マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

夏休み終わり。。。

2011-08-13 | 笑顔学
48歳の夏休み、毎日、家族の誰かのお世話で終わってしまいました~。

そういう年齢なのでしょうね。

最後の日だけ、1泊、夫と葉山の別荘へ。

ひたすら、眠り姫になってしまった。

食べては、寝る、の繰り返し~

どんだけ寝れるんだ、というほど、眠れる。

緊張の糸が、思い切りプッツリと切れてしまいました。

しかし、

何度も何度も思っていることなのだけれど、

とにかく、

「睡眠」っていうのは、

最高の薬!!


おかげさまで、かな~り元気になり、

今日から仕事ですが、

元気いっぱい~


癌再発予防のために、1週間に一日は、24時間寝る日を作ってもいいかもしれない。

ついつい、せっかく生きているのだから寝るのがもったいない、と思ってしまう私ですが、

寝れば寝るほど、生きている時間が長くなるかもしれない。

美味しく食べられることも、とても幸せですが、

気持ちよく眠れることも、とっても幸せのひとつだものね。



ところで、私は、葉山で、左足をクラゲに刺されてしまいました


生まれて初めての経験。


ふくらはぎがかなり腫れています。



左腕じゃなくてよかった。

浮腫になるところだった。

8月の海は、水着、素足は危険。

これからは、気をつけないと。。。。。


猛暑が続いていますが、

みなさま、お体ご自愛のほど~!




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