4回目TW 体がムチムチでパンパン 2005-05-06 | カラダを強くしたい! 今、東北新幹線に乗っております。今朝は、5時に起床、仕事、朝食の準備と終えた後、トータルワークアウトへ。体がすっかり目覚め、エネルギーもたっぷり体に充満していて、非常に調子よくトレーニング。しかし、体重計に乗ったら、なんと前回の5/3から、2kgも増えていた。ショックと言うか絶句。ムチムチの脂肪の上に筋肉がついて脂肪クンが逃げられなくなっちゃったんじゃないだろうか。前回のTWの後から、体全体の筋肉 . . . 本文を読む
