声に出しての

早朝の空


　鶏目になってから、左足先が痛くて上手く歩行できませんでした。その為に歩行姿勢が非常に悪くなってしまいました。正しい姿勢で歩かなくてはと頭の中では分かっていても左足先が痛くて、上手く歩けなくて、歩行速度もどんどん落ちてしまっていました。
今日は、歩行訓練の原点に戻り歩くことにしました。いつも、正しい姿勢で歩かなくてはと頭の中では分かっていても上手く歩けませんでしたので、今朝は、頭の中では分かっていている事を声に出して歩く事にしました。頭の中で思っている事と行動が一致していないので、歩行が上手く行かないのです。
　頭の中で思っている事と行動を一致させる為に頭の中で思っている歩行方法を声、口に出して動かない左足に命令するのです。頭の中で考えた事をつぶやくだけでは効果はありません。声、口に出す声量は、つぶやくような小声でなく、できるだけ大きな声で口に出して動かない左足に命令するのです。

サンタクロースのハチ公


　今朝は、そうやって駅まで歩きましたね。でも、駅まで歩く時だくでは訓練時間が限られていまづので、事務所の通路、廊下を歩く時にも、他人に気づかれない程度の声量で口に出して動かない左足に命令して歩いてみました。どれほど効果があるのか判りませんが、この”発声歩行法”を当分続けてみようと思います。

ハチ公前広場のサンタさん達


　ところで、先週は、”大パニック・忘れ物”事件がありました。人間は忘れやすい動物です。つい、うっかりと物事を忘れてしまう事があります。これを反省して確認する時にも声に出す”発声確認法”をやってみます。周りの人にはうるさいでしょうかね？

　月末で仕事が忙しい日でしたが、やれやれ、今日も無事に終わりました。感謝！！

新宿ミロードで行く通り



記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 16℃[+2]　
　最低気温（℃）[前日差] 7℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 116／74／58
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：00：00　
　烏山駅着　06：20：45
　タイム：　20分45秒　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：45　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：16
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:50
　自宅着　：　１８：４７：３０　無事到着。　
　タイム：１８分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

２０１５年１1月のトレーニング結果

時間が過ぎるのは本当に早いもので、今日で十一月も終りです。明日からは、十二月、今年年末です。
今月も先月に続き”秘密の花園計画”の為に庭のリフォームを考えた休日が多い月になり”街歩き・道歩き”での歩行距離が少なくなりましたね。

２０１５年１１月のトレーニング結果

今月も”街歩き・道歩き”歩きました。

2015年11月14日 雨の日秋を探しに行く
休日は、”秘密の花園計画”を考えたりして今年は休日に”街歩き・道歩き”に行く機会が少なくなっています。秋を探しに東京ミッドタウンに行ってきました。この日は生憎の雨でしたが小雨の中の東京ミッドタウンの遊歩道を歩き秋を探しました。紅葉が進んでいまして秋を感じましたね。

■お楽しみ　グルメ・食事　：　今月も楽しみましたね。

2015年11月20日　秋を楽しんで
私達の”秘密の花園計画”が成功するように元気をつける為に、今日は秋になって秋晴れの日は少ないですが、”ラ・ブラスリー”のテラス席に座ってランチをし、食欲の秋を楽しんで来ました。

■　食品・食物療法

2015年11月01日　ふじ
リンゴの栄養・効能・効果について調べて、リンゴには多くの効能があることがわかり驚いて以来、リンゴにヨーグルト＋蜂蜜をかけて食べています。
りんごの効能：免疫力、ダイエット、美肌、肺がん予防です!

■展覧会/イベント：

2015年11月14日 　もう一度、”ニキ・ド・サンファル展”
9月19日に　”ニキ・ド・サンファル展”を見学に行きまして、面白い作品が多くてまた行ってみたいと思っていました。ので、もう一度、”ニキ・ド・サンファル展”を見学に行って来ました。ナナがユーモラスな姿で、眺めていると心が明るく、楽しくなりますね。

