最近体の様々なデータが測定できる体重計があることを発見。今朝、初めて使ってみました。
身長180㎝と入力して体重計に乗ると
体重77.75㎏
体脂肪12.3%
筋肉量65.6㎏
基礎代謝1955カロリー
体内年齢21才!
21歳!!? やったぁ!
この他にも内蔵脂肪や骨密度のデータも表示されました。数値は忘れましたが、内臓脂肪は9段階中、下から2番目、骨密度は9段階中、上から2番目の数値でした。最近、不規則かつストレスの多い生活が続き、あまり運動もできません。かなり数値が悪化していると怖々乗っただけにビックリでした。
それにしても体内年齢が21歳とは素敵なクリスマスプレゼントですね。今年の春、国会議員対象の健康診断では27歳だったのですが、半年で6歳も若返ったみたいです。スタッフの健康管理のため、もう一台買って事務所に置くことも検討しましょうか!
スタッフと(地元事務所にて)
身長180㎝と入力して体重計に乗ると
体重77.75㎏
体脂肪12.3%
筋肉量65.6㎏
基礎代謝1955カロリー
体内年齢21才!
21歳!!? やったぁ!
この他にも内蔵脂肪や骨密度のデータも表示されました。数値は忘れましたが、内臓脂肪は9段階中、下から2番目、骨密度は9段階中、上から2番目の数値でした。最近、不規則かつストレスの多い生活が続き、あまり運動もできません。かなり数値が悪化していると怖々乗っただけにビックリでした。
それにしても体内年齢が21歳とは素敵なクリスマスプレゼントですね。今年の春、国会議員対象の健康診断では27歳だったのですが、半年で6歳も若返ったみたいです。スタッフの健康管理のため、もう一台買って事務所に置くことも検討しましょうか!
スタッフと(地元事務所にて)