おはようございまぁす
はぁ・・・もう・・・金曜だぁ・・
毎日があっという間過ぎます・・
昨日は朝一に所用にて外出・・
帰宅して
冷蔵庫を空っぽに食い尽くした人がいるので(ん??だれ??だれ??)
買い物に出て・・
帰宅後・・雨が降りそうだったので
早めに
はらみ散歩に出て・・
戻って
そのまま、はらみをお風呂に入れて
お風呂・脱衣所掃除して
部屋も軽く掃除して・・
はらみ専用タオル類を洗濯して・・
ばたばたしてるうち・・夕方に・・
主婦
さすがに疲れたか??
激しく、立ちくらみをしてしまい・・
リポビタンD、投入しました(笑)
バッタバタ~な一日でしたが
うちの小熊ちゃんじゃなくって
↓↓小熊ぽいなぁ・・・つくづく
はらみ・・
お風呂で気持ちよさそうにしてたし
ドライヤーもね・・こちとら大汗かいてるちゅーーのに、ほんと気持ちよさそうなので・・
ていねいに、ドライヤーもかけてあげましたよ~
良かった良かった・・
照り照りの子、です
かわうぃぃいいいいいいい~(飼い主バカ炸裂)
そんなこんなで・・ややお疲れだった主婦・・
昨夜は
21時30分、就寝
あっ、寝る前食・・・
一昨日我慢我慢で半分残しておいた、甚五郎煎餅・・完食~~
あっ、カステラは・・とっくに頂いた翌日完食・・・
あーにゃんちゃん、ごちそうさまでした。めっちゃおいしかったぁ~
それから・・・
夫が仕事で行った向島で、「麩澤」という麩の専門店を見つけて買ってきてくれました
麩まんじゅう 5個・・・
ぺろり・・・最終的に笹のにおいをかぐという・・・齢41の人(お里が知れるから良い子は真似しちゃいけないよーー)
食って・・・即寝・・・もれなく脂肪・・
今朝は・・・
3時05分、起床~~
朝ごはん&お弁当仕度して
はらみ散歩して
4時20分から、出走~
今朝も・・・集中力・気合ゼロ(笑)
脳みそ内は・・・
サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 巨大なイチゴショート生クリームだっくだくで食べたいなぁ → サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 脂のりのりの巨大なうな重食べたいなぁ・・→サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 巨大なロースとんかつ食べたいなぁ・・ → サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・
ほんまに緊張してるんかいな、みたいな・・・
そんなテキトー過ぎるジョグ・・・
ふと、ランニングウォッチ見たら・・心拍100でした
本日の平均心拍・・120(これって、有酸素運動になってる??よ・・ね??)
時間も体力も余ったので
なんとなく5キロ今日も延長・・
25キロ(Ave5分20秒 5分50秒→4分54秒 )
縄跳300回・ランジウォーク20回して、撤収~~
大汗かいて
25キロ走っても、648キロカロリーしか消費してなかったぁーーーーー
焼け石に水・・・
サロマまで・・あとわずか・・
わしゃ転ばんぞ~~(笑)
大晦日に転んでから転んでないもーーんっ(わたしにしちゃ、ミラクルです)
※ 1月31日の「勝田フル」完走直後更衣室でシューズ脱ごうとして、バランス崩して横転、横転した拍子に持ってたバナナも転がしたぁ~、のはノーカウントで願います(笑)
昨日も書きましたが・・・
お気に入りのジョグシューズ
ボストンブースト
ボッロボロになりました
だんだんくたってきてるのはわかってたんです
このボストンブースト
アウトレットで偶然見つけて
ためしに買ってみたんですけど
3990円、めっちゃ安かった
山積みになってたんですけど、これまで使ったことがなかったので
1足だけにしたんです
履いて走ってみたら
これまでいろいろ使ってみたジョグ用シューズで
ナンバーワン、でした
あまりにも気に入ったので
ストックしておきたくって
数週間経ってしまったけど
もしかしたら、まだあるかも?と行ってみたのですが
アウトレットに在庫は、ありませんでした
楽天・アマゾン・YAH00で調べたら
