こじトラ~奮闘主夫ブログ~

もはや筋トレ記録帳と化しているブログ…(^^;)

昨日は良い肉の日♪

2014-11-30 11:18:24 | 日記



昨日11月29日は「良い肉の日」でしたな

昨日アップする予定が寝てしまいました(^^;;

確か去年もこんな記事書いたな(笑)


まあいっか~♪( ´▽`)

この日の為に先週GETし冷凍保存していた良い肉





憧れの黒毛和牛






ペロッと完食☆


美味しかったですな~♪

木曜日に風邪で熱を出してしまったBENIちゃん

そうなると私達も風邪に感染


風邪やウイルスとの戦いの冬が始まりましたな


食欲だけはあるので栄養あるものを食べて乗り切らねば




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【父と娘の休日絆ログ】~2014.11.24~

2014-11-28 00:39:08 | 【父と娘の休日絆ログ】



おっと!
気付いたら24時を回ってもう金曜日。

今週は土曜出勤なので
なんとなく損した気分の金曜日。

さてさて、
先日の3連休の記録付けを仕上げねば!

だいぶ忘れてきてしまっていますが

3連休最終日、
この日はどんより曇りの日




いつものごとく目を離すと部屋を荒らす

BENIちゃん…

せっかく掃除した私の部屋の本棚の

漫画をせっせと落としていましたな






有り余るエネルギーの矛先は

外で思いっきり遊ばせるに限りますな

また公園にやってきました





やっぱり滑り台が大好き

最近のブームは腹滑り(笑)




トラを乗りこなす姿勇ましやー

2時間たっぷり遊んでもうお昼の時間!





帰宅し急いで昼食を料理♪♪

この日は挽肉とニラのそぼろ☆





葉物野菜が嫌いなBENIちゃんですが

細かく刻めば気付きません

ニラはアリシンが豊富で体に良いんだよー♪





公園で相当疲れたのか、

ごちそう様をした直後に寝ました(笑)


寝ている間は貴重な自分の時間♪

主にブログを更新して終了。

BENIちゃんが目覚めたのでスーパーへ

買い出しのいつものコース♪

夕方は一週間分の作り置き弁当や夕飯を

作る為2時間ほどキッチンに籠ります。

↓キッチンから見たいつもの光景


その間BENIちゃんには

テレビを観ていてもらうのですが

放ったらかしにしているみたいで

何か申し訳ない。

そして部屋が荒れ放題(^^;;





夕食は甘口麻婆丼でしたが

食い付きが良過ぎて

写真が間に合いませんでしたな(笑)

スプーンの二刀流健在!!




この日もべべちゃんは残業だったので

前日図書館で借りてきた絵本の読み聞かせ♪

「おお!これがよるくま君か!?」

よるくま君、姪のRiRiちゃんが小さい頃

私があげたリラックマのぬいぐるみを

「よるくまよるくま」と言って

喜んでいたのを思い出しましたな☆

これの事だったのか~




べべちゃんが帰宅し父と娘の3連休が終了。

ニラたっぷりの麻婆豆腐と
照りたまチキンで労います。

7連勤本当にお疲れ様でした




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【父と娘の休日絆ログ】~2014.11.23~

2014-11-24 14:21:46 | 【父と娘の休日絆ログ】




BENIちゃんが寝ている間に更新更新!


連休二日目、

前日は残業で21時過ぎに帰ってきたハードワーカーなべべちゃん。

お客さんが途切れなかったそうな。



ここの所ダイエット強化期間で

お昼は軽食で済ましていましたが

体力勝負になってきたのでお弁当の復活

体力を付けるために焼肉丼弁当


ポジティブ弁当も来週から再開しようかな~


べべちゃんを見送りまた午前初めは家事に集中


何だか静かだなとBENIちゃんの様子を確認すると、、、



ガビーンガビーンガビーン

大作の芸術作品を作成していました


そうだよねそうだよね…

最近窓も床も拭いていなかったから良い機会だよね…


家事もひと段落したので久々に図書館に行く事に

喜んで本選びをするかな~と思いきや、



本そっちのけで図書館のPCをバンバンいじったり

本棚に登ったり

しまいには大声を出し始めたので

本を選んでそそくさと帰宅。

やっぱこの子はアクティブ系か、

昨日みたいに公園で思いっきり遊ぶのが性に合っているのかな(笑)






もぐもぐもぐ♪♪


お昼ご飯は昨晩のお鍋の残り汁で作ったおじや♪

おじや食い付きも良いし楽チンで助かる~~






食べたら即爆睡

やっと自分の時間!

