超久しぶりの～「皇居までラン」して「皇居ラン」して「御茶ノ水までラン」他！！！楽しいこと盛りだくさん企画～

おおおおおお
おおおおおお

おっ、はよーーーーーございます



早朝からテンション高いです　ひひひ





今日は、どれくらいぶりだろう・・・


久しぶりの「都会までお上りさん」企画です


まず！！！

自宅から皇居まで走りまーーす



「約２０キロ」



いつもの朝活と同じ距離ですが
過去、何度もこれやってますけど

２４６は信号が多いので
ストップアンドゴーに何気に疲れます(^^ゞ
ビミョーなアップダウンもあるので
決して楽ではないと（私は）思います



皇居まで２０キロ
の、ながーーいウォーミングアップを経て


メインの「皇居ラン」

脚と気分次第で(笑)

１周は、来たからにはするけど・・・
２周は・・・どうしよう・・・みたいな
その場で決めたいと思いま～す
自宅から皇居まで上ってくるだけで、それなりに疲れてるしぃ(^^ゞ



メインよりウォーミングアップの方が、長いんかいっっ

※過去メインの方が長かったのは、サロマの練習で５０キロ走した時だけ・・・でした・・・やはり目標がないと、あかんみたいです・・とほほ




そうだっ！！！


休日のおじさんは
自宅から一緒に行かずに
半蔵門まで、電車でワープして、そこから皇居に出て、２周するんだそうです
・・軟弱なやつめ(笑)




休日のおじさんと
テキトーに合流して


御茶ノ水まで、一緒に走り




お待ちかね～♪♪

ランチ～!(^^)!


１０００円、ステーキ

か

９５０円、４５分焼肉食べ放題


行列の状況次第で(^_^;)




ランチ後は、お茶の水界隈で、山グッズを物色して歩きます
前回食べた、たい焼き屋さん・・・
名前も場所も忘れちゃったので
通りかかったら、食べたいです


・・・・あの店、どこだったっけなぁ・・・


ぶーちゃんは、食い物への執着が人１０倍くらいあるので
持ち前の嗅覚を駆使して
見つけ出したいと思いま～す



ではでは

皇居までの道路は凍ってるのかわかりませんが
気を付けて
楽しんできたいとおもいまーーす

行ってきます(^^)/~~~




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


寒い～冷える～

・・・んだけど、食べちゃうアイス♪♪

焼きりんご＆バニラ


刺すような視線を浴びながら・・・(^^ゞ





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