人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

♪♪ Ombra mai fù - 立ち上がろう

2014年12月31日 22時42分06秒 | 日記
キャスリーン・バトル(Kathleen Battle) - オンブラ・マイ・フ(Ombra mai f�・)


 2014年最後の夜に私は、瞳を閉じて静かに呼吸してこの曲を聞いています。 病気に倒れて以来、泣きたいことの多い日々でした。障害を負って、こんなに苦労しても何故生きて行かなければならないのか?
 病気に倒れてからを振り返って、2011年は不幸の始まりの年でした。2012年は、更にどん底に落とされた年になりました。2013年はそのどん底の年から色々な幸運に救われた年になりました。今年は、”不可能を信じない、挑戦をあきらめないの心”でどん底からの復活、再生、新生へ踏み出した第一歩の年であったと思います。

 思い出したくないことですが、振り返れば、2011年の6月から構造改革の美名の名のもとに会社のリストラが始まりました。
会社は障害を持つ私に辞めてくれないかと圧力をかけてきました。辞めないと強制解雇もありかと、何故、自分がリストラされるにのか?毎日悩んでいました。何とか、そのリストラ圧力をはねのけて会社には残ったものの部署の異動があって、体に障害がある私は慣れない仕事をさせられることになりました。 私がこのリストラの困難を乗り越えられたのは、家族の支援、声援があったから乗り切ることができたとつくづく思います。

 苦労しても何故生きて行かなければならないのか。それは、家族の為です。私には、まだまだ、やるべきことがあります。今は厳しい運命の中にいますが、私を不幸のどん底につき落とした、この運命に負けたくありません。
 また、現実社会は強欲に満ちています。そんな世の中でも人を愛すること。生きていれば、希望にあふれている。そして、頑張って生きていれば希望は実現することを信じて、今までの涙を拭いて立ち上がります。
 新しい年には、何が待ち受けているか不安もありますが、私達は運命に負けないで挑戦したいと思います。いつか運命の門の重い扉も開きます。

バラの花束: 私達のこれからの人生は、バラ色の人生が待っていると信じています。

 

  挑戦者とカメラマン(妻)


♪♪ オンブラ・マイ・フ Ombra mai fùは、ヘンデル作曲のオペラ『セルセ』第1幕の中のアリア。ペルシャ王セルセ(クセルクセス1世)によって歌われる。曲の速度記号から、『ラルゴ(Largo)』または『ヘンデルのラルゴ』と題されることも。

オンブラ・マイ・フ Ombra mai fùの意味?
タイトルの「オンブラ(Ombra)」とは、イタリア語で「影」の意味。「ルーチェ&オンブラ(Luce e Ombra)」なら「光と影」の意味になる。
「マイ・フ」の「マイ」は英語で「never」。「フ」は三人称単数の過去形。合わせて「今までになかった」の意味になる。


歌詞・日本語訳

Ombra mai fu
di vegetabile,
cara ed amabile,
soave più

こんな木陰は今までになかった
どれよりも愛しく、愛らしく
そして優しい
コメント

2014 陽は沈み、陽はまた昇る

2014年12月31日 20時31分14秒 | 日記
沈み行く太陽1


 今日は大晦日、一年の最後の日となりました。午後から今年最後の”街歩き・道歩き”の歩き納めに行ってきました。
行き先は、去年と同じく新宿高層ビル街です。そして、そこにある新宿住友三角ビルの展望階に行き、去年末、一昨年末と同様に展望階から2014年12月31日の太陽が沈むのを眺めてきました。

 私は、2011年に脳卒中で倒れた後、2012年4月から会社復帰しました。私が休職している間に会社は経営が悪化していて、その年の6月からリストラが始まり、私はこのリストラの嵐にもまれて、会社から退職勧奨を受けました。会社の経営陣は自分達が起こした経営悪化の責任を下にしわ寄せしたのです。
 私は降格、配置転換をさせられて、このことで年収の激減により私の家庭の家計は困窮し、私の心は、荒廃になりました。

沈み行く太陽2


 このリストラ騒動があってから、私は、このままでは終われない。自分の為、家族の為に、私をどん底に落とした奴らには、絶対に負けないぞ!!と何がなんでも、死んでも会社行ってやる。この悔しい思いを強くして頑張ってきました。

沈み行く太陽3


沈み行く太陽4


 さて、病気に倒た後、そのようなことがあってから、私は、毎年年末には太陽が沈むのを静かに眺めて、私に起きた一年間の事を思い出し、そして反省し、悪い出来事の全てを大晦日の夕陽とともにすべて沈めることにしました。

太陽は沈みました5


太陽は沈みました6: 静寂の世界が広がっていました


 今年も去年と同じように、日が沈むのを見て、今年、私に起きたの悪いこと全てを夕陽とともにすべて沈めてきました。そして、新年には悪い事が起きないように太陽の神様に祈願してきました。

 ところで、沈み行く太陽を眺めお祈りを始めてから、不思議な事に2013年からは、良い出来事が続いています。私の心も体にも変化、進歩がありました。”日はまた昇る”を感じています。

 今年も毎日、事故も無く一日が過ぎて無事に一年が終りました。今年一年間を無事にやってこれたのは、毎日、私を支えてくれている家族です。また、ブログを見て見守ってくれている方々にも感謝です。そして、私が知らないところで誰かが毎日、守ってくれていたのかなと不思議な力も感じます。

住友三角ビルより丹沢方面: 沈み行く太陽。
 
今年も光も道が出来ていました。2015年が良い年になる予感がしました。

2014年の太陽は沈みますが、明日の朝には2015年の太陽は昇るのです。2015年の輝かしい希望の太陽です。
 
 まだまだ、私の行く道は長く、曲がりくねった長い坂道が続きます。
寒い冬を乗り越えればやがて春がやってきます。焦らずに 焦らずに 先は長い。私達家族はこれからも一歩一歩を大事に頑張り続けたいと思います。


7.夕暮れの新宿都庁


私達は、今夜もワインで大晦日の夜を楽しみます
皆さま、大晦日の夜を楽しくお過ごしください。
”生きている事は素晴らしい事です”

■2014年の記録

1.最高タイム: ”15分10秒”
2.1月からのトレーニング累計歩行距離: 220.0km

では、今年最後の記録

 記録
 天気:晴れ。風が冷たい。
 最高気温(℃)[前日差] 13℃[+1]  
 最低気温(℃)[前日差] 2℃[0]
体調:体が重い、硬い
 血圧:115/73/65
 訓練: 歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
<行き>
 自宅出発13:15:00
 烏山駅着13:35:00
タイム:20分00秒 
 歩行距離:3.5㎞

では、今年最後の

星と太陽と青空に願いを』

新しい年が;

 暖冬で雪が降りませんように
 妻の負傷が治りますように。
 家族が健康で安全で平和な日でありますように。
 私の体の障害が治りますように。
 地震が起きませんように。
 電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
 悪いことが起きませんように。
 毎日無事に帰れますように
 明日は今日より良いことがありますように
 幸運が来ますように

 訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。


明日はお正月です。

挑戦者は来年も挑戦し続ける

2014年(平成26年)12月31日
挑戦者とカメラマン(妻) 子供



下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村

コメント

2014年 ベストスナップ 

2014年12月31日 09時35分34秒 | ベストスナップ

今年、カメラマン(妻)が選びましたベストスナップをご紹介します。


1.三匹の子猫

右:黒猫 左:白猫 奥:虎猫

2.「環水平アーク」

雲に含まれた氷の粒で屈折した太陽の光が、プリズムにように色づき、平らな虹のようになって現れるもの。春先の薄曇りの日に見えることがある。

3.空と雲: 代々木公園

ベール雲



新年もブログをよろしくお願いします。

カメラマン(妻)



挑戦者のお気に入りの子猫のベストスナップです。可愛く良く撮れていました。

虎猫


シロ猫


挑戦者
コメント

行く年 - 2014年を振り返って 下期

2014年12月31日 09時10分26秒 | 年間記録
今年後半をブログで振り返ります。後半も私の身の回りに色々な出来事が起こり、悩んだり、苦しんだり、嫌な出来事もありましたが、良い出来事もありましたね。
下のリンクを押して見ていただければと思います。

■ 2014年後半を振り返って 下期

◆ ”街歩き・道歩き”

1.”街歩き・道歩き”

 今年後半は、夏の暑い日、台風の日、秋の長雨がありましたが、”街歩き・道歩き”を歩き、楽しみましたね。歩く事が楽しみに変わり、心も上向きになりました。

2014年07月31日 2014年7月のトレーニング結果   

2014年08月31日 2014年8月のトレーニング結果

2014年10月31日 2014年10月のトレーニング結果

2014年11月30日 2014年11月のトレーニング結果


◆ 展覧会 

2.美術館めぐりを続けています。

【「ジョルジョ・デ・キリコ -変遷と回帰-」展】


2014年07月19日 1.オルセー美術館展 & 2.バレエ・リュス展 - 国立新美術館

2014年07月20日 世界報道写真展2014+岡村昭彦の写真 生きること死ぬことのすべて展


2014年08月09日 ”電通アド・ミュージアム” - 第67回 広告電通賞展

2014年08月30日 耀きの静と動 ボヘミアングラス展


2014年09月13日 『能面と能装束 - みる・しる・くらべる展』 三井記念美術館


2014年09月20日 印象派のふるさと ノルマンディー展

2014年10月04日 チューリヒ美術館展


2014年10月11日 「高野山開創1200年記念 高野山の名宝」展

2014年10月12日 菱田春草展


2014年10月25日 【「ジョルジョ・デ・キリコ -変遷と回帰-」展】

◆ 天候・自然現象

3.お天気 

 天気の話題も多かったですね。夏の暑い日、台風の日、秋の長雨、寒くなってきた時期、

 
 台風の日:今年は台風が7たくさんやってきました。

     2014年08月10日  台風11号の日


     2014年09月25日 台風16号


     2014年10月06日  台風18号の通過


     2014年10月14日  台風19号通過


秋・紅葉の季節

鶴の池の紅葉


     2014年09月28日 金木犀の季節になりました

     2014年11月23日 2014秋を楽しむ  日比谷公園を歩く
     2014年11月27日  秋の代々木公園

     2014年12月05日 黄葉の道

日比谷通りの銀杏の街路樹


黄葉の道


◆ 交友

4.応援団の方々との交友

   今年も応援団の方々との交友もありましたね。
      
      2014年08月08日  Ms.Tさんの訪問

      2014年10月04日 突然、恩師に出会い

      2014年11月29日 秋の日のお便り


◆ 楽しい食事

5.外食にも行きました。

”青葉新館”


