富士登山競走のシューズ・・迷いに迷い、探しに探して・・・

おはようございまぁす




今朝は

３時２０分、起床～

※　我が家、暑がりの私は掛布団なし＆窓開けっぱなしで寝て、夫は隣室で窓締めて掛布団かぶって寝てます(笑)



朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩して

ごみ出して

５時より、出走しました




最近は
４時過ぎたら、明るくなって
５時過ぎたら、日差しが出てきて
６時過ぎたら、暑いです

昨日は、雨上がりで湿度が高く蒸し暑かったですが
今朝は、日差しは強いけど、蒸し暑さはなくからっとしてたので
昨日よりかは、楽でした



お月のものがきまして、走り始めて５キロくらいまで
腰・下腹部だるだる・おもおも～でしたが

だんだん、ほぐれて
汗もたっぷりかいて

リフレッシュできました




先月は、きつかったトレイルの「ハセツネ３０Ｋ」後だったので、生理痛ヘビー級でしたが
今月は、あまり負担になるような大会も練習もしてないので
生理痛も割と楽で、鎮痛薬も必要なさそうです

身体は正直・・・ですね





２０キロ（Ａｖｅ５分２５秒）


ランジウォーク２０回、なわとび３００回して撤収～




　　　　　　　


７月２２日


憧れの憧れの憧れの


富士登山競走　


走ります




山頂コースは、５合目コースを２時間２５分以内で完走した人しか参加資格がありません


今年初めてなので

わたしは、５合目コースです



で


どうしよう・・・


シューズ



検索しまくりました

皆さん、どんなシューズで走るんだろう・・・


ちなみに、わたし
去年、５合目コース試走した時は

トレイル用のシューズでなく

普通のランニングシューズ

ナイキのフライニットルナ２

使いました


雪が残ってたので、ロード区間は走りやすいけど
登山道に入って５合目に近づくほど滑りました


私が今年参加する

５合目コースは、佐藤小屋まで、です。



富士吉田市役所から、登山道に入る馬返しまでの
ロード区間を
いかに、早く上がるか

これ、わたしの課題です



登山道に入ると歩くため渋滞になるから・・
それまでのロード区間でどれだけ稼げるかで、
だいぶ変わってくると思うんです




２時間２５分以内で、ゴールして
来年の山頂コースエントリー資格が欲しい



生き急いでるから、時間がない(笑)
何年・何十年も、かけられないっ





・・というわけで


勝負シューズ・・・・





迷いに迷い

探しに探し


買いました


「アディダス　マナ７」

特徴～
初代adizero Japan[アディゼロジャパン]のボトムを採用し、優れた反発性と雨天時にも強いグリップ力を発揮。
プロネーションを抑える機能も搭載し、ケガの心配があるランナー、サブ4ランナー向けランニングシューズ。



カラーがピンクしかなくって・・・残念だったけど

４５００円で、ほどほどの出費で済みました





検索しまくったところ(笑)

だいたい

「アディダス　マナ７」「アシックス　ターサーシリーズ」

に割れてました


わたしは、アシックスは履いたことがないので
気になるちゃぁ気になるけど
一番履いて慣れてる
アディダスに、今回は決めました

この、先端の「つぶつぶ」部分が、滑り止め的な役割してくれるそうです

雨の日のジョグなんかにもよいとのこと・・

↓この上部「つぶつぶ」が滑り止めになるそうです




少しジョグで履きならして、本番で履こうと思ってます


ＧＷ後半に
５合目コース試走する予定でしたが

雨が降ったので、結局行きませんでした


５月２２日ハーフ
５月２９日フル



６月２６日サロマ１００キロ

があるので・・


試走に行けるとしたら

６月か７月の頭かなぁ・・・と


試走に行けるかどうかわからないので


激坂上りを、普段のジョグに取り入れて
上りに強い脚づくりをしておこうと思います



きっと
猛者ばかりなんだろうなぁ・・・・すでにプレッシャーですが、ベストを尽くしたいです






そろそろ余計な荷（脂肪）を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
今日も元気に６０００キロ超級摂取している
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