夏ばて大作

TORIAEZU-DORINK
①水４５０ｃｃ（とりあえず何でも）
②蜂蜜（本物に限る）適量
③塩（天然ミネラル含有に限る）
④レモン汁（有機栽培ものに限る）
⑤①～④を溶かし混ぜる。シェイクとも云う。

適当に冷やして飲む。
ゆっくり飲めば、胃を冷やさない！

自家製スポドリ。いかにもという味わいに
ビックリ。

シソの天然水
①水（天然水に限りたい！）
②青シソの葉１～２枚を揉む
③レモン汁滴量（勇気栽培物に限る）
④混ぜて冷やして、感謝して飲む