      2014年07月26日 食べて夏を乗り切る - ”青葉新館”にて


       2014年07月20日  オリーブの木

       2014年08月15日 ごほうび ”かつくら”

       2014年08月16日  2014夏 飲んじゃいました。恵比寿

       2014年12月05日 ランチは大手町 大手町ファーストスクエアにあるピザ屋さん。

       2014年12月13日 2014 ”JOYEUX NOEL”


◆ リハビリ訓練以外に体質改善の為に色々な生活習慣の改善の改善に取組ましたね。

6.食物療法 : 今年後半も実りの季節で色々な食品を食べましたね。

       2014年01月11日 かぼちゃ君、今年もよろしく

 美味しい野菜、くだものをたくさん食べました。
  4) 2014年09月06日  切干し大根+大豆の効果

  5) 2014年09月27日  秋の味覚”シャインマスカット”

”シャインマスカット”

収穫の秋の味覚にブドウがあります。昨日は、いつも行く八百屋ちゃんから”シャインマスカット”が美味しいよ、と薦められて買ってきました。”シャインマスカット”のことは知りませんでしたのでお試しで買ってきました。そして、食べてみましたら、本当にビックリするくらい美味しいブドウでした  BREDAL ONEのパン


7.ワイン: 今年後半もワインをよく飲みましたね。

   2014年08月31日  Chateau Indage Mist of Sahyadri. CabernetSauvignon

2009 Far Niente Estate Bottled Chardonnay, Napa Valley


   2014年09月05日 2009 Far Niente Estate Bottled Chardonnay, Napa Valley

   2014年12月06日 ワインの貯蔵

Hugel Pinot Blanc  ヒューゲルピノ・ブラン 2004


   2014年12月14日  PELLER ESTATES ペラー・エステート


8.新記録更新

   2014年10月02日 新記録更新  帰り”14分15秒
   2014年11月21日 大急ぎ !!新記録更新 行き”15分10秒”

   2014年10月03日 4日連続15分台
   四日連続で15分台でした。退院した頃は、駅まで1時間くらいかかりました。その頃は15分台で歩けることは夢の世界。
   不可能に近い思いがありましたね。
   あれから3年かかりましたが、その夢の15分台が四日間連続です。健康な人であれば10分~12分で歩ける距離ですが、
   障害を負ってしまった後、駅まで、1kmの道(途中に急な坂道あり)を15分台で歩く事は、私にとっては不可能な事、
   夢の事と当時は思いました。その不可能な事、夢の事が四日間連続で続いたのです。

9.ブログ訪問者:10万人突破

   2014年12月24日 十万人突破

   今年も多くの方々が毎日このブログを見てくれて嬉しいでしたす。”数は力なり”を感じています。
   一人で考え悩んでいては不安になりますが、記事に書くことで多くの人に私の挑戦を知ってもらうことで自分は一人じゃないんだ。
   みんなの力で支えられているという強い気持ちになりました。
   また、私のこのブログによって皆さんに元気のお役にたてていることがあればこれも本当に嬉しいことです。
   頑張って来年もリハビリして、ブログ書き続けます。
   また、挑戦して良い出来事、楽しい話題、願わくば悪い出来事が起こらないように祈って、
   皆さんに明るい話題をご紹介できるようにこれからも頑張って行きますね。

   ブログ開設からのトータルアクセス状況

    閲覧数: 303,961 PV
    訪問者: 100,645 IP


◆ 猫一家:

後半も三匹の子猫の一家が住みついていました。厄介な住人になりました。見ているとかわいいので・・・。困った。困った・・・・・・。でも後半には私達の家から遠出するようになりましたね。

虎猫と白猫: 朝起きて、授乳が終わった後です。


雨宿りの三匹の子猫

今日は雨で、子猫たちは我が家の庭で遊べません。軒下で雨の止むのを待っていました。

雨宿りの三匹の子猫



7月1日: 今日の子猫

7月6日: Street Cat named Bob

7月7日: 雨宿りの三匹の子猫

7月8日: 母親猫です

7月10日: 子猫一家

7月13日: 子猫の移動

7月20日: 『人生ニャンとかなる』


行く年 - 2014年後半を振り返っていただきましてありがとうございました。 


◆ スズラン: ブログを見てくださっています皆さまに送ります。


 フランスでは、愛する人やお世話になっている人へスズランの花を贈る習慣があります。贈られた人には幸せが訪れるといわれています。
 2015年が皆さまにとって幸せの多い、最良の年になりますように

