あなたの呼吸を見ているんだ

フラメンコ舞踊講師時代に
あるイベントに参加させていただいた時のことです。

内容は、
邦楽のユニットの方々とセッションというものでした。
フラメンコと邦楽の融合です～＾＾

お互いに全然違う分野の者同士。
リハーサルは真剣そのものでした。
そのときに、私の締めの合図がなかなか伝わらず困ったことがあったんですね。
よくバンドの演奏で音をジャーンと長く伸ばし、一斉に止める！…というのがありますよね。
あれがうまくいかなかったのです。

そしたら、そのユニットのリーダーの方に言われました。
「私たちはあなたの動きを見ているのではなく、あなたの呼吸を見ているのです。
呼吸を止めないで下さい。身体の中に流れる歌を止めないで。」

これは、衝撃の一言でした。
なんとも恥ずかしいことに、
私はすっかり呼吸のことなど忘れていました。
伝わらない焦りで、いつしか緊張し、身体の動きも固くなっていたのです。

あらためて深呼吸し、
再度チャレンジ。
そのときは、見事にぴたりと合いました。
ユニットのリーダーの人の顔を思わず見たら
かすかに微笑んでいらっしゃいました。

このときの体験は
私のフラメンコ時代で、一番強く記憶に残っているエピソードです。


「あなたの動きを見ているのではない。呼吸を見ているんです。その歌を止めないで。」


実は人ってそうなのかもしれないですね。
相手を見ているというのは幻想で
実は気（プラーナ）を見ている…というのが真実なのかも。
そんなことをふと思いました。

呼吸をしているということは生きているということ。
呼吸が止まったら生命活動は停止しますから…。
すべての動きは呼吸と連動しています。
これらがアンバランスな状態になると
物事はうまくまわらなくなっていく…。

思うように行かないとか
どうも変な感じがするとか
そういうときは
考えすぎず、呼吸を整えてみる。
ゆったりと深呼吸をしてみる。
とりあえず、問題から離れて、息をみつめてリセットする。
そうすると、また物事があるべき状態に流れ出す…そんな風に思います。


ちょうど今日は新月ですね。
新月は地球が息を吐き切った状態であるということです。
また息を吸うために…。


呼吸とともに動くこと。
大地の気を吸い上げること。
天の気を取り入れていること。
それらを味わうこと。。。

まだその境地に達したことがないので
あくまでも想像なのですが
動きと呼吸が完全に一致した時、
その時はじめて心は何色にも染まることなく
透明に輝くのではないか…と思います。