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マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

時差ボケのままで。早朝ウォーキング!

2005-04-05 | カラダを強くしたい!
日本に戻ってきて2日目。やっぱり、忙しい。机の上には、スタッフからの資料がどっさり。
はい、はい、仕事しますよぉ~、、、って感じですが、もう、Judyさまは時間に追われないのだ!
わたくしのペースでやらせていただきます。わたくしが主役でございますので。おホホホホッ。
さて、今朝も相変わらずの時差ボケで、昨晩8時半就寝、4時半起床。朝の目覚めはかなり良い。
このままこの習慣を続けていきたいが。
起きてすぐ、仕事をひとつ終え、5時半からウォーキング開始。
桜が気になるので、青山墓地コース。
8分咲きという感じ。週末はお花見ですね。
春とはなんていい季節でしょう。
背筋がピンと張って、斜め前方に顔が持ち上がり、なんだか、自信に満ちあふれる感じで歩いちゃいます。すれ違うジョギングの人々にも気持ちよく、おはようございま~す!とか、笑顔であいさつできちゃうし、今日はとても調子がいい。
カナダでのトレーニングが、マダムJudyを確実に少し美しくしてくれたようでございます!!

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1 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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んがーー!!! (rei)
2005-04-07 17:13:49
なんかさー志を持って一生懸命やってるといい感じになるよねー

だから張り切って行きましょう

ホントに・・・・

感性を大事にして楽しいことやお遊び心も満足させちゃちゃちゃーーん{/face_nika/}

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