食べだしたら止まらない

ピーナツやオカキ等ぼりぼりと食べて気がついたら空っぽ。こんな体験を持っている。友人に聞くと同じ体験を持っていた。確かに美味しいがぼりぼりと食べる行為の中に何か満たされないものがあるかもと自己分析をしてみた。なんか口にくわえて食べている状態が心を安定させている様な気がする。食べてもすぐにほしくなる「まあ健康か」と思うことにした。そんなに悩むことでもあるまいと・・・。