挑戦者とカメラマン(妻)



下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村/">にほんブログ村



コメント

2014年12月のトレーニング結果

2014年12月31日 08時12分24秒 | 月間記録
 日が過ぎるのは早いもので、今日で今年も終りです。月初から寒かったですね。冷たい雨の日もありました。この雨で歩行の姿勢を崩してしまいましたね。今年は、昨年よりも早くヒートテックの上下の出番となりました。

2014年12月のトレーニング結果

今月も”街歩き・道歩き”歩きました。


2014年12月05日 黄葉の道

■展覧会: 今月も展覧会には行きませんでした。


お楽しみでは;


   2014年12月05日  ランチは大手町

   2014年12月13日 2014 ”JOYEUX NOEL”


健康管理・予防では;

   2014年12月07日 ヒートショック対策

   2014年12月14日 美味しい野菜 - 今年もやってきました

天候: 今月は、猛烈な寒波が到来してから今月中旬より大寒の日が続きましたね。

   2014年12月16日 三重苦でした
   2014年12月17日 寒さに固まりました

悪い出来事・トラブル: ありました。

   2014年12月04日 朝のドラマ

良い出来事もありました。

   2014年12月02日 朝の出会い    

   2014年12月09日 嬉しい事がありました

   2014年12月11日 クリスマスプレゼント


3勝1敗で良い出来事の方が多かった月でしたね。

猫一家:やってきました。

購入品: 

2014年12月14日 除湿機 - 強い味方です パナソニック: F-YC120HKX-S[除湿機ハイブリッド方式

2014年12月07日 ヒートショック対策 デロンギ: オイルヒーターTRN0505JS



 2014年12月の記録

1.12月のトレーニング歩行距離:18.5km 
2.記録更新: ありませんでした。
3.12月29日のタイム: 17分35秒

 1月からのレーニング累計歩行距離: 216.5km

 今月も無事故でやってこられたことに私達は感謝します。私が知らないところでいつも誰かが私達を守ってくれていたのかなといつも不思議な力を感じます。
 まだまだ、私の困難は続きますがこの壁を乗り越えるには、”不可能を信じない”と”挑戦をやめない”ことです。 私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。努力していれば必ず、良いことがやってくるを信じます。

 2014年が過ぎ、2015年、新年へと続きます。来年も天気の良い日は、”街歩き・道歩き”を歩いて、楽しんで来年も”私の挑戦人生はまだまだ、続きます。”バラ色の人生”を信じて歩きます。

これからの季節は、もっと寒くなり、雪も降ります。体調を崩さないように頑張ります。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように健康に注意してくださいね。 

挑戦者とカメラマン(妻)

コメント

土曜食パン

2014年12月31日 07時03分33秒 | ワイン・パン・コーヒー・スイーツ
BREDAL ONEの土曜食パンを使ってサンドイッチを作りました。



 昨日、夕方散歩ついでに取り置き注文をお願いしておきましたパンを取りにBREDAL ONEさんに行ってきました。注文しておいたパンは、”土曜食パン”という土曜日の夕方限定に焼いている希少価値のあるパンです。年末ということもあり特別にこの”土曜食パン”を昨日は焼いたそうです。
パン好きの私達にとって、BREDAL ONEさんの”土曜食パン”は、非常に柔らかくてモチモチしていて、どこのお店の食パンより美味しい食パンと思います。
昨晩の夕食は、この”土曜食パン”を使ってサンドイッチを作りました。スペインのワインを飲んでこの土曜食パンのサンドイッチを食べて、”生きていて良かった”、”今年は良い年であった”ことを実感した昨夜の夕食となりました。

 VIVA!! 2014年

挑戦者とカメラマン(妻)
コメント

VIVA!! Mayor de Castilla Tinto

2014年12月30日 20時40分06秒 | ワイン・パン・コーヒー・スイーツ
Mayor de Castilla Tinto: マヨール・ド・カスティーリャ ティント


 美味しくて手頃なワインにスペインワインがあります。スペインワインで有名な産地は、”Rioja”と”Ribera Del Duero”があります。
今晩は”Ribera Del Duero”のワインMayor de Castilla マヨル・デ・カスティーリャを飲みました。

Ribera del DueroRibera del Dueroというのは、スペイン語で、「ドゥエロ川の岸辺」という意味です。その名の通り、ドゥエロ川が流れるブルゴス県、バリャドリード県、ソリア県、セゴビア県一帯のワイン産地です。
この地域は、大陸性の気候で、葡萄が育つ夏の間は、熱く乾いた天気が続くため、病害にあう危険性が低いのが特徴です。また、夜間は気温が下がるため、葡萄は凝縮度を増し、そのおかげで、ミルクのような香りと深いコクと味わいを持った、独特の力強いワインが生まれます。


名前/Name:Mayor de Castilla マヨル・デ・カスティーリャ
年/Vintage:2008
国/Country:Spain スペイン
地域/Region:Ribera del Duero リベラ・デル・ドゥエロ
生産者/Producer:Garcia Carrion ガルシア・カリオン
タイプ/Type:Medium Body ミディアムボディ
分類/Category:Denominacion de Origen [RED WINE]
葡萄の品種/Cepage:Tempranillo テンプラニーリョ


