モーニング★YOGA on the beach

すっかり夏が終わってしまったかのような曇り空が続いておりますが。。。

夏が大、大、大好きな私にとっては、

まだまだ、夏を楽しまないと！！

私にとって、

夏というのは、

物心がついて以来、

思いっきり全ての細胞が活性化する最高に素敵な季節なんですもの


今年の夏は、

東京と葉山を行ったり来たりの夏でした。


葉山から六本木へ通勤～みたいな！？

今も、葉山です。

昨日の夕方仕事を終えてから、家族そろって葉山へgo！

今朝は、

起きるなり、すぐ目の前の浜辺へ。


ビーチでストレッチ＆ヨガ。

曇っていて肌寒かったけれど、

潮風が最高に気持ちよかったです。

そのあと、愛犬WISHと裸足で、お散歩。

足の裏ぜんぶが刺激されて、元気いっぱいに～！！

朝から、体中の細胞が蘇る感じで幸せいっぱい


午後は、葉山の町を一回り、走りました


そのうち、葉山★JOYRUNも企画したいなあ～と思いながら

以外と、美味しいスィーツのお店もあるのです

他にも、

夕暮れがきれいなビーチ、

瞑想に最高なパワースポットなど、

お気に入りの場所をあれこれ見つけたけれど、

まだまだ知らないところがたくさんありそう。

これからも葉山探索楽しみます～！