握力や背筋も外遊びで鍛えよう

毎週挑戦している壁登り。
段々高くなる4種類の壁をどこまで登れるか、どれだけ早く登れるか、それぞれでチャレンジします。



前回登れなかった壁が登れるようになったり、前よりも「もう少しで登れそう！」な感覚をつかんだり。
やるたびに上達している感じがあるようで、いつも夢中で取り組んでいます。

何度も何度も粘ることで、けっこう握力や背筋を使っています。