挑戦者とカメラマン(妻)
コメント

今年のブログを見て

2014年12月30日 17時35分52秒 | ブログ
夕陽1


 年末の大掃除は済ませませていましたので、今日は、今年のブログ記事を読んで、一年を振り返って、年間のブログ記録のまとめをしていました。
今年も色々と活動していましたね。幸いなことには、最悪な出来事は起きていませんでした。悪い事が無い事が一番良い事なのですね。

そうしていましたらいつの間にやら、今日も夕方になってしまいました。明日は大晦日で、今年最後の日で、明後日は元旦へと続きます。
夕方近くには散歩がてらにBREDAL ONEに今年最後のパンを買いに行ってきました。今夜の夕食は、ワインとBREDAL ONEのパンと美味しい夕食を楽しみます。皆さんもご家族で今夜の夕食を楽しんでくださいね。
カメラマン(妻)さんも今年もご苦労さまお疲れさまでした。

夕陽2


 記録

 天気: 晴れ時々曇り。寒い日ですね。
 最高気温(℃)[前日差] 12℃[+7]    
 最低気温(℃)[前日差]   2℃[-1]
 体調:体が硬い
 血圧:116/82/64

星と太陽と青空に願いを』

明日は、雨、雪が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』

明日も楽しく過ごします。  

挑戦者とカメラマン(妻)




下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へにほんブログ村

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へにほんブログ村
コメント

12月のベストスナップ

2014年12月30日 17時16分43秒 | ベストスナップ
カメラマン(妻)が撮りました12月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。

1.代々木体育館の空: 月が出ていました。


2.和田倉噴水公園の紅葉


3.日比谷通りの銀杏の街路樹



カメラマン(妻)
コメント

行く年 - 2014年を振り返って 上期

2014年12月30日 14時22分52秒 | 年間記録
 今年をブログで一年間を振り返ります。今年も私の身の回りに色々な出来事が起こり、悩んだり、苦しんだり、嫌な出来事もありましたが、良い出来事もありましたね。社会で起こった出来事も記事として取り上げた時もありました。
 妻がカメラマンとしてブログに参加してくれましたおかげ、単調になりがちな闘病記のブログに変化を付けてくれました。毎日の空、街角のスナップ、自然観察、内外での食事のこと・・・ETC。左半身が動かない為にカメラの使えない私に代わってきれいな写真をたくさん撮ってくれました。写真が増えてこのブログの雰囲気も変わりましたね。
下のリンクを押して見ていただければと思います。

■ 2014年上期を振り返って 

2014年01月01日のスタート

初詣:”神楽坂の毘沙門天”(善國寺)

参拝客で行列。その列に並びました。

”神楽坂の毘沙門天”(善國寺):本堂への階段。手摺を使ってこの階段を上がります。この階段を上がるのも慣れました。


 昨年、勝負の神様を祀る”神楽坂の毘沙門天”(善國寺)に子供が就職戦線を勝ち抜くための祈願に初詣に行ってきました。その後、子供は、就職先の内定を勝ち取りました。私達家族にとって縁起の良い神様です。
 家内の健康、安全、平和と私が病気障害に打ち勝つ闘志を与えてもらうことを今年のスタートの日に今年も毘沙門天に祈願しました。ここでお祈りすると本当に願い事がかないます。

◆ ”街歩き・道歩き”

1.”街歩き・道歩き”
 今年も”街歩き・道歩き”を歩き、楽しみましたね。歩行力が強化されました。歩く事が楽しみに変わり、気持もずいぶん明るくなりました。

春の”街歩き・道歩き”はお花見に行ったり、新緑の中を歩いたり、、気分が爽快になりました。

二の丸庭園の藤棚


北の丸公園の雑木林


北の丸公園から千鳥が淵の桜を眺める


北の丸公園から千鳥が淵の桜を眺める


千鳥が淵の桜



今年最大の挑戦は、皇居一周踏破 成功!!でした。
2014年04月26日  皇居一周踏破 成功!! でしたね。
   ここまでになるまで、病気に倒れてから2年8ケ月かかりました。皇居一周の踏破成功は、これからの私の生活の大きな自信となりました。

大手町:大手門前

スタートのサインです。

平川門方向を眺める


北詰橋門より大手町方向の眺め


竹橋方向を眺める

今日は快晴。歩いていて最高に気分が良かったでした。

北の丸公園口に向かう坂道

これより長い坂道が続きます。

12:20 北の丸公園入口:到着

長い坂の頂上付近です。竹橋から比べて標高差30mあります。

乾門到着


千鳥が淵に向かい歩く

これより下り坂です。

千鳥が淵に向かい歩く

長い下り坂が続きます。

半蔵濠

そよ風が吹いていて汗をかいた体に気持がよいですね。

半蔵濠

新緑を見ていると目が休まりますね。

13:42 半蔵門:到着


桜田濠から警視庁方面を眺める:絶景です。

ここから下り坂が続きます。

桜田濠から半蔵門方面を眺める


桜田濠から桜田門方面を眺める

ゴールまであと1.5kmです。頑張れ!!