一番安いので
23・5センチ、色はネイビーで
5400円のがあって・・・
アウトレットで3990円で買ってたので・・
もうちょっと・・もうちょっと・・・もしかしたら、バーゲンになるかもしれないし・・
ギリギリまで待とう
ちょいちょい、チェックしながら・・・
「もうひとこえ~」安くなるのを待ってました
・・・で・・先週末・・・
・・・びっくり
・・・ショック・・
・・奈落の底に突き落とされて、追い剥ぎにあって・・さらに落とし穴まであったんかいなーー
くらいな、ショック
ちょいちょい見てた5400円底値のシューズ
在庫切れ
になってたーーーー
立ち直れない・・・・
今度のサロマ100キロで履くつもりなので
買わないわけにはいかず・・
探して・・・探して・・・
見つかったのが
6990円の・・
しかも・・・ピンクしかなかった・・
ネイビーかイエローが良かった・・・
けど・・・もう選べない状況なので
仕方なく・・ポチりました
あーーーーーーん
しょーーーーーじき、ダ・サ・イ アディダスさんごめんなさい・・
教訓
必要なシューズは、とっとと買いましょう
→→→もうひとこえ~、もうひとこえ~と待ってるうちに、却って高い買い物することになります
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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はぁ・・・もう・・・金曜だぁ・・
毎日があっという間過ぎます・・
昨日は朝一に所用にて外出・・
帰宅して
冷蔵庫を空っぽに食い尽くした人がいるので(ん??だれ??だれ??)
買い物に出て・・
帰宅後・・雨が降りそうだったので
早めに
はらみ散歩に出て・・
戻って
そのまま、はらみをお風呂に入れて
お風呂・脱衣所掃除して
部屋も軽く掃除して・・
はらみ専用タオル類を洗濯して・・
ばたばたしてるうち・・夕方に・・
主婦
さすがに疲れたか??
激しく、立ちくらみをしてしまい・・
リポビタンD、投入しました(笑)
バッタバタ~な一日でしたが
うちの小熊ちゃんじゃなくって
↓↓小熊ぽいなぁ・・・つくづく
はらみ・・
お風呂で気持ちよさそうにしてたし
ドライヤーもね・・こちとら大汗かいてるちゅーーのに、ほんと気持ちよさそうなので・・
ていねいに、ドライヤーもかけてあげましたよ~
良かった良かった・・
照り照りの子、です
かわうぃぃいいいいいいい~(飼い主バカ炸裂)
そんなこんなで・・ややお疲れだった主婦・・
昨夜は
21時30分、就寝
あっ、寝る前食・・・
一昨日我慢我慢で半分残しておいた、甚五郎煎餅・・完食~~
あっ、カステラは・・とっくに頂いた翌日完食・・・
あーにゃんちゃん、ごちそうさまでした。めっちゃおいしかったぁ~
それから・・・
夫が仕事で行った向島で、「麩澤」という麩の専門店を見つけて買ってきてくれました
麩まんじゅう 5個・・・
ぺろり・・・最終的に笹のにおいをかぐという・・・齢41の人(お里が知れるから良い子は真似しちゃいけないよーー)
食って・・・即寝・・・もれなく脂肪・・
今朝は・・・
3時05分、起床~~
朝ごはん&お弁当仕度して
はらみ散歩して
4時20分から、出走~
今朝も・・・集中力・気合ゼロ(笑)
脳みそ内は・・・
サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 巨大なイチゴショート生クリームだっくだくで食べたいなぁ → サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 脂のりのりの巨大なうな重食べたいなぁ・・→サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・→ 巨大なロースとんかつ食べたいなぁ・・ → サロマどうしよう・・サロマどうしよう・・
ほんまに緊張してるんかいな、みたいな・・・
そんなテキトー過ぎるジョグ・・・
ふと、ランニングウォッチ見たら・・心拍100でした
本日の平均心拍・・120(これって、有酸素運動になってる??よ・・ね??)
