんだと考えて、食事を少し控えます。不調は長引かず、激しい痛みではないので　これで慣れようと思います。

　などなど、今の自分の身体の状態を肯定しつつ、身体に話しかけながら、自分にとって一番良いと思う方法で、自分の心と体に向き合い　生きていくって、ごく当たり前のことですものね。

　自分の心、自分の身体は、自分が責任もって良いと思った方向に導けるのですものね。世界中で唯一好きにできるのは、自分自身だけですものね。

　私の場合　激痛で　もう我慢できないと、すがったのが医学の力（手術）でした。

 今、自分の足で、好きな場所に行ける事の嬉しさ。たいして歩かなくったって、どこにでも楽しい気分で行ける幸せを　皆に感謝！

　最近の１週間は

　原鶴温泉の本格的洋風ランチと日帰り温泉へ。帰りには道の駅に寄って新鮮野菜のお買い物。

　ヤフオクドームで、ソフトバンクが勝ったので、花火とドームが開くのを初めて観ました。

　股関節友の会に参加。９名の保存療法の方にお会いしました。プールで泳ぎ。帰りに喫茶店へ。

　週末には、バス旅で、長崎の“安らぎ伊王島”へ。　

　雨でしたが、海鮮料理と汐湯で　のんびりしました。　（杖なし歩行しました）

　と　足の痛みは全くなく、　元気な　おばさんばあさんの日々です。

　今、一番の望みは、だれか関節を動かさず、筋力を増す運動を教えて！

    

　メダカ鉢の「鷺草」。　　　　　　　　　　　　　　「ききょう」の万葉名は「あさがほ」宿根草なのに可憐ね。

　もう赤ちゃんメダカが生まれてます。　　　　　雨の日は、玄関先で「あじさい」が、きれい、きれい。　

 

     　　　

「メドセージ」(シソ科)　も　なかなかいいね。　　　「夏椿」（娑羅樹）は、茶花ですね。備前焼きに。

　花活けと掃除はタイアップしています。　　　　　「バラ」の花瓶は娘のイタリアみやげ。