桜田門を過ぎて日比谷方向に歩く


桜田濠から日比谷方向を眺める


14:45皇居外苑前:到着


桜田二重櫓


ゴール 15:15:00  大手町:大手門前

ゴールしました。今日は最高の気分ですね。この私の感動を皆さんに、多くの人にお話ししたいです。 
大手門前

無事に踏破しました。Vサインです。

大手門前

万歳!!万歳!!万歳!! 動かない左腕を持ち上げて万歳!!

 皇居一周を決行するにあたり、無事に踏破できるか、今朝は少し、緊張していました。
大手町をスタートして歩きだしたら、皇居のお濠添いの木々の新緑が目に入り、そして、新緑は日光を受けて輝いていました。あまりにも綺麗な風景で歩いていて心が高揚して行きました。歩行もだんだんと調子に乗って来ました。皇居は緑が多く、そして、お濠の水で心が癒される都会のオアシスですね。
この皇居一周踏破成功は通過点の一つにしかないですが、これから、まだまだ、乗り越えるべき山、壁は私には、たくさんありますがこの成功はこれからの取り組みへの大きな自信となりました。
これからも私は、『不可能を信じない』、『挑戦をやめない』の精神で、たとえ時間がかかろうが、壁を乗り越えて大きな山(元の生活を取り戻す)の登頂成功を目指します。

     ”街歩き・道歩き”の結果は、毎月のトレーニング結果にてご覧ください。

      2014年01月31日  2014年1月のトレーニング結果
      2014年02月28日 2014年2月のトレーニング結果
      2014年03月31日 2014年3月のトレーニング結果
      
      2014年04月30日 2014年4月のトレーニング結果
  
2014年05月31日 2014年5月のトレーニング結果

2014年06月30日 2014年6月のトレーニング結果

◆ 展覧会

2.美術館めぐりもしました。

写真展「101年目のロバート・キャパ」

参考出典: 写真展「101年目のロバート・キャパ」

      2014年01月25日 クリスチャン・ボヌフォワ展

      2014年01月25日 『TIMEQUAKES 時のかさなり』 - サビーヌ ピガール

      2014年01月25日 「ターナーの版画 -御木本隆三コレクションより-」展

      2014年02月01日 メイド・イン・ジャパン南部鉄器 − 伝統から現代まで、400年の歴史展


      2014年02月22日『イメージの力―国立民族学博物館コレクションにさぐる』展

      2014年03月01日 『さわ ひらき Under the Box, Beyond the Bounds』展

2014年03月22日 写真展「101年目のロバート・キャパ」
2014年04月29日 『のぞいてびっくり江戸絵画展』 

2014年05月17日 「椿会展 2014- 初心 -」展 - 資生堂ギャラリー


2014年06月28日 ”徒然草 美術で楽しむ古典文学”展 サントリー美術館


◆ 天候・自然現象

3.お天気 

 天気の話題も多かったですね。寒くなってきた時期、寒い日、雪の日、春が来て青空と太陽の日。雨の日

 雪の日

すごい雪です。


雪道



  1) 2013年01月14日 初雪だ

  2) 2014年02月08日  13年ぶりに東京に大雪警報

 ひょうの日 

     2014年06月24日  ひょうが降りました


  桜の季節

      2014年03月30日 桜が満開になりました。

  梅雨の日

     2014年06月05日  梅雨入り
  
◆ 交友

4.応援団の方々との交友

   今年も応援団の方々との交友もありましたね。

      2014年01月12日 イタリアンな方、Kさん頑張れ

      2014年03月17日 出港 - 海外研修生

      2014年04月05日 人事異動の季節

      2014年04月27日 Yさんとのランチ会

      2014年05月01日 挑戦者を囲む会  熱い人達と

      2014年05月02日 天津甘栗さんと”街歩き・道歩き”

      2014年05月24日  お祝いの会
               子供の就職と義妹の子供の大学入学祝いを両家合同で行いました。
               また、妻の実家の方から来賓をお招きして楽しい子供達の出発をお祝いして楽しい会となりました。
◆ 楽しい食事

5.外食にも行きました。

 ”青葉新館” 青葉
   
      2014年05月24日 お祝いの会
       子供の就職と義妹の子供の大学入学祝いを両家合同で行いました。
       また、妻の実家の方から来賓をお招きして楽しい子供達の出発をお祝いして楽しい日となりました。

 「ラ・ブラスリー」

”ラ・ブラスリー”テラス席

新緑の中で心地よい風が吹いていた青空の下での食事は最高ですね。
       
       2014年06月14日 東京日仏学院 「ラ・ブラスリー」に
       2014年05月04日 両国:お食事処とお土産 玉屋というお蕎麦屋さんで食事をしました。

