☆1/25（日）13：30～14：45
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。（＠「シルクロード舞踏館」）
ゆるやかな呼吸で10種類のシンプルなアサナを紡いで行くシークエンスを中心に
呼吸法なども交えてクラスを行っています。
ヨガはじめての方も安心してご参加いただけます。マットレンタルあり（フリー、ご予約時にお申込み下さい）
みなさまのご参加、お待ちしていますヽ(^o^)丿
ご予約お問い合わせは → iida330@gmail.com
今日は寒かったですね！東京横浜でも雪がちらつきました。。。
今日はちょっと自分語りの巻＾＾
私はもともとはダンサーをしていました。
そのため、怪我もハンパなく多かったです。
で、怪我をすると普通は病院に行くと思うんですが、
ダンサーは病院に行かずに鍼やスポーツマッサージなどで治します。
固めて安静なんてあり得ないというわけで、動かしながら治す方向に向かうわけです。
これまでさまざまな治療を受けてきました。
スポーツマッサージやスポーツ選手用の鍼などをはじめ、蹴られる治療、気功、中国整体、吸い玉…etc.
いろいろありましたが、中でも10年以上お世話になった鍼の先生の人柄に打たれ、
治療師の仕事に興味を持つようになりました。
自分の体があちこち悪くなるもんですから、その度に体に対する興味はどんどん深まりました。
で、ある時一念発起し、整体学校に入学しました。
整体学校卒業後の進路としては、リラクゼーションサロン系か整骨院などの治療系かに分かれるのですが
私は治療系を志願していました。
で、さまざまな臨床の勉強や、テーピングなどをはじめとする応急処置なども猛勉強しました。
勉強は楽しかった！良い先生にも恵まれて、週に6日、朝9：30頃から夜22：00近くまでを学校で過ごしてました。
卒業間際の時に、学校の先生から「keiさん進路どうするの？」と聞かれ「治療系に進みたい。」と答えたところ
正直言って私（kei）は体力がない。体も頑丈ではない。年齢的な事もあり、ハードな治療系に進むよりは
この学校のインストラクターにならないか？と誘われたのです。
とっても迷いましたが、私はインストラクターになる事を決めました。
それで実際、学校で指導させて頂いていたんですね。
施術もしたかったので、週のうち何日かはサロンにも行かせてもらいました。
しかし、その後、私は自己免疫疾患を発病してしまい、仕事を継続する事が出来なくなってしまったんですね。
がんばって、認められて、仕事も得たのに…。
当時は本当に落ち込みました。
ダンサーとしての継続を断念した後、10年近くも迷走して、やっと見つけた「やりたいこと」だったので。
お金も時間も費やしたものが、無駄になった…正直そんな風にやさぐれた時期もありました（笑。
今は整体師としては働いていませんが、
この時の経験は、現在、ヨガの仕事をする上でとても力になっています。
対する人の関節の状態、体の動かし方などを見ていると
今何が起こっているのかが、見えてくる…というところがあります。
ダンスや整体というように、体にとことんこだわってきた事がすべて必要なことだったのだなーと、
そんな風に感じてます。
まわり道したけど、まぁそれも愛おしい経験ですね。
人生無駄なし！です＾＾
そんな経緯を踏んでいます。
ですから安心して、何か痛みが在る場合、ちょっとした違和感がある場合など
遠慮なく何でも言ってきてほしいのです。
どんな身体条件であっても、できるのがヨガ。
その人なりにヨガと親しむ方法はかならずあります。
体って、単なる物質じゃあないんですよ。
体には心がある。
体には感情がある。
体には記憶がある。
体と真摯に向かいあうこと、体を丁寧に扱うことで
蓄積された感情がほぐされる。
凝り固まっていたこだわりをほぐす事ができるのです。
時々、シャバーサナの時などに感情がこみあげてくる方がいらっしゃいますが、
それは記憶や感情に触れたからなのですね。
ヨガにはそういう力があります。
ヨガは即効性があるメソッドではないけれど、
少しずつでも続けて行くことで
体は変わる。心も変わる。
内側から変革するのです。
★1/25（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)にて
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行くSlowYogaの月礼拝（チャンドラナマスカーラ）。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
月礼拝動画
お申込みはコチラへ →iida330@gmail.com
★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にお声掛けください^^
＠keialohaloha
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。（＠「シルクロード舞踏館」）
ゆるやかな呼吸で10種類のシンプルなアサナを紡いで行くシークエンスを中心に
呼吸法なども交えてクラスを行っています。
ヨガはじめての方も安心してご参加いただけます。マットレンタルあり（フリー、ご予約時にお申込み下さい）
みなさまのご参加、お待ちしていますヽ(^o^)丿
ご予約お問い合わせは → iida330@gmail.com
今日は寒かったですね！東京横浜でも雪がちらつきました。。。
今日はちょっと自分語りの巻＾＾
私はもともとはダンサーをしていました。
そのため、怪我もハンパなく多かったです。
で、怪我をすると普通は病院に行くと思うんですが、
ダンサーは病院に行かずに鍼やスポーツマッサージなどで治します。
固めて安静なんてあり得ないというわけで、動かしながら治す方向に向かうわけです。
これまでさまざまな治療を受けてきました。
スポーツマッサージやスポーツ選手用の鍼などをはじめ、蹴られる治療、気功、中国整体、吸い玉…etc.