■　記念日・慶弔・来客：

2015年11月03日 来客の日
　義妹が遊びにきてくれました。義妹と歓談していましたらあっという間に時間が過ぎ、一日がすぐ過ぎて夕方になってしまいました。

■　交友・出会い：

2015年11月25日 奇跡の再会
　大崎駅に到着して駅のコンコースを歩いていますと、健康だった頃に私と一緒に仕事をしました元同僚のＴさんに、本当に”偶然”、”奇跡のように”ばったりと出会いました。
　Ｔさんは、一緒に仕事をしていた時に国際物流の重要性と私の国際物流の仕事をよく理解してくれていた人物でした。
　私は、２０１１年に病気に倒れて以来、不自由な体になってしまい、人との付き合いが嫌になってしまっていて、お世話になった方との交流をやめてしまっていますが、今では、Ｔさんの他にも健康だった頃に一緒に仕事をした方々の事は、私にとって宝物のような思い出になっています。

■健康管理・予防：　

2015年11月16日　体重増加、血圧の上昇傾向
病気に倒れて以来、私は健康管理に注意していますが、最近は、気持が緩んで体重増加、血圧の上昇傾向にあります。


■　バラ・ガーデニング：”秘密の花園”計画

　私は、病気に倒れて、健康な頃のように、もう、二度とはバラのお世話は出来ないとあきらめていた、そんな私に今年の春は、バラの花が目飛び込んできて、そして、バラの香りを嗅いだらバラ達が私に、”もう一度頑張って、私達を綺麗に咲かせてください””出来ない事はない。やる気があれば、必ず出来ます”とバラ達は、私に言っているような不思議な思いました。その後、私の気持ちがだんだん高まって行き、もう一度、健康な頃のように、園芸作業をしてみたい気持、バラを綺麗に咲かせる事に挑戦する気持が沸き起こって起こってきました。

　そして、今では、”バラ栽培が一生の生きがいの思い”までに私の心が高まっています。もし、この春にバラ達と出会っていなかったら、これからの私の楽しみ、生き方も、今ほど前向きになっていないようにと思います。
バラ達は私に”生きる希望を与えてくれた。命を助けてもらった思い”になっています。


2015年11月01日　”フィールド・オブ・ドリームス”が続く
　この春からガーデニングを始めて以来、植物の手入れをしていると不思議と気持が高揚しています。生活においても心が潤い、植物を育て生育を楽しむ面白さにとり憑かれています。
　この事は記事に書きました。そして、私達は、何かの霊にとり憑かれたように、霊に導かれるように、狂ったように”秘密の花園”作りに取り組んでいます。この不思議な気持の高まりは何だろうと思っています。今、私達は、”フィールド・オブ・ドリームス：Field of Dreams”という映画の世界に入った気分でいます。

2015年11月01日　蕾のバラ
バラの美しさは花が咲いている時だけではありません。開花前の蕾の段階から美しさを感じます

2015年11月03日 晴天とバラの日

2015年11月05日　秋バラが咲きだしました

2015年11月07日 　今日もバラが咲いています

2015年11月08日 雨に濡れても


2015年11月13日 クロード・モネ

2015年11月14日　蕾ダブル・デライト

2015年11月15日 秋バラの季節です

2015年11月17日　ダブル・デライトが咲きました
完全開花を楽しみにしていましたダブル・デライトが咲きました。

2015年11月21日 新しい仲間が到着しました

2015年11月21日 綺麗で感激しています
秋バラが咲いています。咲いたバラの花はどれも目の覚めるような色、花姿、香りで感激の朝です。

2015年11月22日　”秘密の花園”を夢見て
今日も、来月から”秘密の花園計画”の植栽工事が始まりますので、朝早くから工事の受け入れの準備をしていました。

2015年11月23日 　楽しい”秘密の花園計画”


2015年11月28日　いよいよ来週から造園工事です。

2015年11月28日 またまた、新しい仲間が到着しました


悪い出来事・トラブル：　ありました。

2015年11月27日 　大パニック　忘れ物
　電車に乗って携帯、ＩＤカードを取りだそうとしましたら携帯、ＩＤカードがありません。これは大変！！ＩＤカードが無いと事務所に入れません。
　慌てて途中下車して乗車駅に戻り、家に電話し携帯、ＩＤカードがあるか妻に捜してもらいましたがありません。妻は持っているんじゃないの？と言ってくれて、そして、自分の上着の中をよく確かめたら首から携帯、ＩＤカードを下げていました。本当にバカですね。今朝は家を出るのが遅くなっていて、あわてていて、携帯、ＩＤカードを首から下げていいる事に気がつかなかったのでした。私はパニックになっていたのでした。

良い出来事・うれしい事：　ありました。

2015年11月25日 奇跡の再会
　大崎駅に到着して駅のコンコースを歩いていますと、健康だった頃に私と一緒に仕事をしました元同僚のＴさんに、本当に”偶然”、”奇跡のように”ばったりと出会いました。
　Ｔさんは、一緒に仕事をしていた時に国際物流の重要性と私の国際物流の仕事をよく理解してくれていた人物でした。
　私は、２０１１年に病気に倒れて以来、不自由な体になってしまい、人との付き合いが嫌になってしまっていて、お世話になった方との交流をやめてしまっていますが、今では、Ｔさんの他にも健康だった頃に一緒に仕事をした方々の事は、私にとって宝物のような思い出になっています。

■今月の総括

　今月は”秘密の花園計画”を実行のために、休日を使って考える事が多い月になってしまいましたね。
私は、病気に倒れて以来、何かにとり憑かれたように、狂ったように、こんなに夢中なった出来事はありませんでした。この気持は一体何なのでしょうか？
”秘密の花園”を夢見ているからでしょう。そして、この”秘密の花園”では、何が私達を待っているのでしょうか？
きっと、今までの悪い出来事が去って、”幸福”が私達を待っていると思います。

■　”秘密の花園”を夢見て：　バラ達は元気に咲いてくれています。

１．クロードモネ


２．プリンセス・ド・モナコ


３．ダブル・デライト


４．ヘリテイジ




　２０１５年１１月の記録

１．１１月のトレーニング歩行距離：５．５ｋｍ　

２．記録更新：　ありませんでした。

３．１１月２７日のタイム：　１６分０５秒　

１月からのレーニング累計歩行距離：　１５８．０　　ｋｍ

　今月も無事故でやってこられたことに私達は感謝します。私が知らないところでいつも誰かが私達を守ってくれていたのかなと、いつも不思議な力を感じます。
　まだまだ、私の困難は続きますがこの壁を乗り越えるには、”不可能を信じない”と”挑戦をやめない”ことです。　
私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。努力していれば必ず、奇跡がやってくるを信じます。　

来月も健康・安全には十分注意して体調管理もしっかりとやって健康生活を楽しみたいと思います。また、いよいよ来週から造園工事です。来月は”秘密の花園計画”の工事が完成の月となります。その後には楽しいクリスマスが待っています。飲んで、食べて楽しみましょう

訪問者の皆さまも体調を崩さないように健康に注意してくださいね。　

挑戦者とカメラマン（妻）

外壁塗装工事の終了

今日の空


肋骨雲

　
　今日は、この春に外壁工事のフォロー工事がありました。朝から住宅メーカーの担当者と外壁塗装業者が来て外壁塗装工事のフォロー工事を行いました。この外壁塗装工事のフォロー工事で今回の外壁塗装工事は完全に終了となりました。次回の外壁塗装工事は１５年～２０年後となります。

仙川も冬近し


いよいよ今週末から”秘密の花園計画”の工事が始まりますので、外壁塗装工事のフォロー工事の後は、”秘密の花園計画”の現場確認作業をしていました。

■今日の作業

１．バラのリスト・配置図の確認。
７．バラの配置図の作成とチェルシーガーデンへの連絡

今日も思った事ですが、この”秘密の花園”では、私達を何が待っているのでしょうか？きっと、”希望”が私達を待っていると思います。

彩雲と日光環を見ました：　彩雲を見た人には、良いことが起こるそうです。


今日もお疲れ様、毎日、明るく、楽しく、ラテン気分で行きましょう！！

記録

　天気：　晴れのちくもり
最高気温（℃）[前日差] 15℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 6℃[+2]　
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧：133／78／61

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
これから１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

今週も元気に行くぞ　　


挑戦者とカメラマン（妻）

今日も、新しい仲間が到着しました

今日も、新しい仲間が到着しました。


”秘密の花園”を彩る新しい仲間が到着しました。今朝も到着しました新しい仲間の入った梱包を開梱して今朝開梱してバラの苗を確認しました。
いよいよ、今週末から”秘密の花園計画”の工事が始まります。この新しい仲間も綺麗に咲くように、この新しい仲間も大事に育てて行きたいと思います。今週末からの工事をがんばりたいと思います。

