ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

1・30 スーパー休業で

2013年01月30日 | 暮らしと思い
スーパー休業中で、なかなか買い物ができず、冷蔵庫が空。
ジャムも今は手作りしている。
苺ジャムに続いて、今日はりんごジャムを作った。
紅玉3個で正味600gに砂糖200gで作った。
しばらくもつだろう。
そして発見あり。
コンビニの方が安いものもあるということ。
スーパーより100円以上も。
スーパーのポイント当てにするよりずっといいかも。

朝 ・納豆チーズトースト・味噌汁・カフェオレ
間食・パン
昼 ・グリーンカレー・サラダ
夕 ・餃子鍋・たくあん・ごはん


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1・29 他人のせい

2013年01月29日 | 暮らしと思い
仕事が始まる直前に言い合うことがあり「どうして仕事前にイライラさせるのだ」と夫は言う。
今日もそうなりそうだったが、気がついた。
仕掛けているのは夫のほう。
準備がスムースに行かなかったり、時刻が迫っているイラつきを、余計なことに手を出して、私のせいにしていたのだ。

早朝に起きての仕入れで寝不足なのはわかる。
それなら深夜のテニスの試合は録画して眠ればいい。
仮眠に時間を取られ、仕込みが間に合わないことを私にぶつけられても・・・

義母もそういう傾向がある。
家系ということかも。


朝 ・ジャムトースト・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・納豆ごはん・きんぴら
夕 ・つくね鍋・たくあん・きんぴら・きゃらぶき 

頂き物・パン(G池さん)

 

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1・28 DVDを借りて

2013年01月29日 | 暮らしと思い
朝起きたら外が白くなっていた。
今日は義母のところに行く日。
車が使えるかが問題。
これからの天気に左右されるが、少し明るくなってきたので車で出かけられるといいのだが・・・

すっかり晴れ渡った空。
遠くにうっすらだが富士山がみえるほどだった。

スーパーや車検場、TUTAYAに立ち寄りつつ、いつもの時刻には義母の所へ。
希望通り「イ・サン」のDVDを5枚借り、一緒に2枚観てかえってきた。


朝 ・トースト(ジャム、納豆チーズ)・りんご・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・塩むすび
夕 ・牛丼・かぼちゃ煮付け・サラダ(みず菜、かぼちゃ、トマト)・アジつみれ汁・トロ刺身
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1・27 アジフライ

2013年01月28日 | 暮らしと思い
昼食にアジフライが食べたいという夫のリクエストに応えようと、アジを買ってきて自分でさばき始めた。
プロの夫は手本を示してくれたがうまくいかず、ラジオの放送も何故か嫌いな人がMCで、イライラがつのり、ついに指を切ってしまった。
結構血が出て、続けるのがいやになり途中で全てを投げ出した。

夫は自分でごはんを食べ、アジは全てさばいておいてくれたが、アジフライを作る気にはならなかった。
そこで、明日の義母の汁用に、皮をとりフードプロセッサーにかけてつみれにした。
これがまたおいしく、ゆで汁には旨味が出ていて、味噌汁に使ったら、お客さまがお代わりしたほどだった。
「塞翁が馬」か。

夕飯のおかずは、「福から」と「オリジン」のフライを食べ比べた。
いわずもがな。

朝 ・トースト・味噌スープ・カフェオレ
昼抜き
夕 ・フライいろいろ・小なす揚げ浸し・おひたし・たくあん・味噌汁・ごはん

頂き物・武田栗餅(O川さん)


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1・26 防災給水

2013年01月27日 | 暮らしと思い
近くの公園で、防災井戸を使った「防災給水」を行うとの回覧板が回ってきていたので、時間通りに行ってみた。
すぐわかるだろうと行ったのに、張り紙は1枚だけ。
公園のベンチで談笑する人、ジョギングの準備体操する人、子供と遊ぶ人がそこそこいるだけで、「防災」に関係するような人の姿はなし。
わからないまま遊歩道を歩き回った。
すると、「水道局」との文字の入った袋を下げた人たちが奥の方から歩いてくるのが見えた。
慌てて行ってみると・・・ありました。
係りの人から防災井戸からの水の流れ、震度5で、委託された近くに住む職員が、起動させること等説明を受けた。

結局公園の遊歩道を2km以上歩き回り、良い運動になった気がする。

朝 ・ジャムトースト・味噌汁・カフェオレ
間食・焼き芋
昼 ・塩むすび
夕 ・かきトロ丼・三つ葉サラダ、トマト・餅入り味噌汁

頂き物・年賀タオル(M平さん)・手作り食パン(O田さん)

 
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1・25 写真整理アプリ 

2013年01月26日 | 暮らしと思い
タブレットの写真が2000枚を超えたので、整理しようと無料アプリを探した。
そして見つけたのが「フォト整理piqUp」
ほとんどが食事の記録だが、その中で分けられる項目を見つけ分けることにした。
義母との食事、頂き物、料理レシピ等。
整理するにも時間がかかりそうだが、タブレット自体が動きにくくなっている気もする。
どうしたものか。

朝 ・トースト・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・おむすび(グリンピースごはん)・かぼちゃ・漬物
夕 ・野菜雑炊・にんにくの中華スープ

頂き物・蒸しジャガイモ、塩辛・シチュー(街)・梅干・柚子菓子(S谷さん)

  
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1・24 今年の記念品は

2013年01月24日 | 暮らしと思い
TBSラジオからパロディ百人一首採用の記念品が届いた。
ブーブのエコバック。
時計、高級(?)ボールペン、キーホルダー、そして今回のエコバッグ。
だんだん寂しくなる感じ。

朝 ・トースト・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・のりチキン竜田弁当・漬け物
夕 ・鱈ちり・漬け物


 
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1・23 意味のない休み

2013年01月23日 | 暮らしと思い
臨時休業
車検
ひと騒動

それは、車検場に出かけた夫からの「自動車税の納税証明書がない」という電話から始まった。
入れてあるはずの場所になく、焦って思い付くまま探す。
そして、夫の財布に入れたことを思いだしたが、財布にはなかった。(?)
近くの都税事務所での再発行しかないと連絡しようにも、携帯は切られた状態。
さんざん私のせいだとおこっていたから電源を切ったのだと思っていたら、バッテリー切れだったらしい。

とにかく、車検は修了。
夫はひたすら眠り、私は事務処理とお使い。
せめて調理からは離れて、貰い物、買ったもの、インスタントで済ませた。

私にとっては意味のない休みだった。

朝 ・トースト(シュガー、ジャム)・コーンスープ・コーヒー
昼 ・カップ麺
夕 ・COOP天丼弁当・漬け物2種・味噌汁・りんご

頂き物・漬け物(大根わさび漬け、ごぼう醤油漬け、青菜漬け)・赤飯・餅・りんご(街)


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1・22 体調不良

2013年01月23日 | 暮らしと思い
昨日、義母のところから「ノロウイルス」をもらってきていないか不安だったが、今のところ二人ともセーフ。
24~48時間の潜伏期間とのことだから、もう少し注意は必要。

夜になってから、胃の具合が悪いと夫。
肩の痛みを抑えようと痛み止めを飲みすぎているからか、ノロか。
早仕舞いし、明日も休むことになった。

朝 ・トースト(シュガー、チーズ)・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・もつ煮込み
夕 ・そうめん・紅鮭・味噌汁・漬物いろいろ・ 

頂き物・もつ煮込み(S永さん)・漬け物(街)


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1・21 ノロウイルス?

2013年01月21日 | 暮らしと思い
午前中に義母から電話。
弱った声で、昨日から具合が悪いので、早めに来て欲しいとのこと。
夜には雪との予報なので早やめに行って早めにお暇しようと思っていたので出かけた。

横になっている義母の話では、昨日から嘔吐や下痢とのこと。
風邪の様子でもなく、よく聞くと末息子が買ってきた生牡蠣を食べたとのこと。
「ノロウイルス感染」の疑い大。
すぐにトイレ等塩素系漂白剤で拭き、義母にはお茶で水分補給を指示。
食欲はないと、ゼリー飲料のみ摂取。
すりおろしりんごをジャム風に煮たものと、ゴボウ茶をポットに作り置いた。

一緒に新しいDVD「イ・サン」やTVを見ているうちに元気になった様子でひと安心。
11時帰途についた。雪にならなくてよかった。

それにしても、不調を訴える年寄りを放っておくというのは、如何な神経か?
人間性を疑う。

朝 ・トースト(シュガー、ジャム)・スープ・カフェオレ
昼 ・おむすび
間食・フルーツオムレット
夕 ・白菜の鮭缶蒸し・ほうれん草と玉ねぎの炒めもの・ナメコとろろ
  ・ポテトサラダ、トマト・味噌汁・ごはん



