おはようございまぁす
今日は、４時起床～
朝ご飯＆お弁当仕度して
はらみ散歩してから
朝活～
いつものコースを走るけど
途中で、坂練入れました～
ちょっとちょっとぉ～～
２週連続、坂練やってるなんて・・・
あぁ・・偉い偉いよ、わたし(笑)
「週一だけ、頑張る」その週一ってだけでも、私にはハードルが高いのだ・・・
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっとだけ頑張ってさくさく上る！！！
やっぱり、息切れる(^^ゞ
やっぱり、身体おんもい(^^ゞ
さらに肥えたか？？？
いやいやいやーーー暑くなったせいだーーーそうだそうだーーー
ミッション終えたら、いつものゆる～い感じで
２０キロ、まで走って
ランジウォーク✖１００回
ランジジャンプ✖３０回
して、撤収～
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分して、終了～
さて
雨降りだす前に、何かと済ませちゃおう～～＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事帰りに買ってきてくれました～
大好きな、いちご大福～♪♪
大好きな、桜餅～♪♪
今だと、「柏餅」で
桜餅はもう販売してないのかと、思ってましたが
桜餅、通年！！！大歓迎！！！
あれやこれや、大好きと言って
なんでもかんでも大好きなのか？？？
否否
嫌い（苦手）なものも、ありまして(^^ゞ
ゴーヤ・ピーマン
（体質的にニンニク。激しく胃痛下痢して一時的に遠い世界に行ってます）
そして、辛いもの
辛い物を美味しい美味しいと言って食べることに「憧れ」があります(笑)
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今日は、４時起床～
朝ご飯＆お弁当仕度して
はらみ散歩してから
朝活～
いつものコースを走るけど
途中で、坂練入れました～
ちょっとちょっとぉ～～
２週連続、坂練やってるなんて・・・
あぁ・・偉い偉いよ、わたし(笑)
「週一だけ、頑張る」その週一ってだけでも、私にはハードルが高いのだ・・・
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっとだけ頑張ってさくさく上る！！！
やっぱり、息切れる(^^ゞ
やっぱり、身体おんもい(^^ゞ
さらに肥えたか？？？
いやいやいやーーー暑くなったせいだーーーそうだそうだーーー
ミッション終えたら、いつものゆる～い感じで
２０キロ、まで走って
ランジウォーク✖１００回
ランジジャンプ✖３０回
して、撤収～
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分して、終了～
さて
雨降りだす前に、何かと済ませちゃおう～～＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事帰りに買ってきてくれました～
大好きな、いちご大福～♪♪
大好きな、桜餅～♪♪
今だと、「柏餅」で
桜餅はもう販売してないのかと、思ってましたが
桜餅、通年！！！大歓迎！！！
あれやこれや、大好きと言って
なんでもかんでも大好きなのか？？？
否否
嫌い（苦手）なものも、ありまして(^^ゞ
ゴーヤ・ピーマン
（体質的にニンニク。激しく胃痛下痢して一時的に遠い世界に行ってます）
そして、辛いもの
辛い物を美味しい美味しいと言って食べることに「憧れ」があります(笑)
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びっくり！！！
それにしてもイチゴ大福、おいしそう♡
（私、桜餅、柏餅、苦手なのです。。。）
で、いくつ食べたの？
自転車ならよくしてるけど(^-^;
も、ひーひー言いつつ、己の体重を呪ってますよ。もっと軽やかに乗りたいわ。
いちご大福美味しそ！！
可愛いわ〜〜
やっぱり絵になるよね、いちご！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
久しぶりに食べたくなってきた！
ありますよ～苦手嫌いな食べ物。共通してるのは、「苦いやつ」(笑)です。
辛いのも食べたいのに、辛さに挫けギブアップです(^_^;)カレーも、おこちゃま系の甘口が好きです
もしかして、ルパンさん、和菓子が苦手とか？？あんこ、美味しいですよ～～
お土産は、わたし桜餅２個、イチゴ大福１個、その後アイスとポテチ食べて、寝ました・・・だから、太るわけだーー(^_^;)
自転車で上る方が私は、より苦手です
やっぱり、あすみんさんは、バイク向いてるんだと思います。ヒルクライムわたしゃ、ムリムリ(笑)
イチゴ大福、久々に食べましたけど、イチゴの酸味、あんこ、お餅、最高の相性ですわ～～(o^－^o)