5/10は金環日食ですね！
今回の日食はオーストラリアや太平洋から観測出来るのだそうです。
前回の日食が起こった2012年の秋、11/14頃、何をしていたか、覚えてますか？
ちょうど半年前に手掛けたことが、思考錯誤を経てこの日食で着地するというか。
肝が据わるみたいなね。。。
そんな流れが起こると言われています。
ちなみに…私の場合は…
11/14に突然思い立って「倍音瞑想の会」をいきなり始めています～ｗ
そして、今度の5/10も「倍音瞑想の会」ですね～。
内容も少しずつ変化してますね。
半年って…本当にいろいろ起こりますね。
皆さんはどんな半年間でしたか？
さて、5月の「ビンヤーサ」のオープンクラスのお知らせです。
☆5/10（金）「新月の倍音瞑想の会」
・日時：5/10（金）19：15～20：30（遅れていらしても大丈夫です～）
・場所：関内ホール地下 青少年育成センター和室
・参加費：1000円
・持ち物：特になし。座布団もあるので～。
ちょっと動きますし、座を組みますので動きやすい服装でご参加ください（スカート不可）
「倍音瞑想の会」
普段のクラスではなかなか丁寧に出来ない瞑想を主体にした会です。
いつも新月前後に行っています。（5/10は金環食。新月のスペシャルバージョンです）
クリアリングの呼吸法数種を行い、軽くからだをほぐして瞑想に入りやすい状態に持っていきます。
シンギングボウルの倍音の響きを感じながら、メディテーションして行きましょう。
最後にシェアタイムも設けたいと思います～。
瞑想にご興味のある方～どうぞお気軽にご参加下さいね！
お問い合わせ、ご予約は↓のアドレスにお願いします。
iida330@gmail.com
☆5/25（土）「チャンドラナマスカーラ（月礼拝）」オープンクラス オールレベル
・日時：5/25（土）13：30～14：45
・場所：シルクロード舞踏館（←地図リンク）
横浜中華街朝陽門から1分。チャイハネ・ネネB1F（1F・2Fはカフェになっています。）
・参加費：2000円（初参加の方は1000円）
・持ち物：ヨガマット（レンタルあります。ご予約時にお申込み下さい。レンタル料フリー）
動きやすい服装、水など。
必要に応じて、体温調整しやすい服装をご用意下さいm(__)m
5/25（土）は月食です。
月を通じて、
天の象徴である太陽と大地のエネルギーを感じ、しっかりと循環させて行く、
ゆるやかなビンヤーサ（流れ）で構成したSlow Yogaです。
深い部分からからだをゆるめ、こころを解放し、グラウンディング。
自然のリズムと調和して、深いリラクゼーションを！
ヨガ初めての方も安心してご参加いただけます。
お問い合わせ、ご予約は↓のアドレスにお願いします。
iida330@gmail.com
※なお、頂いたメールには少なくとも2日以内にお返事させて頂いています。
もしも、こちらからの「返信が来ない！」という場合、
私が気づいていない可能性があります。
大変お手数ですが、そのような場合、再度メール下さるか、
メールした旨をこちらのブログのコメント欄、もしくはツイッターなどでお知らせ下さると助かりますm(__)m
どうぞよろしくお願い致します。
★☆★「ビンヤーサ」その他のクラス★☆★
★個人レッスンも行っています。
出張ヨガです。ご希望の場所にうかがいます！
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいね。コチラへ→ iida330@gmail.com
※2013年4月現在
（水）（金）（土）（日）レッスン可能です※
※（月）(木）はすでに固定でご予約済みです※
★6月より都内でヨガクラスがスタートします＾＾
6/21（金）夏至の日の夜に開催です～☆
主宰側の募集が始まりましたら、こちらでもご連絡させて頂きます。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha
今回の日食はオーストラリアや太平洋から観測出来るのだそうです。
前回の日食が起こった2012年の秋、11/14頃、何をしていたか、覚えてますか？
ちょうど半年前に手掛けたことが、思考錯誤を経てこの日食で着地するというか。
肝が据わるみたいなね。。。
そんな流れが起こると言われています。
ちなみに…私の場合は…
11/14に突然思い立って「倍音瞑想の会」をいきなり始めています～ｗ
そして、今度の5/10も「倍音瞑想の会」ですね～。
内容も少しずつ変化してますね。
半年って…本当にいろいろ起こりますね。
皆さんはどんな半年間でしたか？
さて、5月の「ビンヤーサ」のオープンクラスのお知らせです。
☆5/10（金）「新月の倍音瞑想の会」
・日時：5/10（金）19：15～20：30（遅れていらしても大丈夫です～）
・場所：関内ホール地下 青少年育成センター和室
・参加費：1000円
・持ち物：特になし。座布団もあるので～。
ちょっと動きますし、座を組みますので動きやすい服装でご参加ください（スカート不可）
「倍音瞑想の会」
普段のクラスではなかなか丁寧に出来ない瞑想を主体にした会です。
いつも新月前後に行っています。（5/10は金環食。新月のスペシャルバージョンです）
クリアリングの呼吸法数種を行い、軽くからだをほぐして瞑想に入りやすい状態に持っていきます。
シンギングボウルの倍音の響きを感じながら、メディテーションして行きましょう。
最後にシェアタイムも設けたいと思います～。
瞑想にご興味のある方～どうぞお気軽にご参加下さいね！
お問い合わせ、ご予約は↓のアドレスにお願いします。
iida330@gmail.com
☆5/25（土）「チャンドラナマスカーラ（月礼拝）」オープンクラス オールレベル
・日時：5/25（土）13：30～14：45
・場所：シルクロード舞踏館（←地図リンク）
横浜中華街朝陽門から1分。チャイハネ・ネネB1F（1F・2Fはカフェになっています。）
・参加費：2000円（初参加の方は1000円）
・持ち物：ヨガマット（レンタルあります。ご予約時にお申込み下さい。レンタル料フリー）
動きやすい服装、水など。
必要に応じて、体温調整しやすい服装をご用意下さいm(__)m
5/25（土）は月食です。
月を通じて、
天の象徴である太陽と大地のエネルギーを感じ、しっかりと循環させて行く、
ゆるやかなビンヤーサ（流れ）で構成したSlow Yogaです。
深い部分からからだをゆるめ、こころを解放し、グラウンディング。
自然のリズムと調和して、深いリラクゼーションを！
ヨガ初めての方も安心してご参加いただけます。
お問い合わせ、ご予約は↓のアドレスにお願いします。
iida330@gmail.com
※なお、頂いたメールには少なくとも2日以内にお返事させて頂いています。
もしも、こちらからの「返信が来ない！」という場合、
私が気づいていない可能性があります。
大変お手数ですが、そのような場合、再度メール下さるか、
メールした旨をこちらのブログのコメント欄、もしくはツイッターなどでお知らせ下さると助かりますm(__)m
どうぞよろしくお願い致します。
★☆★「ビンヤーサ」その他のクラス★☆★
★個人レッスンも行っています。
出張ヨガです。ご希望の場所にうかがいます！
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいね。コチラへ→ iida330@gmail.com
※2013年4月現在
（水）（金）（土）（日）レッスン可能です※
※（月）(木）はすでに固定でご予約済みです※
★6月より都内でヨガクラスがスタートします＾＾
6/21（金）夏至の日の夜に開催です～☆
主宰側の募集が始まりましたら、こちらでもご連絡させて頂きます。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha