（大阪駅天空農園）
足はうそをつかない！
ゆうべ星空の下を歩きながら
そう足から教えられた！
２０００年１０月１日にウオーキングを始めて
もうすぐまる１１年、そして１２年目に入るが
最初はナイトウォーキングから始めた
最近は１２年前の最初の頃に歩いていた短い距離
しか歩かないが２０分でどこまで歩けるか・・・
それでも十分だと思っている
その距離がウオーキングを始めた６０歳のころより
いまのほうが少しだけだが長く歩けるのだ
７１歳の記録のほうが伸びている！
体力だけならかなり落ちているはずだが
足はここまで歩いてきて衰えていない
まさに足はうそをつかない
ただし、６１歳から６５歳くらいまでの足とは
かなりスピードが落ちているのは実感している
それでも歩いていない人から見れば歩力はある
（大阪駅天空農園）
１２年前は、ウォーキングという言葉が今ほど
一般的ではなかった
どちらかといえば「ハイキング」が主流だった
あれから１２年がたった今
ウォーキングはブームを過ぎて
だれでも、どこででも始められる
手軽なスポーツとして定着している
そのウオーキングをはじめたいという人が
お世話をしているＷ倶楽部に参加の申し込みや
問い合わせが急に増えてきた
多くは女性だが
運動不足を解消したい
これは女性に多い
医師からすすめられた
メタボを改善したい
これは男性に多い
ウォーキングを始めたいという初心者から
大きなＷ協会にいるが少人数のところで歩きたい
という人までさまざま
検索で当方のＨＰを見て問い合わせてくるが
６０歳まで、仕事を持つ人、男性中心という
３条件があるので対象者は限定されてくる
しかも、しばらくは「お試し」で仮り会員扱い
何度か参加してこれをパスしてやっと
晴れて会員として倶楽部のバッヂを渡す
これは、だれでも、かれでも入れていくと
メンバー同士の人間関係がすっきりしなくて
雰囲気に影響することを過去経験してきた教訓
http://www.human-dy.com/walking.club
（倶楽部のＨＰ）
先日の日曜日の例会の後
倶楽部の女性メンバーからメールが来た
「女子会」をつくるので・・・と
うちでは男性会員は「金の卵」・・・歓迎！
といってもかなり古い卵だから油断できないけど
今日も女性の入会希望者があった
男性は、女性と聞けば「歓迎」と言うのだけれど
うちでは「あまり歓迎」されないから変わってる
女に弱いからでしょ！？
と、どこかから聞こえてくるが
いや、男に強いから！ということにしている
ウォーキングをスポーツとするなら
極端な男女差がないスポーツだと思う
だから夫婦で楽しむカップルも多い
とても太刀打ちできないおばさんウォーカーも
大勢いて抜かれて悔しい思いをしたこともある
男女歩幅の差があるからその程度差くらいかな
それと年齢差がそんなに大きくないこと
高齢者でも健脚派はたくさんいる
足年齢は実年齢とは違うもの
高年者にはいつも言っている
少しずつでもいいから歩こう
お金もかからず道具もいらないから。