人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

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思い出日記 - 終わり始まり

2017年07月31日 19時39分09秒 | スタート・終了・購入
グラハムトーマス


 私は、2011年8月10日に脳卒中で倒れて以来、左半身麻痺の重い障碍を持つ体になってしまいました。長かった入院から退院した後、2012年4月16日に会社復帰したものの左半身麻痺の障碍を持つ体には、毎日が命がけのような日々でした。、その困難に負けない為にリハビリ訓練をして体を鍛える必要がありました。

 会社復帰した後、自宅でのリハビリの記録を紙に書いて記録していましたが、いつでも手軽にリハビリの記録が書ける、過去のリハビリの記録が見れる手段としてブログを開設しました。

 その年の7月1日に私の闘病記としての『人生第二章 挑戦者』のブログを開設しました。

 振り返ると、ブログ開設当時は、最初は リハビリの記録のメモ代わりと思って始めましたリハビリの闘病記でしたが、その後は、私の身の回りに色々な出来事が起こり、悩んだり、苦しんだりした出来事が、ぼやき、愚痴の記事になりました。
 
ブログをスタートした頃は、写真の掲載は無く、文字だけの記事でしたが、その後、妻がカメラマンとして参加してくれてから毎日の記事への写真の掲載が増えて行きブログにも変化が出ました。

グラハムトーマス


 その後、時間は過ぎ、ある年の春の朝、玄関ドアを開けると一輪のバラが目に飛び込んできました。そのバラの花の美しさに感動してしまい、2015年12月末に”LA VIE EN ROSE”という名のローズガーデンを造園して、以来、バラ栽培は、私達の"La joie de vivre"(生きる喜び)になりました。
 
 このブログは、最初は、リハビリの記録のメモ代わりと思って始めましたリハビリの闘病記でしたが、今では、バラ栽培のガーデニングの記事が多くなってしまいましたね。

 また、このブログを毎日書く事で、私の持つ障碍の重さ、困難に負けそうになる弱気な自分に”喝”を入れる、叱咤激励の自分への”鞭”のような手段にもなって行きました。

 この『人生第二章 挑戦者』のブログは、2012年7月1日に開設以来、一日も休む事なく毎日のリハビリ記録と、その日の出来事を記事に書いて公開しました。

 この『人生第二章 挑戦者』ブログは、私達にとっての”分身”のような存在でありました。 私達の”分身”の『人生第二章 挑戦者』の記事を、毎日書かないと、その日は病気に罹ったようで、無事に終わらないような気持になって行きました。そして、その日の出来事、思った事を書く事で、明日が始まるような気分になって行きました。

 2012年7月1日以来、一日も休まずに毎日、記事を書き続けた事に自分でも本当に驚いています。記事を書かないと、明日の日は、悪い事が起きるのではと思ってしまいました。

 私にとって毎日ブログ記事を書くことは毎日の健康と安全と平和への”おまじない”のようにもなっていました。

 という事で、2012年7月1日から障碍と闘う為に、闘病の記録として”人生第二章挑戦者”を スタートして毎日書いてきましたが、私は、2017年7月31日にて会社を定年退職しましたので、これを機会に5年間の闘病生活をリセットする、新たな生活をスタートさせる思いで、本日をもってこのブログは修了致します。

 定年退職となり、明日8月1日より本格的にセカンドライフをスタートさせますので、この機会に心機一転、、『人生第二章 挑戦者』に一区切りをつけたいと思いましたので、8月1日以降は、『人生第二章 挑戦者』での記事の公開はありません。本日をもって、『人生第二章 挑戦者』のブログを終えます。

 今日で、『人生第二章 挑戦者』のブログは、私の“思い出日記“にしたいと思います。

 これで、”人生第二章挑戦者”は、”思い出日記”となりました。明日より”人生第二章挑戦者”の記事の更新はありません。

 この読むに耐えないような稚拙なブログを訪問していただきました皆さまには、心の底から大変感謝致します。

ありがとうございました。

毎日見る訪問者数のカウンター数が、毎日、頑張る私の励みでもありました。


7月30日

◆ アクセス数
閲覧  628 PV
訪問者 140 IP

◆ トータル
閲覧  808,921 PV
訪問者 201,733 IP

◆ランキング
日別  7,489 位
週別  8,379 位

グラハムトーマス


 では、最後の

星と太陽と青空に願いを』

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

挑戦者とカメラマン(妻)
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セカンドライフのスタートに向けて

