残暑が厳しく、ゴルフの後・・・疲れが取れるのに2,3日、かかります
睡眠は大目に取るようにしていますが・・・・最低7時間、出来れば8時間以上眠っています
で、少しでも、元気になると・・・動いてしまいます・・・
今朝も医院のサッシの拭き掃除、頑張りました・・・で、暑くて、また、疲れます
画像は、魚安での1品・・・・こんな和え物、感動します
睡眠は大目に取るようにしていますが・・・・最低7時間、出来れば8時間以上眠っています
で、少しでも、元気になると・・・動いてしまいます・・・
今朝も医院のサッシの拭き掃除、頑張りました・・・で、暑くて、また、疲れます
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