◆ リハビリ訓練以外に体質改善の為に色々な生活習慣の改善の改善に取組ましたね。

6.食物療法 : 今年も色々な食品を食べましたね。

親戚から美味しい野菜が届きました。


 美味しい野菜、くだものをたくさん食べました。

  1) 2014年01月11日 かぼちゃ君、今年もよろしく

  2) 2014年03月09日 野菜で体質改善

  3) 2014年03月09日 『デコポン』

  4) 2014年06月14日  今年の夏もスイカを食べて


7.ワイン:ワインも飲めるようになってきました。

ワイン:メルロー テラ・マリアナ 2009(コルシカ)


ワイン:美味しかったでした。


◆ 猫一家がやってきました。

三匹の子猫

右:黒猫 左:白猫 奥:虎猫

虎猫


シロ猫


子猫達が遊びに来ています。今朝は、親猫が来て庭で子猫達に授乳をしていました。
授乳をする親猫(黒い猫が親猫です。):ベランダより下を見ると


三匹の子猫のうちの二匹の子猫

日中不在なことをいいことに子猫たちが我が家にきて庭で楽しく遊んでいます。子猫は三匹来ています。

子猫




三匹の子猫が住みつきました。
6月17日: やっかいな訪問者
6月18日: 今日も来ています
6月23日: 続々と子猫達が
6月27日: 今日も三匹の子猫

三匹の子猫の一家やって来てが住みついていました。見ているとかわいいので・・・。困った。困った・・・・・・。


◆青空と太陽: 私達は、青空と太陽が大好きです。


バラ: 今年も庭にたくさんのバラの花がさきましたね。我が家の自慢のバラをご紹介します。

    2014年05月11日 バラの季節の始まり
    2014年05月12日  バラの季節
    2014年05月15日 バラの季節
    2014年05月16日 バラの季節  MAY 16 2014
    2014年05月17日 バラの季節  MAY 17 2014
    2014年05月18日 バラの季節  MAY 18 2014
    2014年05月20日 バラの季節  MAY 19 2014
    2014年05月23日  バラの季節  MAY 23 2014
    2014年05月29日 バラと私達


バラの花束:花開く

冬に寒さに負けずに庭のバラが咲きました。

バラの花束:部屋の中はバラの香りが漂って心がリラックスします。

バラを眺めながら今晩は、ワインをいただきます。


挑戦者とカメラマン(妻)



下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村/">にほんブログ村



コメント

今年も終わりました。

2014年12月29日 19時35分47秒 | スタート・終了・購入
雨の渋谷交差点


 天気予報によれば、今日は雪、みぞれの予報でした。昨日は、雪に備えてタクシーを予約しておきましたが、今朝起きてみると、非常に寒い朝でしたが雪でなくて雨でしたのでタクシーはキャンセルしまして。そして、いつものように歩いて行くことができてよかった朝でした。
 さて、今朝は久しぶりの雨の日歩きでレインウエアを着て歩くことなりましたが、今朝は、雨空でいつになく外は暗く、駅までの道が夜道を歩いている感じでしたが、いつもの34分に乗るために、頑張って歩きました。
その後、今日の雨は雪にならずに帰る頃には雨は止んでいました。毎日の『太陽と青空と星に願いを』のお祈りが通じた思いです。

 
 万歳今日で今年の仕事が終わりました。

今年も1月から一年間、 無遅刻、無欠勤のフルタイムで働きましたね。去年は、リストラ騒動があった次の年で、会社で私を落とした奴らには、負けないぞ!!と何がなんでも、死んでも会社行ってやる。行かざるを得ない気持ちでした。
 今年もこの気持ちを持って、梅雨の時期を乗り越え、暑い夏を乗り越え、台風の時期を乗り越え、雪を乗り越えてきました。歩行速度が伸びず焦った日もありました。毎日、不安で心配で通勤しましたが、、雨の日も怖がらずにも歩けるようなりました。
ここまで無事にこれたのは、不安、恐れに立ち向った挑戦の結果なのですね。自分を褒めてあげたい。また、毎日、私を支えてくれている家族に感謝です。また、ブログを見て見守ってくれている方々にも感謝です。
 さて、来年はどんな出来事が待っていることやら。良い出来事は無くとも悪い出来事さえ起きなければ良しとしましょう。

雨のち晴れ:代々木公園の空


 まだまだ、私の道は長く、坂道が続きます。これから冬です。この冬を乗り越えれば春です。焦らずに 焦らずに 先は長い。これからも一歩一歩を大事にリハビリを続けたいと思います。
 さて、今夜は自宅にて私の御用納めでワインを飲んで美味しい夕食を食べて。入浴、音楽で幸せの時間を過ごします。
明日からお正月休みです。休日を無駄無く楽しみたいですね。皆さんもお正月休みを楽しんでくださいね。

記録

 天気: 雨のち曇りのち晴れ。非常に寒い。
最高気温(℃)[前日差] 6℃[-2] 
最低気温(℃)[前日差] 1℃[+2]
 体調:体が硬い、重い
 血圧: 121/82/70
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
<行き>
 自宅出発 06:15:15 
 烏山駅着 06:32:50 
 タイム:17分35秒 
 京王線各駅:06:34。
  電車:座る。
 山手線 07:08 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:35
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:38:45
 自宅着 : 18:56:15  無事到着。 
 タイム:17分30秒 