2017年07月31日 19時34分27秒 | 日記
今朝の空


 明日からセカンドライフが本格的スタートします。セカンドライフの基本は、健康第一です。惰性な生活に埋没しないように休まずに、毎日”体を鍛える”必要があります。

今朝の空


 今日は、明日からスタートに向けてのリハビリ訓練のお散歩歩行トレーニングの調整を行いましたので記録しておきます。

朝のお気に入り


朝のお散歩で赤坂上に上がると昇る朝陽が見えました。美しかったので、”今日も悪い事が起きませんように”、”家族が無事に帰りますように”と手を合わせて太陽に向かってお祈りしました。

暑い日となりましたね。


会社に通勤していた時の歩行距離

自宅<->駅 往復:  2.0km
大崎<->会社ビル往復:1.5km
事務所内歩行距離:   0.5km
駅の階段歩行あり:   0.3km
一日の歩行距離  :  4.3km


夕暮れの渋谷


 記録

 起床:4:15

 天気:  曇時々晴

 最高気温(℃)[前日差] 34℃[+5]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[0]
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<朝> 
自宅発 04:45:00 
 赤坂上 04:58:00
 小踏切 05:01:00
 自宅着 05:21:00
 歩行距離: 1㎞

<昼> 
 自宅発 11:20:00 
 赤坂上
 生踏切 
 自宅着 11:52:00
 歩行距離: 1㎞

<夕> 
 自宅発 15:15:00 
 赤坂上
 生踏切 
 自宅着 15:50:00
 歩行距離: 1㎞

今日の歩行距離:3km まだ、まだ歩行量がたりませんね。

夕暮れの渋谷交差点


星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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夢の夜と私的「おくのほそ道」の旅

2017年07月30日 19時41分03秒 | 定年・ライフスタイル
モーティマサックラー


7月29日は定年退職の最後の出社日となり、お世話になりました各方面の方々にご挨拶のメールを送りました。

 29日の夜は、お寿司を買ってきて、お寿司とワインで自宅にて妻と二人でささやかに、学校を卒業してから社会人となり、・・・等々。を話ながらこれまでの出来事を振り返って二人で定年退職のお祝いの食事をしていましたが、その後、各方面の方々からお祝いの返信メールが届きまして、メールを拝読していましたら、私の家にその方々本当にやって来てくれている気分になって行きました。

 お一人お一人の顔が思い浮かんできて、“XXさんお久しぶり、元気ですか?”、“定年退職までよく頑張りましたね”、“定年おめでとうございます”と、言ってくれていて、まるで、自宅の部屋が”お寿司屋さんになって、お寿司屋さん“のカウンターに座って、皆さんで私の定年のお祝いの会をしてくれているような夢の空間、時
間になって行きました。

 さて、“マイホーム寿司屋”にやって来てくれた方々は、HHさんにNNRさんYLKさんDさんMSIさん、紅一点のMLGの女性の方、メールでチャットしたりで、仮想現実で最高に楽しい夜の“マイホーム寿司屋”でした。

 ところで、私は病気に倒れて以来、夜に外飲みする事は、帰宅時の安全を考えて全く無くなりました。でもこの夜は、仮想現実で、自宅があたかも寿司屋になっていて、国内から来てくれた人、海外から来てくれた人、遥か遠くのブラジル・サンパウロから駆けつけてくれた人、がお祝いと近況を話に来てくれていて。(これは、全てメールの話ですよ)この夜は、後で、ベトナムの方からもメールが届きましたね。

 夢の空間、時間になって行きました。これは、ワインが私の頭にまわっていたためですね。幻想世界ですね。皆さん、私が認知症になったと誤解しないでくださいね。

 いつもなら、“マイホーム居酒屋”ですが、この夜は“マイホーム寿司屋”の雰囲気になっていました。本当のお寿司屋さんで宴会をしたら、多額のお金がかかりますが、“マイホーム寿司屋”では、安上がりですね。

◆ 私的「おくのほそ道」の旅に出ます

“月日は百代の過客にして、行きかう年もまた旅人なり。”

「おくのほそ道」に旅立つ松尾芭蕉は、その時の心境を冒頭に書いています。これから定年退職後のセカンドライフが始まるにあたって、今の私も旅に出る気持ちでいます。昨日はこれからの旅の準備でヨドバシカメラに買い物に行ってきました。

 さて、俳人松尾芭蕉は、弟子の河合曾良を伴って奥州に旅をしますが、私は妻を伴って私的「おくのほそ道」を旅して行きます。行く先は、奥州ではありませんよ。

 私達のセカンドライフ計画は、海外旅行に行くとか、夫婦でクルージングに行くような大それた計画ではありません。
何でもない平凡な、日常生活の中で、今まで気が付かなかった楽しい事を発見して、平凡な毎日の日常での発見を楽しむ事が私達のセカンドライフ計画の“LA VIE EN ROSE 100“です。