挑戦者とカメラマン（妻）

ジャバでお掃除の日

おはようございます。

　いつもの休日のお風呂の掃除はバスマジックリンでバスタブ周りの磨き掃除ですが、昨年お風呂の排水を修理した時に修理業者の人から年に５、６回は風呂釜洗いをすることを薦められました。このアドバイスを受けて以来、私は２、３ケ月に一度、風呂釜洗いをする事にしています。

風呂が大好きの私はいつも、毎日綺麗なお風呂で入浴を楽しみたいですから、今日は、朝早くから起きてジャバを使って風呂釜洗いの掃除をしました。

ジャバでお雑菌まみれになっているかもしれない風呂釜、配管の汚れを除菌・洗浄をしましたので、今晩は綺麗になったお風呂につかりながら体も心もリフレッシュです。
今週も頑張りましょう。


皆さまも、素敵な一日をお過ごしくださいませ。

挑戦者

またまた、新しい仲間が到着しました

またまた、新しい仲間が到着しました。


昨晩、”秘密の花園”を彩る新しい仲間の第二弾が”プチ・ローズ”より到着しました。今朝は到着しました新しい仲間の入った梱包を開梱して今朝開梱してバラの苗を確認しました。”プチ・ローズ”のバラの苗は一目見るなりどの苗もみんな健康で感激しました。
いよいよ、来週から”秘密の花園計画”の工事が始まります。そして、来春、この新しい仲間達達がみんな綺麗に咲くように、これから新しい仲間達を大事に育てて行きたいと思います。今後の管理をがんばりたいと思います。

挑戦者とカメラマン（妻）

いよいよ来週から造園工事です。

届いた資材


いよいよ来週から”秘密の花園計画”の造園工事が始まります。休日の今朝は、昨晩、造園工事に使う資材と植物が届きましたので今日は朝早くから起きてカメラマン（妻）と共に梱包を開梱して届いた資材と植物をチェックしました。午後は、植物の配置計画の確認と準備をしていました。

■今日の作業

１．バラのリストの訂正
２．配置図の確認と作成
３．植え付け現場の庭の確認

■　今日もバラ達は元気に咲いてくれています。

１．レディ・エマ・ハミルトン

綺麗なオレンジ色の花が開花しました。香りも最高！！良い香りが住宅の周囲に漂っています。

２．プリンセス・ド・モナコの蕾

眺めていますと優雅な気持になりますね。


この春からガーデニングを始めて以来、植物の手入れをしていると不思議と気持が高揚しています。生活においても心が潤い、植物を育て生育を楽しむ面白さにとり憑かれています。私達何かの霊にとり憑かれたように、霊に導かれるように”秘密の花園”作りに取り組んでいます。この不思議な気持の高まりを感じています。

一日が終わり、”秘密の花園計画”の準備作業で疲れましたので、今夜はワインを飲んで”秘密の花園”の完成を楽しみに美味しい夕食を食べて疲れをとり体力回復ですね。皆さまも休日の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：　快晴
　最高気温（℃）[前日差] 16℃[+1]　
　最低気温（℃）[前日差] 　 4℃[-2]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 121／64／69

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
これから１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も忙しい日になります　　


挑戦者とカメラマン（妻）

大パニック 忘れ物

今朝は霧でした：前が良く見えなくて、困りました。


　今朝は、家を出るのが大変遅くなってしました。 大急ぎで家を出て急いで歩いて行き、何とかいつもの電車に乗りました。
　さて、電車に乗って携帯、ＩＤカードを取りだそうとしましたら携帯、ＩＤカードがありません。これは大変！！ＩＤカードが無いと事務所に入れません。

渋谷交差点


　慌てて途中下車して乗車駅に戻り、家に電話し携帯、ＩＤカードがあるか妻に捜してもらいましたがありません。妻は持っているんじゃないの？と言ってくれて、そして、自分の上着の中をよく確かめたら首から携帯、ＩＤカードを下げていました。本当にバカですね。今朝は家を出るのが遅くなっていて、あわてていて、携帯、ＩＤカードを首から下げていいる事に気がつかなかったのでした。私はパニックになっていたのでした。

