6/21（金）夏至の日の夜
テンプオープンカレッジ（派遣会社テンプスタッフ、テンプグループさんによる学びの場）にて
「Slow Yoga～こころとからだの調整メソッド～」というヨガクラスを開催させて頂くことになりました！
平日の夜の開催になりますので、お仕事帰りに良かったらご参加下さいね～。
明日、5/21（火）より予約開始になります。
ヨガ初めての方、ずっと体を動かしていないという方、カラダが固いけど大丈夫？という方も大歓迎です！
すべての女性達へ心をこめてお届け致します。
「Slow Yoga ～こころとからだの調整メソッド～」
日時：2013年6月21日(金) 19:00～20:15
場所：女性総合支援センター テンプアップ（JR代々木駅から徒歩1分）
クラス概要：
Slow Yogaは、過度なダイエットで自然なリズムを失ってしまうような身体づくりではなく、
自分本来に与えられた美しさをひきだすボディワークです。
ゆるやかな動きと深い呼吸でゆがみを整え、
心身ともに調整していきます。肩関節や骨盤内の血流やリンパを流して骨盤矯正にも◎
少人数制でしっかり癒される極上時間。
自分自身の力でバランスを保ち、無理なく続けられる知恵を伝授します♪
くわしいクラス内容や
お申込みなどは、テンプグループさんのHPからお願い致します。
※「カルチャー」→「エククササイズ＆ボディケア」→「Slow Yoga」とクリックして下さい。
不定期開催になりますが、
ゆったりペースで心身を調整して行くSlow Yogaを中心に
現在、さまざまなクラスを準備中です＾＾
テンプグループに登録されていらっしゃるスタッフの皆さま、
そして一般の方も受講可能です。
さて、この日は夏至…！
夏至というのは、宇宙の陽のエネルギーが最高に高まると同時に
女性的な優しさ、情感、共感力が混ざり合い、どんどん生命力が開かれて行くタイミングです。
実は候補日は何日かあったのですが、星のエネルギーの流れを研究している私としては
迷わずこの日を選んでしまいました（笑。
この大切な切りかえのタイミングに
ご縁のある皆さまとお会い出来ることをとても楽しみにしています！
素敵な夏至の夜をご一緒しましょう！
どうぞよろしくお願い致します。
★☆★今後の「ビンヤーサ」のオープンクラス★☆★
・5/25（土）13：30～14：45 >）「チャンドラナマスカーラ（月礼拝）」クラス 13：30～14：45 シルクロード舞踏館＠中華街チャイハネ・ネネB1F
・6/7（金）19：15～20：30 「新月の倍音瞑想会」＠関内ホール小ホール地下 青少年育成センター和室
基本下記のようにSlow Yogaおよびチャンドラナマスカーラ（月礼拝）を中心にしたSlowYogaオープンクラスをしています。
※月によって予定が異なる場合があります。予定はこちらのブログにアップして行きますので
ご確認下さいませm(__)m
・第四土曜日（3月のみ第五土曜日）13：30～14：45 ＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB１）
★個人レッスンも行っています。
出張ヨガです。ご希望の場所にうかがいます！
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいね。コチラへ→ iida330@gmail.com
※2013年4月現在
（水）（金）（土）（日）レッスン可能です※
※（月）(木）はすでに固定でご予約済みです※
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha
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