ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

1・30 ホーム訪問

2017年01月30日 | 暮らしと思い
夫の母が、有料老人ホームに移ってから初めての訪問。

車で行くことになり、昼過ぎ出発。

私がネット検索した道は使わず、自分で見つけた道を行く夫。

現地にほぼ近づいてから、ホームを見つけられず、近辺をグルグル回ってしまった。

スマホのナビを使って何とか到着。

持っていったケーキを食べさせ、ジグソーパズルを手伝って過ごした。
個室なので、ケイタイも使えるようだ。
食事の不満はあるようだが、慣れてもらわなければならない。

2時間半ほどで帰宅した。


朝 ・スムージー(小松菜、みかん、りんご、バナナ、豆乳、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・バタートースト
昼 ・おにぎり
夕 ・焼き肉・牛たん塩・チキンサラダ・ひとくち餃子・赤飯
夜食・フルーツエクレア・ほうじ茶


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1・29 今日も牛すじ

2017年01月29日 | 暮らしと思い
昨日下ごしらえした牛すじでカレーを作った。
材料
  牛スジ、玉ねぎ、にんじん、ワイン、ケチャップ、ウースターソース、しょうが、にんにく、牛スジのゆで汁、バター、オリーブ油
  
 

先輩が牛すじ好きとのことなのでおすそ分けした。

朝 ・スムージー(小松菜、みかん、りんご、バナナ、豆乳、黒ごまきな粉、アマニ油)・ようかん・コーヒー
昼 ・牛スジカレー・サラダ・十六茶W
   
夕 ・海鮮ちらし(ヒラメ、ホシガレイ、ヒラスズキ、ノドグロ、アマダイ、ブリ、中トロ、子持ち昆布、厚焼き)・焼ぶりの味噌汁・しらたきと小ネギの酢みそ和え・えのきの生姜あえ・十六茶W

頂き物
   ・ジャガイモ、サツマイモ、里芋(先輩)

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1・28 入所完了

2017年01月29日 | 暮らしと思い
義母のホーム入所完了とのこと。

義弟から連絡がなかったので心配した。

不安そうとのことだが、看護婦室の前の部屋で、ナースコールにはすぐ対応してもらえるので少しは安心とのこと。

月曜日に面会に行く予定なので、ジクソーパズルを用意した。
大きめのピースのものにしたので、やりやすいと思う。

落ち着いていてほしいから、退屈させないためにも色々考えなくてはならない。

終の棲家となるのか?
はたまた移るのか?
楽しく暮らしてほしいものだ!

朝 ・スムージー(小松菜、みかん、パイン、りんご、バナナ、豆乳、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・おはぎ
昼 ・しらたきタンメン風・餃子
   
夕 ・バンバンジー風サラダ・牛すじ煮込み・ブリカマ塩焼き・味噌汁・黒ゴマきなこプロテイン1/2

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1・27 飛鳥での船旅

2017年01月28日 | 暮らしと思い
O森夫妻が、今「飛鳥Ⅱ」のアジアパシフィックグランドクルーズに参加している。
39日間の旅。
今日はグアムに到着の予定。

O森夫妻は、ダンス、カラオケ、ウクレレ、端唄、囲碁など趣味が多く、きっと船上でも退屈することはないだろう。

現実に、経済的に無理だし、何をして過ごせばよいのか思いつかないし、夫が船嫌いだから船で旅することはないだろう。

思い出話を楽しみに、無事のお帰りを祈ります。


朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、みかん、りんご、バナナ、豆乳、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー
昼 ・酢めしカレー・炙り厚焼き豆腐、ごぼうとしめじの生姜みそ炒め、キャベツサラダ・十六茶W
   
夕 ・キムチ鍋・ひじき豆・ごぼうとしめじの生姜みそ炒め・十六茶W
   

頂き物
   ・菓子(先輩) 
   ・おはぎ(G池さん) 
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1・26 スイッチが入った

2017年01月27日 | 暮らしと思い
20年以上使っている2槽式洗濯機の、脱水のスイッチが入らなくなった。
いよいよ買い替えかとネットで調べ始めた。

コインランドリーで布巾とおしぼりを毎日洗濯すると、月1万円かかる。

あまり大きくなくてよいし、機能も洗濯脱水でいいので、安いものを探していた。

日立は音が大きいとか、ハイアールはいまいちとレビューも見ながら。

買うなら街の電気屋さんと、知り合いの店とも決めて。

それでも未練があって、洗濯だけでもとおしぼりを洗いそのままにしていたら、夫が布巾を洗うためにおしぼりを脱水層に移しておいたので、何となくスイッチを押したら動いた。
布巾も脱水できたので、またしばらく使おうということになった。


朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、豆乳、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・チーズトースト
昼 ・ポークソテーきのこソーススパ・サラダ

