夏の特別企画!!
これから運動を始めようと思っている方に向けて、
がん患者の運動についてのお話と、
どなたにも安心して始められる運動を行います
2017/8/21（月）11:00〜
"がんになったら、運動しよう〜♪"
"夏も楽しく、運動しよう〜♪”
会場：プライベートジムEAU（渋谷松濤）
東京都渋谷区松濤一丁目9番22号
会費:1000円 定員10名
11:00〜11:15
ミニ講座
"がんになったら、
どうして運動が大切なの？"
11:30〜13:00
気楽に運動してみよう！
３つの種類の運動から、始めよう。
♡ゆっくりとからだをほぐしていこう♡
♡少しづつ筋力・体力をつけよう ♡
♡正しい歩き方で元気なからだをつくろう♡
＊ご自分のペースで、自由に参加、休憩していただけますので、
無理なく運動を楽しめるようになっています。
＊ご家族、パートナーの方も、ご参加いただけます。
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運動の後は、ご希望の方は、ランチ懇親会もございます。
14:00〜
術後１年未満運動教室 ランチ親睦会
場所：STAND BY FARM松濤 定員14名
（ジムのすぐ近くです）
有機野菜たっぷりのオーガニックランチで、楽しいひとときを過ごしましょう。
倉田コーチも参加します。（会費：各自ランチ代 約1200円)
インストラクター：
倉田祐作 キャンサーフィットネス専任トレーナー・ボディコンディショナー
広瀬真奈美 キャンサーフィットネス代表理事
お申し込みはこちらからどうぞ！
http://cancerfitness.jp/calendar/
今までご参加の方も、
行ってみたいと思っていた方も、
これから運動を始めてみたい方も、
ぜひぜひ、お待ちしております!!
主催 一般社団法人キャンサーフィットネス
HP http://cancerfitness.jp/