昨日片付けが終わらなかった自分の部屋を何とか整理できましたな

落書きを拭き消した所でBENIちゃん起床。


冬に備えユニクロへヒートテックの新調しに行きましたが

創業祭をやっていて激混み

レジ待ちの行列が物凄かったので諦めて

スーパーにだけ寄って帰りました(;一_一)


ああ、あっという間にお風呂の時間。






BENIちゃんは先に晩ご飯

納豆ご飯に鶏スープ





この日は残業なしで帰ってきたべべちゃん。

お疲れ様、あと一日惰性で乗りきろう







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【父と娘の休日絆ログ】~2014.11.22~

2014-11-22 20:12:36 | 【父と娘の休日絆ログ】



今日から3連休♪♪

べべちゃんは完全土日祝日が出勤になってしまったので

父と娘二人で過ごす3連休。

前回の3連休は、仕事のミスのダメージが大きすぎて

何も出来なかったので

今回の連休は「掃除と遊び」がテーマ!!

たまにはその日のうちに更新してみますか。



べべちゃんを見送り午前初めは家事と掃除を




BENIちゃんにはテレビを観ていてもらいます

しかし最近はテレビだけでは誤魔化しが効かず

かまってくれーと要求が激しいので

そういう時は思いっきり遊ぶ






BENIちゃんはアンパンマンが大好き(≧▽≦)
というかバイキンマンが大好きで
「ナマイキマン(バイキンマン)」と連呼しています(笑)





公園で砂遊び~~♪♪

私自身公園で砂遊びなんて何十年ぶりだろうか…





マッチョなアンパンマン
ついついこんなものを作ってしまいました(笑)






ひとしきり砂遊びを楽しんだ後は遊具に挑戦!






すごーい!!
一人で登りきった

もちろん下で
全神経を研ぎ澄ましてかまえていました(笑)





滑り台も一人で滑れるとは

着地は私がキャッチ





そしてまた登る(笑)

滑り台が相当楽しいのか

これを20回以上繰り返していましたな(^^;

思う存分公園を楽しんで帰宅。




お昼はカボチャたっぷりうどん♪





ひどい散らかりようですがあっという間に完食☆

食べるというよりうどんを飲んでたぞ
よく噛もうね~






公園で思いっきり遊んで疲れたのか

2時間もお昼寝をしました。

よく遊び、よく食べ、よく寝る

上出来上出来


BENIちゃんが寝ている間に

思いっきり掃除を

まずは私の部屋から…

凄い荒れよう

これじゃ運気が下がるよな


とりあえず気になる所から片付けましたが

2時間では足りなかったですな(*_*;

続きはまた明日!


BENIちゃんが起きたのでスーパーへ買い出しに行ったり

家事をしていたらもう風呂の時間







夕食は色々ぶっこみ鍋






具を細かくしてBENIちゃんも鍋♪

スプーンをも食べてしまいそうな食い付き(笑)





ふと見ると一人でこんなに積み上げてる

今日と言う日はまた更に色々な成長を感じさせてくれました


積み木をしながらべべちゃんの帰りを待ちます。


今日は残業らしくこの記事を作っている今もまだ帰って来ていませんな。

しかも今週は7連勤

精神的にも参っているようだし

大丈夫だろうか…

正直体が心配。


とりあえず家の事は全部任せて





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とっても頼もしい助っ人でした♪

2014-11-20 23:17:05 | 家族



前記事で私が走っている間は

実家から母と姪のRiRiちゃんが来てくれ

BENIちゃんの面倒を見ていてくれました☆



それでも心配で

早く走り終えて帰らねば

という気持ちでしたが

思いのほかタイムは

速くならなかったですな(^^;;


走り終えてケータイを見てみると

母から↑写メが届いていて一安心♪

姪のRiRiちゃんが名シッターぶりを発揮していたそうです(≧∇≦)


さすが今年の3月にお姉ちゃんになっただけありますなd(^_^o)





大会を終え家に帰りみんなと合流☆
丁度お昼時だったので外食をする事に




RiRiちゃんありがとう~助かったー♪

食後にお礼のパフェ





カレー好きのBENIちゃんは

お子様カレーをペロッと完食






ちょっとの時間でしたが

みんなで楽しい時間を過ごし

母と姪は帰路へ

本当に助かったー

母と姪に感謝☆彡感謝☆彡




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