ピキっと。

昨日、腰がピキッときた。

自転車を降りて、腰をひねりながら華麗に鍵をかけようとしたら、
小さくピキッと！
おっ！まさかこれが噂の「ギックリ腰」か？
大した事のない痛みだったけど、
これが5倍の痛みだったら噂の「ギックリ腰」というものになるのではないのか？

良かった。本格ギックリではなくて。

運動不足だろうなぁ。

先日、ジョギングを始めようと思ったが、
その前に「遠くを見ながらの早足大股ウォーキング」から始めた方がいいのだろう。
急に走るだなんて、年寄りの冷や水である。
ぬるま湯からだ！人肌のぬるま湯をかけるべきであろう。

今日は2月9日、オードリー春日の誕生日でもあるが、
２９肉の日である。

遠くの肉屋まで早足大股ウォーキングで買いに行く、か。

その前に仕事、仕事！
座り仕事！（これが原因のひとつね）