夜空に輝く月と星たち
昨日、理屈っぽく身体のことを書いたので
今度はちょっとスピよりのお話しますね。
ハタヨガには
「人間の身体は寺院である」
という教えがあります。
私たちは魂であって、
その魂は神さまなのだから、
その神さまが暮らすこの身体は、寺院なのだということです。
今私がこうしてブログを書いているのも
身体があるから出来ること。
当たり前に、この身体は私と一緒にいる。
でも本当にね、つくづく思うのは
私たちが「自分の」身体だと信じているこの身体は、「自分のものではない」んじゃないかなーということです。
今のこの世の中を生きていくために
自分で選んで、宇宙から「お借り」しているものなのではないかと
私は思うんですよ。
テンポラリでね＾＾
生まれてからずっと一緒ですし、
これを自分と混同しちゃうほど、私たちと「身体」は身近なんです。
でも、身体は自分じゃないんですよ。
それを自分だと思うから、勘違いするんですね、きっと。
単なるモノなんかじゃないですよ。
身体はもっとも身近なあなたの相棒のような存在。
死ぬまでずっと一緒なんです。
それなら、うまくやって行きたいよね。
険悪になるとやりずらいもんね（笑。
身体ってのは、本当にけなげでね。
一生けん命なんだよ。
あなたがこの身体を選んだときから、身体ちゃんは瞳をうるうるさせて
あなたにぞっこんになった。
でもね、一度は自分で選んだはずなのに
あまりに身近な存在でありすぎるがゆえに、
あなたは身体を邪険に扱う。
乱暴に扱う。
身体の悲鳴に気がつかない。
それでも、身体はあなたを好きでい続けてくれる。
そして、あなたは、そんな身体の想いに気付かないどころか、うっとおしいとさえ思うことあるんだ（汗。
なんか、どこぞの人間関係みたいでしょ？
その通り、
自分の身体に対して、どう対応するか…というのは
その人の他人に対する態度にイコールなんだよね。
いやこれは、ぞっとするほど露骨にあらわれますよ。
また、この自分の身体に対する態度は、
みずからのインナーチャイルドに対する態度にもイコールですね。
そういう目線で考えると、
とても象徴的にいろいろ見えてくると思います。
かくいう私も
さんざん、自分の身体にブータレて、
ちっとも身体の悲鳴を聞かず
何度も何度も同じ仕打ちを繰り返してきた一人です。
どんなにいい人ぶったって、それが私の本質的な他者に対する態度だったんだと思う。
長いこと、私は、自分の身体を愛することが出来なかったのです。
今は違うよ＾＾私は自分の身体を愛してまーす☆（愛する清志郎さん風に＾＾）
仲良くやって行きたいなーって思ってる。
そして、やっとそう思えるようになったことが、本当に嬉しいのです。
身体というのは、
他者と同じです。
しかも自分と混同するほど身近な他者。
実はもっとも客観視するのが難しい存在だったりもします。
人間関係だからね、やっぱり相性ってものもあります。
反りが合わないということもあります。
でも、相棒なんだよ。
ずっと一緒、あなたの大事な仲間。
これは、身体を邪険に扱うと病気になるとか
怪我をするとか、
そういう話ではありませんので誤解しないでね。
甘やかせばいいって話でもないのです。
蝶よ花よとちやほやするだけが愛じゃないものね。
大切なのは、どんな対応であっても、そこに愛があるのか？ということではないかな。
自分の相棒として
身体を愛せるようになると、
その人のこの世における人間関係もガラリと変わってくると思います。
たまには、身体にいつもありがとう～って言ってあげて下さいね。
喜ぶよ、きっと＾＾
☆☆☆今後のヨガの会＠横浜のオープンクラス☆☆☆
・6/13(水)ハタヨガベーシック 19：00～20：15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・6/23(土)フリースタイル 10：00～11：30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・7/18(水)ハタヨガベーシック 19：00～20：15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・7/28(土)フリースタイル 10：00～11：30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
☆6/10(日)13：00～16：00
横浜・石川町 茶＊蔵Tea+Healingにて
「陰陽バランスを整える呼吸法」のワークショップ、
～息を吸ってわたしは静か、息を吐いてわたしは微笑む～を開催致します。
お申込みはコチラからになります。
満席になりました！ありがとうございます☆
☆9/22(土・秋分の日)10：00～11：30
朝日カルチャーセンター・湘南教室にて
「陰陽呼吸法」の公開講座を開催致します。
(公開講座=朝日カルチャーの会員でない一般の方も受講していただけます。)
お申込みはコチラからになります。
☆個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組ませていただいております。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。
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