５日ぶりの外出

　１週間前から太股裏の筋肉が痛んで、外出できませんでした。痛みのマックスが１０だとすると、初日は３くらい、次の日が６、そして１０、確かにちょっと無理な運動をしたけれど徐々にひどくなっていくのが今までに経験がなくて、訳が分からなかった。最高の時は座って靴下を履くのにすごく苦労したくらいに足の曲げ伸ばしが自由にならず、このまま続いたら今年の四国はどうなるのだろうと案じたくらい、でも７日目の今日で痛みはずいぶん引いて４くらい。今日外を歩いてみると時速は４ｋｍ出ているかどうか、でも確実に回復してきているのが分かっているので気分はすごくいいです。いつものことながら、健康は失って初めてそのありがたさに気がつく、四国を歩いているときはそのありがたさに感謝しながら歩いているつもりですが、そうでなかったときの辛さ苦しさというのはあまり考えていなかったと実感しました。