隔週１回近隣の美婆たち十数名が集会所にてシナプソロジーと健康体操をしていますが、早いもので２年目に入りました。
皆さんとても熱心で、私などグイグイ引っ張ってもらっています。
一番心配なのは思わぬ事故やケガですが、プロがいませんので責任もとれませんし治すこともできませんので各々が加減してするように毎回口を酸っぱくして言っています。
※ 私たちの目標は、
＜生涯現役、生涯健康＞
※ モットーとして、
あ＝明るく
い＝生き生きと
う＝美しい
え＝笑顔で
お＝思いっきり
体操をしている一時間はいつも笑顔が絶えず、賑やかです。
素人は素人なりに工夫をしてマンネリ化しないように、来られた人が笑顔で帰っていただけるようにがんばっています。
途中で息切れしないことを心掛けて、出来るだけ長く続けられるよう願っています。