いろいろありましたが、中でも10年以上お世話になった鍼の先生の人柄に打たれ、
治療師の仕事に興味を持つようになりました。
自分の体があちこち悪くなるもんですから、その度に体に対する興味はどんどん深まりました。
で、ある時一念発起し、整体学校に入学しました。
整体学校卒業後の進路としては、リラクゼーションサロン系か整骨院などの治療系かに分かれるのですが
私は治療系を志願していました。
で、さまざまな臨床の勉強や、テーピングなどをはじめとする応急処置なども猛勉強しました。
勉強は楽しかった！良い先生にも恵まれて、週に6日、朝9：30頃から夜22：00近くまでを学校で過ごしてました。
卒業間際の時に、学校の先生から「keiさん進路どうするの？」と聞かれ「治療系に進みたい。」と答えたところ
正直言って私（kei）は体力がない。体も頑丈ではない。年齢的な事もあり、ハードな治療系に進むよりは
この学校のインストラクターにならないか？と誘われたのです。
とっても迷いましたが、私はインストラクターになる事を決めました。
それで実際、学校で指導させて頂いていたんですね。
施術もしたかったので、週のうち何日かはサロンにも行かせてもらいました。
しかし、その後、私は自己免疫疾患を発病してしまい、仕事を継続する事が出来なくなってしまったんですね。
がんばって、認められて、仕事も得たのに…。
当時は本当に落ち込みました。
ダンサーとしての継続を断念した後、10年近くも迷走して、やっと見つけた「やりたいこと」だったので。
お金も時間も費やしたものが、無駄になった…正直そんな風にやさぐれた時期もありました（笑。
今は整体師としては働いていませんが、
この時の経験は、現在、ヨガの仕事をする上でとても力になっています。
対する人の関節の状態、体の動かし方などを見ていると
今何が起こっているのかが、見えてくる…というところがあります。
ダンスや整体というように、体にとことんこだわってきた事がすべて必要なことだったのだなーと、
そんな風に感じてます。
まわり道したけど、まぁそれも愛おしい経験ですね。
人生無駄なし！です＾＾
そんな経緯を踏んでいます。
ですから安心して、何か痛みが在る場合、ちょっとした違和感がある場合など
遠慮なく何でも言ってきてほしいのです。
どんな身体条件であっても、できるのがヨガ。
その人なりにヨガと親しむ方法はかならずあります。
体って、単なる物質じゃあないんですよ。
体には心がある。
体には感情がある。
体には記憶がある。
体と真摯に向かいあうこと、体を丁寧に扱うことで
蓄積された感情がほぐされる。
凝り固まっていたこだわりをほぐす事ができるのです。
時々、シャバーサナの時などに感情がこみあげてくる方がいらっしゃいますが、
それは記憶や感情に触れたからなのですね。
ヨガにはそういう力があります。
ヨガは即効性があるメソッドではないけれど、
少しずつでも続けて行くことで
体は変わる。心も変わる。
内側から変革するのです。
★1/25（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)にて
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行くSlowYogaの月礼拝（チャンドラナマスカーラ）。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
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SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
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※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
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