ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

5・29 私もオークション

2013年05月30日 | 暮らしと思い
夫のオークションで買ったレコード針(?)が届いた。
私は夫用のタブレットを手にいれようと入札。
大丈夫と思い、仕事も忙しかったので放っておいたら、最高入札価格がアップしていた。
終了2分前入札で、なんとか落札できた。
どんなものか楽しみというか不安というか。

夫の携帯をスマホにして私が使い、タブレットを夫に渡すという話だったがやめようと思う。

朝 ・スムージー
昼 ・カレー3種・キャベツと焼鳥(缶)の炒めもの・トマト
  ・フレッシュチーズイチゴジャムのせ
夕 ・鉄火巻き・味噌汁・キムチ・フレッシュチーズイチゴジャムのせ・トマト

頂き物・パン(G池さん)

 
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5・28 目撃

2013年05月29日 | 暮らしと思い
甲州街道へ右折するため信号待ちしていたとき、交番がよく見えた。
そこには赤色灯をつけたままのパトカーと三人の警察官がいて、一人が子供を抱いていた。
その子はぐっすり眠っているようだった。
そこに自転車の女性が駆けつけ、パトカーと二人の警察官は去って行き、子供は女性にわたされた。
2歳未満と思える子供だったので、どうしてパトカーに乗ることになったのか等々思いを巡らした数分だった。

朝 ・スムージー
昼 ・冷やし中華・肉豆腐
間食・蔵せんべい・タイグリーンカレー・塩焼きとり(缶)
夕 ・すき焼き・小松菜とアゲの煮浸し・トマトサラダ



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5・27 一応休日

2013年05月28日 | 暮らしと思い
昨日のめまいがなんだったのか?
昨夜は2時には就寝。
今朝はスッキリ目覚められた。
スムージーのせいか、サモンエースのせいか体が楽。(痩せたというわけではないけれど)

午後出掛ける頃になって頭が重くなった。
それでも出掛けなければならない。
途中DOCOMOショップによって、ネットワーク番号を変更しようとしたら30分待ちということで断念。


朝 ・スムージー
昼 ・おにぎり
間食・最中
夕 ・マグロ刺身・カツオタタキ・豚バラのカツ煮風・かぼちゃ煮付け
  ・かぼちゃサラダ・トコロテン・味噌汁・ごはん
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5・26 ふれあい祭り

2013年05月26日 | 暮らしと思い
朝からオークション落札の連絡手続き。
夫は欲しいだけで、事後手続きも何も知らない。
勝手に行われても困るから知らなくていいけど・・・

私も狙っているものがあるけど思案中。

商店街で「ふれあい祭り」が開催された。
しかし、私はほとんど見ていない。
と言うのも、急にめまいを感じて、起きていられず、夕方まで寝ていたから。
賑やかなエイサーの囃子や、大道芸人の掛け声をききながらも、どうしても起き上がれなかった。
フリーマーケットも開かれたようだが、場所すら知らない。
お手伝いどころか完全に不参加でした。


朝 ・スムージー(オレンジ、レモン、りんご、バナナ、ルッコラ、小松菜、ヨーグルト)
昼 ・おむすび(うめ)2個
間食・バナナ
夕 ・サイコロステーキ・ルッコラサラダ・グリーンピースの卵とじ・マグロの角煮・ごはん


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5・25 オークションで落札

2013年05月26日 | 暮らしと思い
夫の頼みで「オークション」に参加した。
終了2時間前から参戦。
終了間際の入札合戦に巻き込まれ、2度の時間延長があったが、なんとか落札できた。
少々金額がアップしてしまった。

