こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

2023年減量結果

2023-07-22 21:09:00 | トレーニング
減量開始から4ヶ月経過。

理想としている仕上がりには程遠いけど、
第一目標の昨年以上の身体作りは
達成出来たと思う。

先日の祝日に撮ったので、
もう少し変化出来ていればいいな。
1日屋外プールにいた次の日の写真なので、
日焼け具合が過去一良い😂

早い段階で有識者から
教わりながらやっていれば
もっと効率良く、
競技力も上達出来たなと思う反面、
色々試行錯誤しながら楽しめているので
これはこれで良いと思う👍

もう今から来年はああしたい、
こうしたいと案が出てきているので。
コンテストコンディションの内に色々試して、
記録を集めて今後に活かしていく📝
その前に大会頑張るーᕦ(ò_óˇ)ᕤ



大会予定
・7.23栃木オープン
(オープン176cm超・マスターズ、Wエントリー済み)
・8.6北陸甲信越選手権大会
(180cm以下級エントリー済み)





コメント
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