自然と同化できる幸せ★

今日は、日本スポーツ&ボディマイスター協会の逗子葉山トレラン&ビーチJOYRUNのガイドをして参りました－！


逗子海岸、森戸海岸、一色海岸、葉山海岸をビーチラン、



途中、山二つ、披露山公園、はやま三ヶ岡山緑地のトレイルランニング！


全行16km、走りまくりましたー‼




途中、ラマレードチャヤのとっても美味しいケーキ、葉山コロッケやアイスクリームを頬張りました

葉山御用邸の前では、ボクササイズで、パンパンのカラダをほぐし、

パワースポットでメディテーションもしましたー♡



最後はみんなで、生ビールからの～生シラス丼ー‼


おみやげに釜揚げシラスを買いました！




美味しく、楽しく、元気に走りました

梅雨の時期だというのに、からっと晴れてお天気に恵まれ、爽やかな風が吹き、ほんとうに気持ちよかった－！


今日は，とってもカラダの調子もよく、とってもhappy!!

私は自然の中が大好きだなあ

海や山の中にいると、自然と同化していく。

不安も恐怖もどこかに消えて、命の素晴らしさをただただ感じていられるんだもん

今日も、感謝です