　今朝はあわてていて、自宅を出る時の再確認不足で、自宅に忘れ物と間違いをしてしまいました。あわてていている時には、一つの事に気が取られて、パニックになってしまい確認不足になって、持っているにもかかわらず、気がつかなかったのです。
　冷静に考えていれば、対処出来た事でした。何かを始めるには余裕を持ってする、そして、必ず確認してみるという事が必要です。

レディ・エマ・ハミルトンがもうじき開花します。


　今朝は、大パニック　忘れ物騒動があり、いつも乗る電車が遅れましたので、いつもと違う時間帯に新宿駅構内を歩くことになってしまいました。歩いていますと、久しぶりに新宿駅構内で白い杖をつく女子高生がお父さんの見守りで歩いているのを見かけました。女子高生は、行く道を慌てずに慎重に確認しながら歩いていましたね。私もこの女子高生の冷静さを見習います。反省！！

月夜になりました


記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 15℃[+4]
　最低気温（℃）[前日差] 7℃[+2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 124／72／79　
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：08：00　
　烏山駅着　06：24：05
　タイム：　１６分０５秒　
　京王線各駅：06：48
　　電車：座る。
　山手線　07：18　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：46
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:45
　自宅着　：　１８：４８：１０　無事到着。　
　タイム：１９分２５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は忙しい日になります　　

挑戦者とカメラマン（妻）

無理しないで、安全策で

クリスマスツリー：　新宿ミロードへの通り　


　今朝は雨の朝となりました。今朝は、雨が結構降っていたのでレインウエアを着て歩くのは止めて、安全策でタクシーで駅まで行きました。今朝は気温も低くて麻痺の体にはきつい天気で歩くのが大変でした。今朝はタクシーを使って良かったと思いました。タクシーを使って行きましたら、いつもより早く駅に到着しましたので、急行に乗って行きましたが、雨の日は電車は京王線もＪＲも混雑でしたね。

　さて、今朝は寒い朝となり、昼間も気温が上がらずに寒い日でしたね。今日は冬がやって来るのを感じました。これから季節は、気温がどんどん下がって行き冬がやって来るのですね。３月のお彼岸の頃まであと四か月は寒さとの戦いですね。寒さに負けずに頑張って今年の冬を乗り切りましょう。

記録

　天気： 雨後曇り
最高気温（℃）[前日差]
　最低気温（℃）[前日差]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 120／77／71
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　タクシー
　自宅出発　06：01：00　
　烏山駅着　06：10：00　
　京王線急行：06：15
　　電車：座る。
　山手線　07：45　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：12
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:50
　自宅着　：　１８：４７：１０　無事到着。　
　タイム：１８分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

奇跡の再会

　今朝も身支度で手間取り家を出るのが遅れてしまいました。冷えた朝で、天気も雨が降りそうな曇り空で、気持ちが下がるような気分でしたね。京王線に乗り優先席に座ると隣りの優先席に座ってパソコンする人（健康な５０代後半男性）がいてパソコンのキーをたたく音が気になり、思わず、”仕事は会社に行ってからやれ！！”と言ってやりそうになりましたね。

　そんな不快な思いでその後、新宿で乗り換えして大崎駅に到着して駅のコンコースを歩いていますと、健康だった頃に私と一緒に仕事をしました元同僚のＴさんに、本当に”偶然”、”奇跡のように”ばったりと出会いました。
　
　Ｔさんは現在地方勤務をしていて、今日は、たまたま、東京に出張に来ていて大崎駅構内のコンコースでばったりと出会いました。Ｔさんは、一緒に仕事をしていた時に国際物流の重要性と私の国際物流の仕事をよく理解してくれていた人物でした。

　私は、２０１１年に病気に倒れて以来、不自由な体になってしまい、人との付き合いが嫌になってしまっていて、お世話になった方との交流をやめてしまっていますが、今では、Ｔさんの他にも健康だった頃に一緒に仕事をした方々の事は、私にとって宝物のような思い出になっています。

