先日のフジテレビ『エチカの鏡』の特集が、若く見える人は何が違うのか?・・・でした。
このタイトルを見ただけで、思わず録画しておいてしまった
若く見える5人の50代の女性が5人登場。
うぉーーーー、びっくり。
先日、エアロビクスの実技のテストのときの審査の先生ではないかぁ~！
若く見える人の共通点は、
錆びない（酸化しない）、しぼまない（骨、筋肉や肌がたるむ）とのこと
最もしぼんでいな . . . 本文を読む
今日は、丸一日、自分のために一日を過ごした。
朝起きてから、自分の書斎を徹底的に掃除、磨く。
それから、ずっーーと（10年くらい）気になっていたアルバム整理。
コーヒを飲みながら、現像して封筒に入ったままの写真を一枚一枚見ながら、
たくさんの思い出を振り返った。
息子の写真に胸がキュンキュン・・
母の記憶があった頃の写真を見ては寂しくなったり・・
泣いたり、笑ったりしながら、
リビ . . . 本文を読む
ここのところ、24時間をかなり有効に使っています
体調がいい証拠
昨日は夜、美容院へ行って、ヘアカット＆ヘアダイ。
かっこいいショートヘアという感じ～♪になってきました。
もうそろそろ、公な場所でも、カツラを脱いでも平気かな・・・
今日は朝一番で、父と葉山へ釣りに出かけ、2時には東京で仕事をしていました。
超～満足なライフワークバランスかしら～！？
夜は、スタジオへ。
地道にエア . . . 本文を読む
いよいよエアロビも終盤に
実技のテストは無事クリアし、あとは来月の学科のテストをパスすれば、ADI というエアロビのインストラクターの資格をGetで～す
フィットネス概論、運動生理学、機能解剖学、運動栄養学、運動処方など、丸暗記状態ですが、
これはなんとも、こんな身体になってしまった自分のために、
何とためになるんだろう、と思います！
健康と体力の維持増進のためのインストラクターでもある . . . 本文を読む
癌研の先生は、どの科に行っても、ほんとうにそれぞれの先生の個性というか、
抜群にキャラがピッタリ合っている。
乳腺科、化学療法科、放射線科、精神腫瘍科の先生、そして、今日の漢方外来。
それぞれの専門の先生のイメージにぴったりなんだわぁ～。
それだけプロフェッショナルな先生が多いということなんでしょうね。
私がドラマの演出家だったら、まさにこのキャスティングにしま～す
今日の漢方の先生 . . . 本文を読む
全然…
動かないんですけど…
中空から、じっくりと港区見物。
それにしても、
いいお天気だわあ。
癌研キャンセルして、葉山に行きたいっすぅ～!!
最近、毎朝唱えてる言葉♪
『いいことが起きる!!』
『いいことが起きる!!』
『いいことが起きる!!』
これを何度も呟いていると、いったいどんなにいいことが起きるんだろうと、ワクワクしてきます(笑)
そして、ホントに毎日、いいことが起 . . . 本文を読む
実は、今日の母の脳の検査の結果を恐れていたのだが、
ホッ～と、胸をなでおろした。
2年前のMRIの写真と比べて、ほとんど脳の萎縮が変わっていなかった。
アリセプトという薬の効果も大きく影響しているのでしょう。
ただこれからは、パーキンソン病のような症状も現れてくるかもしれないとのことだった。
癌も辛いけれど、認知症も先の見えない予想のつかない病気です。
母も私も、この先の運命は、
神 . . . 本文を読む
今朝から、母の付き添いです。
目黒の北神経内科へ。
今日は久しぶりにすべての検査。
私が漫画家だったら、かなりのお笑い漫画が描けます(^-^;
胸のレントゲンを撮るのも、なぜか私は汗だく〓
黒子のように足下にしゃがみこみ、最大の力で母のおしりを押さえつける。
両脇のポールをふつうに握ってくれればいいだけの話し、なぜか猛烈な勢いでポールを手前に引っ張ろうとするから大変。
胸をレント . . . 本文を読む
乳癌のワクチンができる可能性があるかもしれません。
かなり嬉しいニュースです。（CNN)
『クリーブランドクリニックの研究チームが、乳がんの予防に効果があるワクチンのマウスを使った実験に成功したと発表。
1度の予防接種で乳がんの腫瘍形成を防ぐとともに、できてしまった腫瘍が大きくなるのを防ぐ効果が実証されたとしている。
研究チームを率いるビンセント・テューイ氏（免疫学）によると、
新しいワ . . . 本文を読む
今日は、完全二日酔い・・・
昨日は朝食にビール、途中の休憩でもビール、夜はフレンチでワイン、新幹線の中でワイン、戻ってきて西麻布でシャンパン・・・
午前1時帰宅なり。
一年間は笑ったりおしゃべりしなくていいくらい、
よく喋り、よく笑った。
かなり心のデトックスしましたぁ～
錦市場でお総菜から包丁まで、お買い物も楽しみました。
有次で包丁も2本購入。
名前を彫っていただいて嬉し . . . 本文を読む