朝 ・スムージー
間食・ゴールデンパインゼリー・最中
昼抜き
夕 ・刺身・豚と三つ葉の卵とじ・三つ葉のサラダ・マグロの角煮
  ・コールスロー・味噌汁・ごはん

「梅干し」(2kg)と「梅酒」(1kg)をつけた。


 
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5・24 体調整中

2013年05月25日 | 暮らしと思い
朝食をスムージーに変えてから9日目。
夫にも摂らせられるのでよかったと思う。
結果はまだまだ。
1ヶ月は続けたい。

サモンエースも摂取中
気だるさというか、動きたくないしんどさがなくなった気がする。

朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・モコズキッチン風海鮮焼きそば
間食・最中
夕 ・わらび炒め煮・豚キムチ・醤油麹冷奴・サラダ・味噌汁・ごはん

頂き物・小ざさの最中(I井さん)

 
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5・23 疲労困憊

2013年05月23日 | 暮らしと思い
今朝1時間以上寝坊した。
就寝時刻はいつも通りだったのに、完全な寝過ごし。
体は本当に疲れきっている。
夫も同じだろう。
椅子に腰掛ければすぐ眠りそうになるし、食事が終わればすぐ居眠りする。

仕事、親の世話から1日たりとも離れることができないので、肉体だけでなく精神的な疲れも溜まっているのだと思う。
仕事も休めず、待っている義母のことを考えれば放って置くわけにもいかない。
辛いところ。
共倒れになる前に何か考えなくてはならない。

薬局で相談したら「サモンエース」カプセルを薦められ購入。
ポイントがあったので、半額分支払った。
すぐ飲んだが、夫は変わらないという。
私は楽になった気がする。
しばらく続けてみたい。

先輩の奥さんが、「歳をとると子供にかえるというから・・・」と母の日のプレゼントと言ってエプロンをくださった。
歳をとって世話をかけるかも・・ということのよう。
親子ではなく姉妹という年関係なのに。


朝 ・スムージー
昼 ・冷製パスタ
夕 ・焼き魚(チビキ、丸干し)・ナムル(わさび菜、春菊と人参、大根葉と豚肉)・ごはん
夜食・チーズケーキ・コーヒー

頂き物・エプロン(先輩夫人)・大根、わさび菜、春菊、チビキ干物、丸干し(街)・そらまめ、グリーンピース(H矢さん)

     
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5・22 初めての店では

2013年05月22日 | 暮らしと思い
ほぼ初めてのお客が、お隣のお客と同じものを注文。
メニューにはなく、常連客のお好みで用意しているようなもの。
余裕があったので出したところ、器が違うとクレーム。
印象が悪くなった。

常連客とは、時間をかけて互いを知り合ってきている。
だから特別扱いとうわけではないが、喜んでもらえるよう気遣う。

初めてだからと気を使いすぎることはないが、強がる必要もない。
自分に合うと思ったら、何回か通うことをおすすめしたい。


朝 ・スムージー
間食・チーズケーキ
昼 ・冷やし中華
夕 ・カレー(グリーン、インド)・かつお・コロッケ・飲むヨーグルト

頂き物・パン(G池さん)


 


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5・21 体がだるい

2013年05月21日 | 暮らしと思い
朝から銀行に出向く。
書類へのサインをするため。
夫の聞き違いで、係りの人が都合が悪いといった時間に行ってしまい、しばらく待つことに。
結局1時間かかってしまった。
私はまた家に戻り洗濯物を干してから出勤。

一日中体がだるい感じのまま。
それでも、そこそこに忙しく仕事をした。


朝 ・スムージー
間食・チーズケーキ
昼 ・そうめん・にら卵とじ・キムチ・かぼちゃ煮付け
夕 ・ラフティ、そーき・エビマヨ・わらびおひたし・いんげん煮豆・ごはん

頂き物・わらび、山うど(O田さん)・ラフティ、そーき、ちんすこう、タバコ(街)

   


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5・20 新DVD「ありがとうございます」にはまる

2013年05月20日 | 暮らしと思い
休日。
久々に夫の部屋を掃除。
ムートンのシーツを外し、コットンのストライプの涼しげなものにかえた。
掛け布団カバーもブルーから白のレースに。
引き出しも、長袖の下着やシャツを奥、半袖を手前にとかえた。
結局午前中はそれで終わり。
午後はいつもの通り義母のところへ。

朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・たこライス丼・おにぎり
夕 ・刺身(トロ、カツオ)・焼肉、ポテトサラダ、トマト・水菜おひたし
  ・トマトとたまごの炒めもの・きゅうりもみ・味噌汁・ごはん・トコロテン

頂き物・川越土産(せんべい、五家宝):義母


  
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5・19 「トンイ」談義

2013年05月20日 | 暮らしと思い
今夜TVで韓流ドラマ「トンイ」がある。
それを見るために「日曜夜は出かけない」、「月曜にゴルフはいれない」という人がいて、
1週間待ちきれなくてDVDを借りるようになり、食事もそこそこに帰る人もいる。
昨年夫はDVDを借り、自分のペースで見ては返したので私はじっくり見られなかった。
今、TVやインターネットで見直してみて、筋を追っただけで内容を十分把握していなかったことに気がついた。

ハラハラドキドキし、じんわり涙を流す。
精神衛生上のお役にたっていると思う。

朝 ・スムージー
昼 ・冷やし中華・オレンジ
夕 ・ロコモコ丼・サラダ・カップチーズケーキ




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5・18 働いた

2013年05月19日 | 暮らしと思い
予約はあったが、それに加えて客あり。
結構いそがしかった。
久しぶりによく働いた感あり。
夕食を作る気力なく、買ってきてたべた。

朝 ・スムージー(りんご、キウイー、バナナ、柑橘、レモン、ルッコラ、小松菜)
昼 ・焼きそば・絹さや卵とじ・マンゴー
間食・バナナ
夕 ・そば・三つ葉卵とじ・キムチ・味噌汁・刺身少々(夫・カツカレー)

 
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5・17 酵素をとろう 

2013年05月17日 | 暮らしと思い
今朝もや野菜と果物のジュース(スムージー)の朝食。
夫と半分づつにしたので300ml位
いろんな食材で作ってみたい。
楽しみになってきた。
夫も満足のよう

朝 ・スムージー・コーヒー
間食・ドルチェアイスクリーム
昼 ・オムライス・コーヒー
間食・リンゴとカスタードクリームの鯛焼き
夕 ・麻婆豆腐・みぶ菜とアゲの煮浸し・ふき煮・いんげん煮豆・味噌汁・ごはん

 




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5・16 ジュース

2013年05月16日 | 暮らしと思い
今月に入って、体重が増えている。
食べ過ぎ?

先日「腸」の手術をしたN子さんが「酵素」を補うため、朝に野菜果物を摂るようにと医者に言われた話をしてくれた。
ということで、早速古いジューサー・ミキサーを取り出しジュース試飲。
食物センイを考え、絞らないでミキサーで作った。
味・飲み心地イマイチ。
続くかな?

昨日いただいた玄米を精米して先輩のところへお届け。
美味しかったの報告を兼ねて。

朝 ・野菜ジュース・コーヒー
間食・菓子パン
昼 ・ギバサ涼麺・小松菜と豚のニンニク正油炒め
夕 ・唐揚げ・アゲと小松菜の煮浸し・新たまねぎとトマトのサラダ・ごはん


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5・15 聞き役

2013年05月16日 | 暮らしと思い
郵便局でも、スーパーでも道端でも、年上の知り合いとバッタリあって立ち話。
「頭のMR撮ってきた」「血液検査に行く」「歯医者の帰り」
それでもみんな元気。
私も結構ガタガタだけれど、いつも聞き役。

玄米をいただき、家庭用精米機を借りて3合精米し、ごはんをたいた。
とても美味しくて、つい食べすぎました。


朝 ・チーズトースト・ヨーグルト・コーヒー
昼 ・焼きそば・なす炒め・トマト
間食・たこせん
夕 ・甘辛焼肉薬味のせ・切り干し大根・ごはん・水菜カラシあえ
夜食・野菜ジュース

頂き物・パン(G池さん)・玄米(先輩)
  
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