　その後、大崎駅から会社ビルまで一緒に１０分程度歩いてもらい近況を話させていただきました。近況を話して、本当に嬉しかったでしたね。別れぎわには健康だった頃に私と共に仕事をした事が目に浮かび、思い出されて、思わず涙が出てしまいましたね。
　この”偶然”、”奇跡”の出会いに感激して、今日は本当に嬉しかった日となりましたね。
　
　後で、事務所で考えましたが、今朝は偶然、奇跡のような出会いでしたが、これは、”定年前にＴさんに会いなさい”という神様のお告げのような気になりました。私は、年が明ければ、定年まで1年半あまりとなります。それまでにＴさんに会って歓談したいと思いました。

Ｔさんへ

今朝は、大崎駅から会社ビルまで一緒に歩いてもらい近況を聞いていただきありがとうございました。
貴君も家族の為に健康管理には十分注意してくださいね。
では、そのうちにお会いしましょう。

今朝は不快な思いをしましたが、今朝のＴさんと”偶然”、”奇跡”の再会がありこの出会いに本当に感激して、気持が上向いた日となりました。定年まで怪我しない、事故しないでやって行くぞ！！それは、定年後もですね。今朝のタイムは、１６分０５秒で上出来でした。帰りも雨が降りだす前に帰宅出来て、良かった、良かったの一日でした。


記録

　天気： 曇りのち雨
最高気温（℃）[前日差] 12℃[-7]
　最低気温（℃）[前日差] 10℃[-2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 136／76／61
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：00　
　烏山駅着　06：21：05
　タイム：　１６分０５秒　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　07：55　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：25
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:50
　自宅着　：　１８：４６：１０　無事到着。　
　タイム：１７分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

連休明けに思う

今日のハチ公


今朝は、目覚まし時計が鳴ったのも気が付かないくらい朝までぐっすり眠り込みました。そして、今朝は昨夜の雨が上がり曇り空、暖かい朝で助かりましたね。起きるのが遅くなりましたので、急いで身支度をして駅に向かいましたが、外に出ると暗いでしたね。外灯が明るく感じました。

　金曜日から休んでいましたので、４連休明けでした。久しぶりの出勤で、外も暗くて駅に向かう道を歩いていて、会社に行くのが気が重い気分になっていましたね。
　そんな気分で歩いていますと、久しぶりに”笑顔のご婦人”に会い挨拶をしてくれました。いつものことながら”笑顔のご婦人”から笑顔で挨拶されますと心が癒されますね。この笑顔を見て元気が出ましたので今朝は、頑張って混んでいる区間急行に乗ってみました。混雑していましたが、何とか優先席を代わってもらって、やれやれと座って新宿まで行く事ができましたね。

　ところで、今朝、会社で、会社の誰かが肺の病気で倒れたという話が聞こえてきました。いつも元気で健康そうな人でしたので驚きました。心配ですね。

　最近、私は、”秘密の花園計画”の楽しい事ばかり考えてしまっています。今朝は４連休明けで、外も暗く歩いていると気が重い気分になってしまいましたが、突然、肺の病気で倒れた人もいますので、老化の進んでいます私の体も、いつ、どんな病気で突然、倒れるのかわかりません。

　楽しい事ばかり考えていて健康管理に油断しないように普段から注意しなくてと思いました。
もし、私が病気で倒れたら家族に重い負担をかけさせることになります。障害のある私の体には家族みんなの生活がかかっていますから、健康に注意して頑張らなくてはいけませんね。

　会社に行くのが嫌だなあと弱音を吐いていてはいけませんね。遊んだ後は、仕事も頑張らなくてはいけませんね。まだまだ、私の仕事は続きます。定年まで毎日、毎日、健康に注意して頑張って行きましょう。

記録

　天気： 曇り時々晴れ
最高気温（℃）[前日差] 20℃[+7]
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 116／79／57
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：00：00　
　烏山駅着　06：19：20
　タイム：　１９分２０秒　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　07：45　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:30
　自宅着　：　１８：４８：３０　無事到着。　
　タイム：１８分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

楽しい”秘密の花園計画”