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1・20 新しい歯ブラシ

2013年01月20日 | 暮らしと思い
先日の歯科検診で、唯一指摘されたのが、歯のうらの磨きのこし。
気になったので、歯ブラシを替えようとドラッグストアで探してみた。
そこで見つけたのが、びっしり細い毛が植毛されているもの。
これなら汚れもとれそうだし、歯茎のマッサージにもなりそうと思い購入。
自分用には柔らかいタイプのもの、今のところ使い心地は良く、職場用、家用と揃えた。

朝 ・トースト(チーズ、ジャム)・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・うどん・焼き肉・たくあん
間食・バナナ
夕 ・うに、白子入り塩ちゃんこ鍋・三つ葉あえ物・ほうれん草おひたし・キムチ
  ・きしめん・切り干し煮物

 
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1・19 茶碗蒸し 

2013年01月19日 | 暮らしと思い
お客様のご希望で茶碗蒸しを作った。
「具なし」と電話で言われたので、そのつもりで、久しぶりだし練習(?)に事前に作ってみた。
メニューにないものだから「具なし」でいいと言われたとのことなので、急遽あるもので具を揃えた。
「白身魚、小柱、いか、銀杏、エビ、三つ葉、ゆず」で作った。
大好評で、一人2個も食してくれた。

余っただしを使い、夕食はうどんを入れ「小田巻き蒸し」

初めてパン屋の土曜セールに行った。
食パが100円也。
Y田さんへのお土産用と夫の朝食用の調理パンも購入。
フルーツサンドや野菜サンド、カレーパンなど。

お豆腐屋さんの出来立ておからと刻みアゲで卯の花炒りもつくりY田さんに届けた。
足腰が衰えたお年寄りには雪道は怖くて出歩けないだろうから。

朝 ・トースト(チーズ、ジャム)・ポタージュ・カフェオレ
間食・フルーツサンドイッチ
昼 ・塩むすび・茶碗蒸し
夕 ・織田巻き蒸し・野菜てん・キムチ・小松菜ときのこの醤油炒め

頂き物・うどん、信玄餅(S村さん) ・柿チョコ ・ずいき(Y田さん)

  
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1・18 救助

2013年01月19日 | 暮らしと思い
朝、近所に消防車が止まり、すぐに大きな「特別救助隊」と書かれた車が止まった。
パトカーも2台、そしてしばらくして救急車が2台。

お年寄りの世帯では、2人暮らしでも介護する側に何かがあるとどうしようもないということだ。
お隣さんは「洗濯物がしまわれていない」と思ったらしいから、そのとき声をかけていればもっと早く異変に気付けただろう。

子供がいてもいなくても、最期のことは自分で考えておかなくてはならない。

足指、4回目のレントゲン。
ヒビは完全には治っていない。
腫れもあり、触れば痛い。
来週もレントゲンを撮るという。
どうしようか、考え中。

朝 ・チーズトースト・くるみパン・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・バゲット・ソーセージ(ウインナー、魚肉)・ポタージュスープ・カフェオレ
間食・バナナ・焼き鳥(つくね、ねぎま)
夕 ・カツ丼・豚汁・たくあん

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1・17 食料が尽きる 

2013年01月17日 | 暮らしと思い
ネットスーパー二回目の利用。
ポイントを消化するためで、うまくつかいきれていない。

いよいよ食料が尽きてきた。
他のスーパーに行かなければならなくなってきた感じ。
まだ道に雪があるので自転車は使えないし困っている。
ネットスーパーうまく使えればいいのだけれど。

歯医者、検診日。異常なし。

朝 ・チーズトースト・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・そば・豚と白菜の鍋
間食・焼き餅
夕 ・紅鮭・回鍋肉・切り干し大根サラダ・たくあん・味噌汁・ごはん

 

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1・16 DOCOMO Wi-Fiルーター設置

2013年01月17日 | 暮らしと思い
店にDOCOMO のWi-Fiのルーターがついた。
昨日連絡があり勧められ、説明を受け無料とのことで承諾した。

思いの外大きな機器で、物入れの上のものを片付けなければならなかったが、
自分のタブレットが繋がりやすくなることがありがたい。


朝 ・トースト(チーズ、ジャム) ・ポタージュ・コーヒー
昼 ・氷見そうめん・とろろ納豆・たくあん・残り物
間食・焼き餅
夕 ・塩麹麻婆豆腐・焼き物(白子、ほうぼう、かわはぎ、ヒラメ)
  ・小松菜卵とじ・たくあん・ごはん

頂き物・クルミパン(G池さん)・山わさび醤油漬け(T本さん)

  
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