 松尾芭蕉は、旅での出来事、発見を俳句に書き残しましたが、私の場合は、平凡な毎日の日常での発見を”短歌”にを詠んで行きます。

”短歌”を詠うのは、私達のセカンドライフ計画の“LA VIE EN ROSE 100“の一つです。(”短歌”を詠むのは認知症予防に非常に効果があると言われています。この効果も期待しています。)

 セカンドライフが始まりましたので、定年後は、運動不足となりますので、毎朝は、お散歩とストレッチをする事を日課に決めています。これも“LA VIE EN ROSE100“の一つです。

今朝は、4時に起きて、ストレッチをして、霧雨の中、5時から30分程お散歩に行ってきました。

この地を出発して、私的「おくのほそ道」に歩き出しました。旅立ちの天気は、雨。やがて晴れて行くでしょう。先は長い、相棒の曾良(妻)を伴って。

  

 記録

 天気:曇り

 最高気温(℃)[前日差]  29℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-2]
 血圧: 106/65/67
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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マンゴー栽培に挑戦中

2017年07月30日 15時58分14秒 | 植物・動物・自然観察
 しばらく前に美味しい八百屋ちゃんでメキシコ産のマンゴーを買ってきました。マンゴーを食べ終えた後、ふとマンゴー育ててみたいと思いました。そこで、ウェブサイトを見て、育て方を調べて食べたマンゴーの種を植えてみました。ブログ記事を参考にして水耕栽培にしました
で試してみました。そのマンゴーの生育状況をご紹介します。

2017年07月15日 今日からマンゴー栽培にも挑戦!です

マンゴー:1号

根が出ています

マンゴー:2号

根と芽が出ています

マンゴー:3号


根が出ています

マンゴーの木は、2年で、木の高さは、30cm~60cmぐらいになるそうです。この夏でどれくらいの高さになるのでしょうか


 記録

 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 29℃[-5]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-2]

挑戦者とカメラマン(妻)
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新しい空の下

2017年07月29日 23時55分00秒 | 定年・ライフスタイル
朝起きた頃の空:5:50



 いよいよ今日からセカンドライフがスタートしました。

 私達のセカンドライフでは、やってみたいこと、やるべきことがたくさんあります。

 でも、セカンドライフで、一番の問題点は、生活費と収入ですね。収入は、わずかな年金だけになってしまう事です。

という事でセカンドライフでは、老後破たんしない為には、生活のダウンサイジングが必要です。セカンドライフの生活を維持して行くためにセカンドライフの収支を試算しますと、現役時代の生活費用を50%くらいカットしないとやっていけませんね。
寂しい話ですが、外食、外飲みは禁止ですね。

 私達のセカンドライフ計画では、やってみたいこと、やるべきことがたくさんありますが、海外旅行に行くとか、夫婦でクルージングに行くような大それた計画ではありません。

今朝の空

曇り空でスタートです

何でもない平凡な、日常生活の中で、今まで気が付かなかった楽しい事を発見して、平凡な毎日の日常での発見を楽しむ事が私達のセカンドライフ計画の“LA VIE EN ROSE 100“です。

お金をかけないでホームメイド、手作りの生活を基本として新しい空の下で楽しんで行きたいと思っています。

新雪



星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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祝 定年退職お祝いの夜

2017年07月28日 23時55分55秒 | 出来事・記念日・来客・慶弔

今日は、定年退職日で無事円に満定年がうれしくて、カメラマン(妻)と定年祝いをやっています。
カメラマン(妻)がデパートでお寿司を買ってきてくれましたので、今夜の我が家は、”マイホーム寿司屋”です。

今日は特別な日なので、ワインは、私の大好きな、HUGEL RIESLING 2008年です。フランスアルザスワインです

とっも美味しい!!

お寿司

お寿司つまみながら、このサラリーマン生活、特にこの6年間の出来事を妻と振り返っています。


ワインとお寿司の美味しさとで、この勢いだと朝まで行ってしまいそう。

バックにはステービーワンダーの曲がかかっています。途中で一緒に仕事をした方からメールがありまして、メールでチャットになっています。仮想の”マイホーム寿司屋”ですが、外のお寿司屋さんで本人を前にして会話をしているように思えましたね。

