このBlog
「マダムJudyの天然笑顔のつくり方」から、
リニュアルします！
「マダムJudyのフィットネスDiary」へ！！
これは、改めて、
自分の身体の中に潜んでいるかも？しれない、
癌撲滅への挑戦宣言でもあります！！
癌との共存を受け入れつつも、
この人生をいかに生きるか、
この2年半、
試行錯誤、
がむしゃらに色々なことを試してきて、
ここ最近、
これが私 . . . 本文を読む
48歳の夏休み、毎日、家族の誰かのお世話で終わってしまいました～。
そういう年齢なのでしょうね。
最後の日だけ、1泊、夫と葉山の別荘へ。
ひたすら、眠り姫になってしまった。
食べては、寝る、の繰り返し～
どんだけ寝れるんだ、というほど、眠れる。
緊張の糸が、思い切りプッツリと切れてしまいました。
しかし、
何度も何度も思っていることなのだけれど、
とにかく、
「睡眠」っていうの . . . 本文を読む