今日も、来月から”秘密の花園計画”の植栽工事が始まりますので、朝早くから工事の計画の確認と準備をしていました。

■今日の作業

１．プチ・ローズへ追加の注文と配置図の見直し
２．今後使用する肥料の手配
３．マルチング材料の手配
４．バラのリストの訂正作り
７．チェルシーガーデンへ訂正バラの配置図の送付


■　今日もバラ達は元気に咲いてくれています。

１．レディ・エマ・ハミルトン

綺麗なオレンジ色の蕾です。開花が楽しみですね。

２．モーティマ　サックーラ

良い香りが周囲に漂っています。

頑張れカマキリ君


記録

　天気：　曇り一時雨。今日は冷えました。
　最高気温（℃）[前日差] 14℃[-1] 　
　最低気温（℃）[前日差] 11℃[-1]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 124／84／61

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
これから１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日から、また、頑張って行くぞ　　


挑戦者とカメラマン（妻）

”秘密の花園”を夢見て

今日も、来月から”秘密の花園計画”の植栽工事が始まりますので、朝早くから工事の受け入れの準備をしていました。

■今日の作業

１．プチ・ローズから到着したバラ苗への番号付け
２．既存バラの鉢の植え替え
３．移植バラの葉っぱ落とし
４．ボウベルズの小枝を剪定しました。
５．噴霧器のチェック
６．バラのリスト作り
７．バラの配置図の作成とチェルシーガーデンへの連絡

昨日も思った事ですが、病気に倒れて以来、何かにとり憑かれたように、こんなに夢中なった出来事はありませんでした。この気持は一体何なのでしょうか？
”秘密の花園”を夢見ているからでしょう。そして、この”秘密の花園”では、何が私達を待っているのでしょうか？
きっと、今までの悪い出来事が去って、”幸福”が私達を待っていると思います。

■　”秘密の花園”を夢見て：　今日もバラ達は元気に咲いてくれています。

１．クロードモネ


２．プリンセス・ド・モナコ


３．ダブル・デライト


４．ヘリテイジ



今夜もワインです。


今日も、ガーデニング作業で疲れましたので、今夜はワインを飲んで美味しい夕食を食べて疲れをとり体力回復ですね。皆さまも休日の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：　曇り
　最高気温（℃）[前日差] 15℃[-6]
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[+2]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧：

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
これから１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しく　　


挑戦者とカメラマン（妻）

2015年ボジョレー・ヌーヴォー の日

2015年ボジョレー・ヌーヴォー


今年もボジョレー・ヌーヴォーが解禁されました。今日は、ガーデニング作業で疲れましたので、今夜は2015年ボジョレー・ヌーヴォーを飲んで美味しい夕食を食べて、切り花にしテーブルにおいたバラの花を眺めて土曜の夜を楽しみます。気分は上昇ですね。

挑戦者とカメラマン（妻）

ガーデニングの日

　今日も晴れてましたね。さて、今日は、来月から”秘密の花園計画”の植栽工事が始まりますので、工事の受け入れの準備をしました。

■ガーデニングの日

１．プチ・ローズから到着したバラ苗のチェック
２．物置小屋をこれからガーデニングに使えるように整理しました。

３．熱帯植物のプルメリアとピカケを冬に備えての移植作業

プルメリア


ピカケ

４．枯れたローズマーリーの処分
５．沈丁花の置き場を移動させました
６．サハラ９８をローズポットに植え付けして、移動させた沈丁花の跡地に置きました。
６．ブラインドとなったバラの小枝を剪定しました。

こんなに、ガーデニング作業をしたのは、病気に倒れて以来、今までなかった事でしたんね。また、今日の作業では、カメラマン（妻）
が頑張ってくれました。その為か、足腰に疲れが出てしまいました。私は思うように作業が出来ず、カメラマン（妻）に指示だけでし訳ないです。

今日はガーデニング作業で忙しくて、いつの間にやら夕方、夜となっていましたね。

今日の夕陽：無事に終わりました。


今日は、ガーデニング作業で疲れましたので、今夜はワインを飲んで美味しい夕食を食べて疲れをとり体力回復ですね。皆さまも土曜の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：　晴れ時々曇り
　最高気温（℃）[前日差] 21℃[+6]
　最低気温（℃）[前日差] 　 10℃[-1]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 116／68／63

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
これから１２月１５日まで晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しく　　


挑戦者とカメラマン（妻）