時間も体力も余ったので
なんとなく5キロ今日も延長・・
25キロ(Ave5分20秒 5分50秒→4分54秒 )
縄跳300回・ランジウォーク20回して、撤収~~
大汗かいて
25キロ走っても、648キロカロリーしか消費してなかったぁーーーーー
焼け石に水・・・
サロマまで・・あとわずか・・
わしゃ転ばんぞ~~(笑)
大晦日に転んでから転んでないもーーんっ(わたしにしちゃ、ミラクルです)
※ 1月31日の「勝田フル」完走直後更衣室でシューズ脱ごうとして、バランス崩して横転、横転した拍子に持ってたバナナも転がしたぁ~、のはノーカウントで願います(笑)
昨日も書きましたが・・・
お気に入りのジョグシューズ
ボストンブースト
ボッロボロになりました
だんだんくたってきてるのはわかってたんです
このボストンブースト
アウトレットで偶然見つけて
ためしに買ってみたんですけど
3990円、めっちゃ安かった
山積みになってたんですけど、これまで使ったことがなかったので
1足だけにしたんです
履いて走ってみたら
これまでいろいろ使ってみたジョグ用シューズで
ナンバーワン、でした
あまりにも気に入ったので
ストックしておきたくって
数週間経ってしまったけど
もしかしたら、まだあるかも?と行ってみたのですが
アウトレットに在庫は、ありませんでした
楽天・アマゾン・YAH00で調べたら
一番安いので
23・5センチ、色はネイビーで
5400円のがあって・・・
アウトレットで3990円で買ってたので・・
もうちょっと・・もうちょっと・・・もしかしたら、バーゲンになるかもしれないし・・
ギリギリまで待とう
ちょいちょい、チェックしながら・・・
「もうひとこえ~」安くなるのを待ってました
・・・で・・先週末・・・
・・・びっくり
・・・ショック・・
・・奈落の底に突き落とされて、追い剥ぎにあって・・さらに落とし穴まであったんかいなーー
くらいな、ショック
ちょいちょい見てた5400円底値のシューズ
在庫切れ
になってたーーーー
立ち直れない・・・・
今度のサロマ100キロで履くつもりなので
買わないわけにはいかず・・
探して・・・探して・・・
見つかったのが
6990円の・・
しかも・・・ピンクしかなかった・・
ネイビーかイエローが良かった・・・
けど・・・もう選べない状況なので
仕方なく・・ポチりました
あーーーーーーん
しょーーーーーじき、ダ・サ・イ アディダスさんごめんなさい・・
教訓
必要なシューズは、とっとと買いましょう
→→→もうひとこえ~、もうひとこえ~と待ってるうちに、却って高い買い物することになります
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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売り切れ笑笑
そりゃ悲しすぎる!!
欲しい時に買っておかなきゃダメだね〜〜
サロマ〜〜サロマ〜〜
気になるよね。気になるけど、北海道に行けるのも羨ましい〜〜*\(^o^)/*
そーよ、あとは転ばんかったらいいの!!
帰りに沢山美味しいもの食べて帰っておいでよ〜〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それを励みに走れる?!
当日、涼しくなりますように!
haramiさんが煎餅半分も残すなんて、体でも悪くしたのでは?
と一瞬思いましたが、大丈夫みたいですね♪
その麩饅頭、美味しそうですね*\(^o^)/*
白状してみな! 本当は匂い嗅いだだけじゃなく、ペロペロ舐めたりしたんでしょー??? 爆
あらま、お気に入りの色が無くなるとショックですよね。(@_@)
シューズご購入は計画的に!
あと、勝田の珍プレー、紛れもなく転倒でしょ? 笑
煎餅も大事に食べてくれてありがとうね。
うれしいよー。
最近ねー、私も23.5くらいのランニングシューズほしい。25.5はやっぱでかいやー。はしりずらいことが判明。。。ほっすぃー!
当日の暑さ・・ほんと、これも不安です・・何もかもが不安・・・・・・・・・・
これまで食べた麩饅頭のなかで、ダントツ1位です。これ300個くらいはいけるんじゃないかなぁ(^^♪
シューズはショックです・・・サロマはネイビーのボストンブーストで走りたかったぁ・・・・
勝田のは、転倒ととしてカウントしません(笑)
お煎餅完食→いちご餅完食・・・今日クッキー頂くね(^^♪リッチクッキー、瞬殺しないで、大事に3回に分ける!!!
25・5センチって、やっぱりでかいと思う・・・23・5一度買ってみたら?どうかなぁ??わたしは普段履きは22・5センチ、ランは23・5センチだよ