暖かくなってきたお蔭かどうか、気付くと膝がすこぶる快調です。
然し階段だけはどうしても難しく、避けてしまいます。
誰もいないエスカレーターの時は歩いて昇って体調をみていますが、良い時もあれば難しい時もあり様々です。
それ以外は正座も出来ますし普通に歩くこともできますし、夜中痛みで目が覚めることもなくなりました。
昨年夏から使っている水素風呂が良いのか、定期的なエクササイズが良いのか、タンパク質重視の食生活が良いのでしょうか？
どれ一つ欠けても成り立たないのかもしれません。
現状維持は大変ですが寝たきりにならないために、良いと思うことはこれからも実践していこうと思っています。
我が家の近所の公園に周りをぐるりと取り囲むように桜の木が植えてあります。
桜の開花の時季に合わせて毎年家族ずれが訪れていていますが私たちもその中の一組です。
桜を愛でながらお花見弁当を頂いて春を満喫します。
グラウンドには滑り台やブランコ、鉄棒などがあり子どもさんたちが遊んでいますが
お腹がいっぱいになったイークンもお母さんとバトミントンです。
6回くらいはラリーできますがその後が続きません。
それでもとても楽しそうです。
今日はありがとう。
お疲れさまでした。
やっと卒業できたかな・・という思いです。
膝を痛めて6年、好きなパンプスも履けずお出掛けもスニーカーに頼っていましたが
今回久しぶりに繁華街にお出掛けが決まり新しく購入したこのヒールの靴を履いて出かけてきました。
すこぶる快調でその後も膝が痛むと言うことも無く
やっと卒業できたかな・・という思いです。
よかった～～
前回作った袋より持ち手を少し長めにしてマチを大きくとり内ポケットをつけたものを作りました。
リメイクソーイングもこれからしばらくお休み期間に入りますので、最後の作品としてこれまで一度もお礼をしたことのないお世話になっているお方に使って頂けたらと思っています。
駄作ですが気持ちだけは人一倍込めて作ったつもりです。
前回の袋と一緒にお渡ししようと思っていますが、
使っていただけるかなぁ・・・
先日、地元喫茶店を貸し切りにしたミニコンサートがありナータンが出演するので見に行ってきました。
これまで出ていた大きな会場と違ってお客様と一体になった家庭的な雰囲気の中で、和気あいあいとして本当に愉しいコンサートでした。
ナータンはソロで二曲、連弾で一曲、披露してくれたのですが私の方が緊張してしまいました。
全員の演奏終了後はお客様と出演者皆さんでそれぞれ好みのお茶とお菓子をいただいて終了です。
約2時間という短い時間でしたが本当に春の清々しい気候と共にあったかい気持ちで帰路につくことが出来ました。
皆様お疲れさまでした。
ありがとうございました。
春を賑わしてくれる我が家の庭のお花たちですがよそ様とは遅い開花で、やっとここまで大きくなってくれました。
自分の出番が来ると毎年頑張って咲いてくれますのでどの花も本当に可愛いです。
芍薬 多年草なのでいつも同じところに芽を出してくれます。
花言葉 慎ましさ・恥じらい
紫モクレン
花言葉 自然への愛
アジサイ
花言葉 愛情・団結
移り気・傲慢
子育ても終わり、みんなで集まろうとの提案で何年間か続いていた”従兄弟会”も、一人減り二人減りして今は自然消滅の状態。
一泊二日の小旅行は他県からも駆けつけて２０数名の大所帯となり、本当に愉しいひと時でした。
従兄弟会ができないのであればせめて兄弟で、ということになりそれからは他県に住む弟がいつも世話をしてくれて夫婦づれで会っています。
弟はいまだ現役で頑張っていますが、
「一番忙しい人が日程を決めないと空いている日が解らないし、私はいつでもＯＫだから。」
と都合のいい勝手な理屈をつけて全て弟にまかせっきりですが、嫌な顔をせず動いてくれています。
若い姪夫婦も時間を調整して合流してくれて華やかな時を過ごせることもありますが、私たち兄弟夫婦はお互い70代、80代になり一日一日がとても貴重な時間となりました。
4日前には仕事で近くに来たからといって「どうしてる？」と電話をくれたり、今朝も弟から電話がありました。
「もう少し暖かくなってゴールデンウィークの前か後かに○○温泉にしようと思うけどどう？」
「いいですねぇ。近くになったら詳しく教えてね。よろしく。」
待ち遠しい目標ができました。
それまで体調管理を怠らずスケジュールを空けてその時を待ちたいと思います。
卒業式も終わり終業式も済んでいよいよ春本番。
私の地方にも、昨年より5日早い桜の開花がついに昨日発表されました。
昨日は4日振りに良いお天気になりましたが体感温度は低く、まだまだ春の装いとはいきません。
とはいえ3月はどなたにとられても節目となる月だと思います。
そして4月の新学期を迎える心の準備はすでに出来ておられることでしょう。
ご卒業、そして終業式を迎えた皆さんおめでとうございます。
これからも益々ご奮起くださいますよう
皆さん、揃って上の方を見ていますがどうしたのですか？
何かいるのですか？
はぁはぁ解りました。、風船を追っかけていたのですね。
Gogoチームと美婆チームに分かれて『風船バレー』対決中ですがトイ面の相手チームもこの風船の行方を追っています。
みんな必死の形相です。
勝敗結果は、2対1でこちらのGogoチームの勝ち
おめでとうございます
続いては『ジャンケンポンでシール』の個人戦です。
最初に二人でご挨拶をして固い握手。
のつぎは即ジャンケンして勝った方が負けた人の顔にシールを貼っていきます。
全員とあたってシールの少ない人が勝ち！となります。
男性も女性もこの時ばかりは童心に返って楽しんでいます。
豪華景品？も用意してありますので皆さん頑張ってください。
何個かシールが見えていますね
3月も下旬と言うのに気温も一ケタ台でとても肌寒く、今日も一日中雨模様です。
厚手のコートは片付けたもののまだまだ油断はなりません。
きれいに咲いていたご近所さんの枝垂桜も、花見をする間もなく昨日の村時雨ですっかり散ってしまいました。
雨に濡れて落ちている花びらを見ると益々寒さを感じます。
はるよこい はやくこい