星と太陽と青空に願いを』

来年は、暖冬で雪が降りませんように
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

お正月休みを楽しみます  

挑戦者とカメラマン(妻)

下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へにほんブログ村
コメント

運命に負けてはいけません

2014年12月28日 19時11分31秒 | 交友 出会い
 脳卒中の後遺症で障害と闘っている私の知らない所の私の知らない誰かさん達へ
 
挑戦者とカメラマン(妻)からバラ花束のプレゼントを送ります。

 バラは、か弱い花ですが、こんなに寒い日でも美しい花を咲かせてくれています。バラは一見か弱い花に見えますが芯の強い花なのですね。


 さて、私の知らない所で私の知らない誰かが、私と同じ脳卒中で倒れて、その後遺症で障害を負ってしまい先の見えない将来に不安を持って生活している人がいましたら、その人達に私達は言いたい。
”あなたには、まだまだ、やるべきことがたくさんあります。今は厳しい運命の現実の中にいますが、あなたを不幸のどん底につき落としたその運命に絶対に負けてはいけません。
 今置かれている状況は新しい人間として復活、再生、新生する為の試練の時なのです。
将来に何が待ち受けているか不安もありますが、”不可能を信じないで!!”、”運命に負けないで!!”そして、”あきらめないで!!”
運命に挑戦してください。いつか運命の門の重い扉を開けて復活、再生、新生です。 

運命の門の重い扉を開けたその先には、バラ色の世界が、必ず、あなたや、私達を待っていますから、毎日挑戦しましょう!!
挑戦者もこのバラに負けないように毎日頑張ります。

挑戦者とカメラマン(妻)

 バラの花束の説明: どのバラも香水のような香りが漂っています。
 1.ヘリテイジ          
 2.ボウベルズ          
 3.モーティマサックーラ


  私達のおまじない星と太陽と青空に願いを』

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

       
コメント

かぼちゃ君、お世話になります。

2014年12月28日 15時54分52秒 | 食品・食物療法
メキシコかぼちゃ君


私はかぼちゃを食べ始めてから風邪などの病気には罹っていません。これは、ほとんど毎日、パンプキン・スープを飲んでいるためかもしれません。
かぼちゃ君、これから寒くなります。風邪の予防にお世話になります。

カメラマン(妻)
コメント

ラベンダーの挿し木をしてみました。

2014年12月28日 15時54分45秒 | 植物・動物・自然観察
ラベンダーの挿し木をしてみました。


今日の庭の手入れでラベンダーの剪定をしました。切り落としたラベンダーの枝を捨てるのが勿体ので、寒い季節ですが、ラベンダーの挿し木をしてみました。挿し木が成功して春には花が咲くことをを祈ります。

挑戦者とカメラマン(妻)
コメント

2014 年末の大掃除の最終日

2014年12月28日 15時49分23秒 | 日記
花壇に肥料を施しました。

春にはどんな花が咲くでしょうか?
 
 今日も昨日に続き新年を気持よく迎えるためにお昼から年末の大掃除をして年末の大掃除の最終日となりました。

 今日は庭の手入れ仕事です。病気に倒れて以来、庭の植物の手入れは妻一人でやってくれていましたが、今年は、妻の一人の仕事では、庭仕事は大変なので、今年は私も庭に出てみました。私は庭での手仕事の作業が出来ませんので、妻に指示をするだけの仕事になってしまいました。
 さて、病気に倒れる前までは、毎年、寒いこの季節には私は植物に肥料を施していました。今日はJマートに頼んで肥料を届けてもらいました。そして、配達に来た、Jマートの人に肥料をまくのを手伝ってもらいました。重い肥料を運ばなくて助かりましたね。Jマ-トさんありがとうございました。
 この肥料が効いて春には、バラ、スズラン、ラベンダ-の開花を助けることになるでしょう。
今日も庭仕事をして思ったことは、この三年間で植物にはお世話、手入れをして上げられなくて庭の植物たちにはずいぶんと可愛そうな思いをさせてしまったことでした。そして、健康な時のように、庭仕事を苦も無く出来る、あの頃の私の体に戻りたい思いました。

 今年の年末の大掃除をは今日でおしまいです。まだまだ、もっと綺麗にしないと思っていますが残った個所は、来年時間が出来てからにします。
今年の年末は去年と比べて前向きな気持ちで大掃除に取り組むことができたことが大きな進歩となりました。
新年2015年は、気分新たな気持で迎えられます。昨日、今日と忙しい休日でしたね。大掃除の後の夕食を楽しみます。

 記録

 天気: 晴れ時々曇り
 最高気温(℃)[前日差] 10℃[+1]  
 最低気温(℃)[前日差]   -1℃[-2]   
 体調:体が硬い
 血圧:117/70/65

星と太陽と青空に願いを』

明日は絶対に雨、雪が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)




下記のマーク(バナー)押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へにほんブログ村

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へにほんブログ村
コメント