とらやのかき氷 2011-08-14 | 食・フード・Cooking 今日は、 久しぶりに寝坊ができた日曜日～♪ うれしい～～！ さっそく、ストレッチしてから、 自転車で皇居へ。 今日もかなり暑かったけれど、 わりと風があったので、 自転車は、気持ちよかったです。 Joy Runでアシスタントをやってもらう会社のスタッフと皇居で待ち合わせ。 皇居1周 今日の暑さは、熱中症になってもおかしくないので、 ひんぱんに、お水を補給。 さすが . . . 本文を読む
