健診のちＲＵＮしてみたのだが…

 

昨日は、年に一度の健診の日。

おやまあ、と思うところがいくつかあった。

まず身長。

去年は、182㎝台だったのに、今年は181.5㎝。

7㎜ほど縮んだ。

かつては、183㎝を超えていたのに。

体重は、去年の68kg台から、67.6㎏。

またやせた。

最も太っていた時代から、およそ20kg近くやせたことになる。

それはいいとして、

腹囲は、去年の82.0㎝から83.8㎝へ。

腹回りの脂肪が増えた？

なんだか、いいことがないなあ。

 

そう思っていたら、血圧が１２３－９０。

家では最近は下が９０なんてならないのになあ、と思っていたら、「もう1回計りますね」だって。

すると、今度は、「１４６－９１」だって！？

うっそー！？血圧は家で毎日測っているけれど、いくら高くても130前後。

上が１４６なんてことは未だかつてなかった！

これは誤っている。

そう思っていたら、目の前の担当者は、なんと記録欄にその数字を書き込んだ。

はあー！？何、これ！？

という異常値で、医者との問診を勧められてしまった。

まあ、医者は、「毎日測ってそこまで高くないなら、いつもと違う環境で緊張したのかもしれませんね」などと言ってくれたから、まあ少しは救われた気がした。

 

健診が終わってから数時間後、元気でいたくて（？）久しぶりに夕方に走ってみた。

走ったのは５ｋｍほどに留めたが、なんだか健診の計測値が気になっていたせいか、いつもより速く走りたくなってしまった。

いつもだと6分30秒／㎞くらいのジョギングなのに、この日は5km走って平均の速さは久々に5分39秒／㎞の速さ。

最近の自分としては、少しだけ速かったつもり。

 

なのに、今日は、血圧の上は低いのだが、下は高かった。

そのせいか、今日は少し動悸がするような、ちょっと立ちくらみしそうになるような、ちょっとした体調不良を感じた。

これは、昨日の健診の後遺症…？

まあ、そんなわけはないな。

あるとすれば、昨夕のＲＵＮが今の体調にしては速過ぎたということかもしれない。

もっとゆっくりのジョギングでないと、体はきついよ、ということを示しているのかもしれないな。

やれやれ………。

加齢とともに、体が変化してきているのかなあ…と、昨日今日と考えこんでしまっている私なのである。