夕 ・しらたき肉うどん風・長芋唐揚げとニラの卵とじ・酢豚・ムキガレイの煮付け・ごぼうとしめじの生姜みそ炒め・豆もやしのナムル


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1・25 実は・・・

2017年01月25日 | 暮らしと思い
実は、月曜日に義母のところに向う時、車に乗る時点から夫とギクシャクしていた。

ケーキを買いに行ってきたら、約束の場所に車がいなかったので、通るであろう場所まで移動した。

すると、着いた時いなかったと家の方を回ってきたらしく、私が悪いと怒鳴ったのだ。

誰のための買い物か?
誰のところに行くのか?
毎回毎回何も言わずついて行ってるのは誰か?
その都度義母の喜びそうなもの(かわいいタオル、ぬりえ、カレンダー)を事前に用意しているのは誰か?

実際は口に出しはしなかった。

その代わり、お昼用に購入してあったおにぎりも食べさせないでいたら、途中でパン屋に立ち寄り、パンを買って自分だけで食べた。

義母のホームでケーキを食べさせるため、自室を出てリクレーション室に行った時、おにぎりとハムカツを並べ、夫にも勧めた。

帰りの車の中もぎくしゃくしたまま。

夕食はうどん一杯用意しただけで、早々に部屋に引き上げた。

そして翌日の朝(火曜)、引き売りの八百屋が来ていたのに気づかないでいたら、仕入れ帰りの途中で八百屋から電話をもらった夫が私に電話。

携帯をバッグに入れたままで気づかなかったことにご立腹(その時は何に腹を立てているのか分からなかった)で、八百屋さんがびっくりするほどの罵詈雑言。

後で、私は気づかなかったことを詫び、それだけ。

今朝、私はいつものまま。

夫は、「どうかしていた」的な言葉をぼそっと言っていたが追求はしなかった。

年齢的に短気になったということもあるだろうし、性分かもしれない。
テレビ、ネットの記事を読んで文句を言う事も多くなった気がする。

当たらず触らす、穏やかでいられることを目指そうと思う。

朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー
昼 ・ビビンうどん・サラダ・親子スープ
間食・雑穀とクルミのあんぱん
夕 ・しらたき焼きそば風・酢豚・キムチ・長芋唐揚げ


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1・24 義母の転居日判明

2017年01月25日 | 暮らしと思い
義弟から義母のホーム転居の日を知らせてきた。
また馬鹿なことをされる心配があるので、当日まで知らせないとのこと。

本当に楽しみにしているのなら、分かっていたほうが指折り数えるはずだが、そうではないことを義弟は理解している。

朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・かに雑炊(夫はベーグル)

昼 ・新干しそば・天ぷら

夕 ・しらたきのもやしそば風・ニシン塩焼、もやしナムル、焼きパプリカ、小松菜煮浸し・三平汁

頂き物
   ・焼き芋(八百屋さん)

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1・23 義母の本音と建前

2017年01月23日 | 暮らしと思い
休み。

昼から義母のところへ。
ケーキとカレンダーをもって。

義母、今日新しいホームに行く日だと思い込んでいた。

新しいところへ行くことを楽しみにしていると口ではいっているが、本心は違うがはず。

昨夜も胸が痛いとか眠れないと言い出し、ヘルパーさんに迷惑をかけたらしい。
また馬鹿なことをするのではと心配されている。
夫はその点がわかっていない。

朝 ・スムージー(小松菜、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・ベーグル(クリームチーズ、ジャム、バター)
昼 ・おにぎり・ハムカツ
夕 ・鶏めし弁当・生春巻・ごぼうポタージュ・タピオカ入りココナッツミルク
  (夫・肉うどん)



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1・22 だらだらしていたい

2017年01月23日 | 暮らしと思い
生活に疲れてきたというか、だらだらしていたいと思う。

日々の買い物も、先を見ることもなく、今必要なものを取り敢えず買うだけ。

何かがなくなりそうとか考えず、多少の買い置きなどにも気が回っていない。

スーパーのポイント10倍とか、時間でのサービスなど有効に利用していたのに、今はサッパリ。

何か気分転換できることがあればよいのだけれど、日々の生活・仕事の中では何も望めない。

休日は、老人ホームに移る義母のことで手一杯。
ホームに移ったら、慣れるまで今より気にかけなくてはならないだろう。

家からの距離が、どんどん遠くなるので、通うのも一苦労のはず。
先が見えないのも疲れの原因。

「こだわらず、なるようになれ」と思って生きていくしかない。


朝 ・スムージー(小松菜、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・ベーグル、クリームチーズ、ハム
昼 ・オムライス、手羽元梅酒煮
   
夕 ・揚げ春巻、キャベツサラダ・ブ刺身(メジマグロ、ブリ、ひらめ)・厚焼き卵・もやしナムル・ごはん

頂き物
   ・羊羹(K村さんの姉上) 

