朝起きたとき、暖房無しで居られたが、今外は氷雨。
寒くて、税務署に行くか止めるか思案中。
バス利用なので、今日は中止。
・ごぼう茶ミルク
朝 ・スムージー・バターコーヒー(夫・餅磯辺巻き)
昼 ・十割そば芯せいろ・そばがき・豚バラ大根・たくあん
夕 ・寄せ鍋・ぬか漬け・生ビール
Amazonのタイムセールで注文したヘルスメーターが届いた。
ヘルスメーターが三台になった。
一台目は30年近く使い続けたもの。
二台目はジム入会のおまけ。
2台の数値が違うので、正しく測れていない気がして購入を決めた。
新しいものは、情報を登録すると、ヘルフメーターにのるだけで誰かを判断して記録してくれる。
筋肉や骨量は多めだが軽度肥満とか必要カロリーなども表示してくれるし、本体がしっかりしているのもよい。
良い買い物だった。
・カルピスBio
朝昼・お好み焼き・ごぼう茶
夕 ・塩麹鮭・ピーマン卵炒め・ぬか漬け・豚汁・白飯(夫・白粥)
コロナ以降、土曜日の来客数が激減した。
今日も心配が的中。
暇な一日だった。
確定申告の消費税の申告書を見直し間違いに気がついた。
よく理解しているわけでないので多少不安。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー
昼 ・チキンラーメン・豚バラ大根・納豆
(・おかゆ・豚バラ大根・ぬか漬け・納豆)
夕 ・寿司・みそ汁・豚バラ大根
雪のため休業。
仕入れに行ってきた店主は仕込み、私は確定申告の書類を作り上げた。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー・アンチョビピザ
昼 ・餅磯辺巻・蒟蒻麺カレーうどん・パイン
夕 ・牛そぼろご飯缶・鶏だしフォー
(夫・カツのせスパイスカレー)
マルシェルに注文したそば粉とそばの実が届いた。
好きだったそば屋さんが閉店してしまい、そば屋に行くこともなくなって、そばがきも食べなくなっていた。
挽きたてのそば粉にひかれて注文した。
そばを打ったことはないが、そばがきは得意。
早速昼に食した。
わさび醤油で食べたが、そば粉の甘味が感じられてとても美味しかった。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー・バターロール・苺あんバター
昼 ・そばがき・焼き餅(磯辺巻き)
夕 ・トンカツ・しじみ汁・カツオ、アジ・ひじき豆・菊芋きんぴら・いちご
海老おぼろ用の芝エビを30個ほど貰って、えび天を揚げた。
背わたとりを手伝ってもらった。
テレビで知ったクッキングペーパーを使うやり方で揚げたので、バラけることもなくきれいに出来た。
そこそこ美味しく食べられるから、外食はしなくなる。
嬉しいような残念なような・・・
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー・ジャムトースト
昼 ・十割芯そば・天ぷら(芝エビ、なす、赤玉ねぎ)
間食・失敗苺あんバター大福・パイン 
夕 ・オートミール雑炊
頂き物
・手作りバターロール(O田さん) 
伝票整理を進めたかったので、昼食はオリジン弁当にした。
本当はどんぶりに入れて欲しかったのだが、手順が変わるとタルタルソースなど忘れるほど余計な気を遣わせるようなので、知っている店員さんの時以外は諦めることにした。
事務仕事に集中できた。
・カルピスBi
朝 ・スムージー・コーヒー・ピザ
昼 ・のり弁
夕 ・鉄火巻き・サラダ・ひじき豆
夕 ・鉄火巻き・サラダ・ひじき豆
頂き物
・ディナーロール(N浜さん)
私は、ジムに行く為に外に出ただけで一日中家の中。
夫は眼科受診日。
新たに抗生物質入りの目薬を処方され、調剤薬局へ。
他、食事は出てくるものとただ待っているだけ。
この状態の老後は望まない。
・カルピスBio 
朝 ・バターコーヒー・チーズピザ
昼 ・ひじきご飯・残り天ぷら・キムチ・りんご
間食・今川焼
夕 ・バラ肉と大根の柔らか煮・温奴・サラダ・ひじきご飯
お風呂の蛇口ハンドルをレバーに付け替えた。
湯口の閉まり具合がよくないのだが、レバー交換では解決しなかった。
それでも開け閉めはしやすくなった。
取り換えている途中、ビスアダプターを湯船の排水口に落としてしまった。
少し焦ったが、湯船横の排水溝に出ることに気づき無事回収。
排水溝の掃除もできた。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー・アンチョビピザ
昼夕・十割そば芯せいろ・精進揚げ・キムチ・いちご
昨日炊きすぎたご飯を消費するため、昼はカレーを作った。
材料は残り物を集めて。
肉は１００gほどしかないので、仙台麩（油麩）を足し、カレールーも残り物２種を混ぜた。
八百屋にもおすそ分けして食べきった。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー
昼 ・目玉焼きのせカレーライス・いちご・カルピスBio
夕 ・韓国冷麺
節分
以前ほど大量には置いてないが、スーパーやコンビニに恵方巻きは健在。
寿司屋だが、基本恵方巻きは作らない。
でも、自分が食べたくて具材を用意した。
自分で干して作った干し椎茸・ふるさとの凍み豆腐・干瓢を煮て、だし巻き卵は自家製、桜でんぶ・キュウリは買ってきたもの。
そこへ、電話で注文が入った。
「恵方巻き家族分と握り寿司」
今店では、出前もテイクアウトも行わないことになっている。
が、電話の主は、当店で一番たくさん食べる方。
20～30貫食べたあと40貫持ち帰りなど普通。
その方が来店するとタネもシャリもはける、ありがたいお客様。
取りに来られるとのことなのでお作りした。
自分用にも穴子入り中巻きを作ってもらい食べた。
いつもの味で、もちろん美味しいが、別に感慨はない。
・カルピスBio 
朝 ・スムージー・バターコーヒー
昼 ・酢飯オムライス、ソーセージ、トマト・焼き蛤
夕 ・十割そば芯せいろ・白菜白身とじ・肉野菜味噌炒め
先日、柚子の皮を干した時、風でざるごと飛ばされたことがあった。
すぐに気がつかなくて、しばらくの間、皮やざるが道端に放置されたままになっていた。
スーパーで会ったお隣さんにそのことを今日指摘された。
ざるが車に轢かれたと言っていたので見ていたのだろう。
何処の物か分かっていたなら、私なら拾って届ける。
そういうことをしないのがお隣さん。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・バターコーヒー・アンチョビピザ
昼 ・味噌ラーメン
夕 ・ニンニクスープ・菜花おひたし・里芋煮物・ねぎトロ巻き(・白粥)
豊洲休場。
仕入れに行けないので休業。
事前予約がなかったので即決。
当日予約には説明して明日に変更していただいた。
明日の豊洲、今日の強風で入荷どうなるか？
期待は出来ないと店主。
それでも行かなくてはならない。
・カルピスBio
朝 ・スムージー・セブンコーヒー・だし巻き卵サンド
間食・チーズケーキ
昼 ・味噌ラーメン
夕 ・白粥・餃子レタススープ・塩麹鮭・えのきだけ、海苔佃煮、塩昆布・トマト寒天