Stevie Wonder - I Just Called To Say I Love You いい曲です。

挑戦者とカメラマン(妻)
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モーティマサックラー

2017年07月28日 23時28分46秒 | 日記
 モーティマサックラー



挑戦者とカメラマン(妻)
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新雪

2017年07月28日 23時26分21秒 | バラ・ガーデニング
新雪




 冒険者とカメラマン(妻)
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終わったね。定年退職日

2017年07月28日 20時06分37秒 | 定年・ライフスタイル
本日、7月28日(金)が最終出勤日となりました。今日で、長かったサラリーマン生活が終わりました。


悔やまれる出来事は、2011年8月10日に脳卒中で倒れて、その後、障碍を持つ体となって妻と子供に心配、負担をかけることになってしまいました。また、その後、2012年6月には、リストラ騒動に巻き込まれて経済困窮で家庭崩壊の危機、降格、配置転換となり居場所のない5年間でしたが、何とかそれを乗り越えて、今日、やっと定年退職日にたどり着きました。

こんな私を支え続けてくれた妻と子供に感謝しています。また、私を声援してくれていました数多くの友人の皆さんには心の底より感謝・お礼を申し上げます。

最後の大崎風景


最後の大崎風景


最後の大崎風景


最後の大崎風景


◆ 終わったね。定年退職日

渋谷:夕暮れ風景


◆ “月日は百代の過客にして、行きかう年もまた旅人なり。”

「おくのほそ道」に旅立つ松尾芭蕉は、その時の心境を冒頭に書いています。

これから定年退職後のセカンドライフが始まるにあたって、私も旅に出る気持ちでいます。
これからの道は、まっすぐな道なのか、曲がりくねった道なのか、わかりませんが歩いて行こうと思います。

”Let It Be”、そして、”Take it easy” ”Let It Be”あるがままに”=「なるようになるさ」

 記録

天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 32℃[+6]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]
 血圧:106/75/58
<行き> 
 自宅発 05:31:45 
 烏山駅着 05:51:30
 タイム 1945
 急行 05:56
  電車:座る。
 山手線  06:18
 電車:座る。
 会社事務所着 06:53


星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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ママンコッシュ

2017年07月27日 19時32分52秒 | バラ・ガーデニング
ママンコッシュ




記録
 
 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]

 挑戦者とカメラマン(妻)
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クロードモネ

2017年07月27日 19時31分29秒 | バラ・ガーデニング
クロードモネ




記録
 
 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]

 挑戦者とカメラマン(妻)
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ドフトボルケ

2017年07月27日 19時30分07秒 | バラ・ガーデニング
ドフトボルケ




 記録
 
 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]

 挑戦者とカメラマン(妻)
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今日も定年退職お祝いのランチ会

2017年07月27日 19時22分16秒 | 交友 出会い
大崎ビル風景


今朝は小雨が降りましたが曇りになりましね。頑張って歩きました。

 大崎に着いた後、久しぶりに”激励のご婦人”にお会いして、”頑張ってね”の言葉をいただきました。”激励のご婦人”のおかげで、毎日、”頑張るぞ!!”の気持ちで会社事務所に行く事ができましたね。

 その後、事務所に入るとNさんから餞別のお品をいただきました。Nさんとお知り合いになれたおかげで、60歳で定年の話を聞いてもらって助かりましたね。”激励のご婦人”、Nさん。ありがたい出会いです。

大崎ビル風景



■ ランチ会

 今日も午後半休を取りました。今日のお昼は、A海運のSさんが私の定年退職お祝いのランチ会をしてくれました。A海運とは、25年来の付き合いがあり25年前の担当者の方とお仕事をした思い出話となりましたね。

Sさんは、私よりも16歳も若い方で、将来の参考になればと思い、私の定年退職計画についてお話とアドバイスをしてあげました。

Sさんは非常に真心のある方で仕事熱心な人物ですので、今日は、直接、Sさんに定年退職の挨拶と今までのお礼が出来まして、私は、心の底からうれしく思ったランチ会でした。今後もSさんを応援して行きたいと思いました。

会社もあと1日!!

今日の夕暮れ


 記録

 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]
 血圧: 113/66/59
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き> 
 自宅発 05:33:00 
 烏山駅着 05:53:30
 タイム 2030
 急行 05:56
  電車:座る。
 山手線  06:18
 電車:座る。
 会社事務所着 06:53

星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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グロワールディジョン

2017年07月27日 16時29分07秒 | バラ・ガーデニング
グロワールディジョン



記録
 
 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]

 挑戦者とカメラマン(妻)
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イブピアッチェ

2017年07月27日 16時27分49秒 | バラ・ガーデニング
イブピアッチェ




記録
 
 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差] 27℃[-2]
 最低気温(℃)[前日差] 23℃[-1]

 挑戦者とカメラマン(妻)
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