天の川
今日の朝7時少し前、
新月でした。
新月は太陽と月が重なるとき。
地球が息を吐き切るタイミング。
息を吐き切ったときに感じる
一瞬の真空状態。
それが今日一日を象徴するような状態と言えるでしょうか。
皆さんはどんな一日をお過ごしでしたか？
新月は西洋占星術ではスタートの時！と、言われています。
確かに切りかえポイントではありますが。
新月で則ダッシュ…っていう感じはしないかな～（汗。
ジャスト新月のタイミングは、種まきの前の地ならしを終えて
耕した大地に祈りを捧げるような、そんな時間だと私は解釈しています。
実際に行動を起こすのは
こんな真空の時間を経た明日以降がベストかな…なんて
思っています。
今日お仕事だった方
お疲れ様でした。
お風呂の中でふーっと息を吐いて
お湯の中で無重力状態を楽しんで下さいね。
リセットって何も座って瞑想しなくったって、誰もが自然に出来る事なのです。
心も体も鎮めて、
ぼんやり過ごす時間を…。
頭やすめて、悩み事も脇に置いておいて、
大地に体の重みを預けて、すべてのコントロール手放して。
ゆるやかな呼吸法などおすすめですよ～。
アサナ（ポーズ）の練習は今日のところはほどほどに。
たっぷり体をやすめて、お気に入りの音楽でも聴いて
大きく深呼吸してみて下さいね。
新しいサイクルのはじまりです(^-^)/
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