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1・21 義母の終の棲家

2017年01月22日 | 暮らしと思い
義母の老人ホーム入所が決まりそう。
そして、今月中でもOKが出そうとのこと。

以前の義母のやらかしたことで、センサー付きの、看護士の目の届く部屋で、費用も加算されるとのこと。
それも致し方ないこと。

終の棲家が見つかったのは良かったと思うしかない。

朝 ・スムージー(小松菜、パイン、キウイ、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・中村屋あんまん
間食・シュークリーム1/2
昼 ・寄せ鍋風うどん鍋・白菜の即席昆布和え・境港のアジフライ

夕 ・サムゲタン・サラダ・里芋白煮・なます・田作り

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1・20 防災一家

2017年01月21日 | 暮らしと思い
友達の夫と娘たち来訪。

元消防士の父は、宮崎県まて防災の講演に行く途中で、娘はS区の広報誌に防災の記事を書いたという。
九州の地震のあと、3万円もする「寝袋」を購入したのこと。

防災一家の友達家族でした。


朝 ・スムージー(レタス、パイン、みかん、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油9・コーヒー・ベーグルサンド
昼 ・551豚まん・カップ麺

夕 ・牛すじ煮込み、手羽元梅酒煮・コサージュレタスとトマトのサラダオリーブ入り・切り干し大根と凍み豆腐の煮物・人参シリシリ・みそ汁・ごはん、小松こんぶ

頂き物
   ・仙台土産(Kさん)
・チョコレート菓子(ヨーナス)

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1・19 老人ホームへの面接

2017年01月20日 | 暮らしと思い
義母が申し込んでいる老人ホームのケアマネージャーが、面接に来るというので立ち会うため向かった。

見事に受け答えする義母。

感触は良かった気がする。

またばかなまねをしてくれなければよいのだが・・・

早く移りたいと口では言うが、本心はわからない。

自宅で暮らすのが一番望ましいのだが、家族が協力してくれなければ、義弟一人では到底無理だからしかたない。


朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、キウイ、ミカン、りんご、バナナ、黒ごまきな粉、ヨーグルト、アマニ油)・コーヒー
昼 ・おにぎり・エビドリア・コーヒー

夕 ・しらたきの天津麺風・牛すじ煮込み・もやしのナムル・牛肉入りきんぴらごぼう・人参シリシリ

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1・18 臨時休業の過ごし方

2017年01月18日 | 暮らしと思い
臨時休業

築地休場のため、仕入れ出来なかったため。

夫は一日中部屋でバジャマ姿。

私は床屋でカット。

「街」でお茶。
スーパーで買い物。

食事は簡単にすましたから楽できたけれど、無駄な時間の使いた方の気がする。
残念な気がする。

何もせずとも時間は過ぎて行くことを実感した1日だった。

朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、キウイ、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アマニ油)・チーズピザ
昼 ・セブンのラーメン・白和え
間食・手作りチョコレート・ココア(街にて)
夕 ・松屋牛丼・サラダ
 

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1・17 忘れた歯科検診

2017年01月18日 | 暮らしと思い
歯科の定期検診の日を忘れて行かなかったので、今日予約を取りなおしていってきた。
概ね問題なし。
いつものように、右上裏側をもっと丁寧にとは言われた。
寝る前の歯磨きは欠かさないけれど、つい簡単にすましてしまうのがいけないのだろう。

義母や義父を見て、絶対入れ歯にはなりたくないと思っているから、もっとしっかり歯のケアをしよう。

朝 ・スムージー(小松菜、アボカド、キウイ、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アマニ油)・コーヒー・クロワッサンピザ
間食・551豚まん・甘酒
昼食・しらたきタンメン・ロールキャベツ
   
夕 ・餃子・手羽元梅酒煮、ゆで卵カレーマリネ・ウインナーとほうれん草のソテー・春菊白和え・白魚おろし・納豆ごはん

頂き物
   ・551餃子、551豚まん、ちまき(G池さん)

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1・16 いつもの休み

2017年01月16日 | 暮らしと思い
夫、通院日。

昨日、弟からメールで母親のところに行って伝えてほしいことを頼まれているので、病院の後行く予定。

午後出かけて義母見舞い。

持参のケーキを食べさせ、院内を散歩。
夕食が済むのを見守り、パジャマに着替えさせてベッドに入ってもらって帰ってきた。

ちょっとぎくしゃくの二人。

帰りの車で聞いた、毒蝮三太夫さんの話。
「命とは時間である」(日野原 重明氏の言葉)


朝 ・スムージー(小松菜、キウイ、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アマニ油)
昼 ・アジアンとり飯・ほうれん草のポタージュ
   
間食・イチゴのパンナコッタ
夕 ・アジフライ・餃子・鶏めしむすび


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