田舎の倉庫

Plala Broach から移植しました。

体調が良くない

2012年08月20日 | 健康生活

病後にも拘らず、ロンドン五輪のサッカー観戦に熱中して体調を崩した。また、病後の体重減を取り戻したいと過食に走ったことも原因しているらしい。

加えて、採れ出した夏野菜を食べ過ぎた。兎に角、腸内発酵が異常で、食べたものをすぐ体外に排泄したがる。一日何度もトイレ通いを強いられた。

仕方がないので、しばらくお粥に切り替え、生野菜なども敬遠した結果、ようやく胃腸の不快感が取れ、トイレ通いもなくなった。

過日の入院で、消化に欠かせない胆汁を濃縮・貯蔵する胆嚢を切除してしまったのだから、過食などには耐性のない身体になっている。この辺を十分わきまえて生活しなければと反省しきりである。


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