■カロリーダウン*鶏のから揚げ
■冷やし中華
ヘルシオで油で揚げない「カロリーダウン*から揚げ」です。^^
もも肉1枚分です。
市販のから揚げ粉をまぶして、ヘルシオで焼いています。
ジュワ~と美味しそうな音もしてきたので扉から覗いてみると、
下に敷いたクッキングシートには鶏の油がポタポタ、、と。(゜∀゜*)o
カリッジュワ~のヘルシー*から揚げの出来上がり。
もも肉1枚分です。
市販のから揚げ粉をまぶして、ヘルシオで焼いています。
ジュワ~と美味しそうな音もしてきたので扉から覗いてみると、
下に敷いたクッキングシートには鶏の油がポタポタ、、と。(゜∀゜*)o
カリッジュワ~のヘルシー*から揚げの出来上がり。
■冷やし中華
賞味期限今日までのギリギリセーフの「冷やし中華」。^^;
錦糸卵、ロースハム、胡瓜、焼き豚ハム+ミニトマト。
いつかお昼に、、と思いつつ今日のお昼ごはんになってしまいました。(^m^)ゞ
今日もとてもいい天気。
・・・あの『ぶ厚手毛布』ですが、、
無事、乾いてくれましたぁ~ヽ(´▽`)/
毛布1枚に3日間もかかった大変な衣替えでした。。。(; ̄л ̄)=3
錦糸卵、ロースハム、胡瓜、焼き豚ハム+ミニトマト。
いつかお昼に、、と思いつつ今日のお昼ごはんになってしまいました。(^m^)ゞ
今日もとてもいい天気。
・・・あの『ぶ厚手毛布』ですが、、
無事、乾いてくれましたぁ~ヽ(´▽`)/
毛布1枚に3日間もかかった大変な衣替えでした。。。(; ̄л ̄)=3
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます