ササめがね~運動あそび塾しらさん家ササのブログ~

しらさんちでの外遊び・運動遊び・自然体験活動
親子ふれあい運動『キズナビクス』
子ども達を取り巻く社会へのメッセージ

チャレンジ夢クラブ西山

2010-02-28 21:31:25 | 西山町総合型クラブ
西山町に総合型地域スポーツクラブが立ち上がりました。

当日も、もうバタバタでした。

が、昨日も言いましたが、不眠不休で頑張ってきた人たちがいるので、

私もその思いに突き動かされました。

自分も、あの年になっても本気で勝負してたい。




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その13~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 0km
只今の総走行距離 66km
休んでしまいました。
起きれなかった・・・



柏崎のよいところ その13
『西山町にも総合型地域スポーツクラブ「チャレンジ夢クラブ西山」が誕生』
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一度乗った船は最後まで乗る

2010-02-27 23:16:31 | 西山町総合型クラブ
明日2月28日(日)、西山町に総合型地域スポーツクラブが立ち上がろうとしています。

「チャレンジ夢クラブ西山」

ここまで、紆余曲折がたくさんありました。

正直、組織としてはイマイチな部分がたくさんあります。

でも、パソコンも携帯メールもできなくても、周りから何を言われようとも、
頑張っている人が言った言葉があります。

「一度乗った船は降りるわけにはいかねえなぁ。」

だから私は、私にできることを精一杯やろうと思います。

前日(いや当日かな)までバタバタでも頑張ります。




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その12~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 66km
小指にマメが・・・
つぶしてからがまた痛い・・・



柏崎のよいところ その12
『街中の道路もウォーキングやランニングに向いている』
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子どもたちもバンクーバー気分

2010-02-26 23:39:03 | キンダーコース
ボクは楽しみにしているスポーツを観る前に、

その結果をしってしまうことを嫌います。

でも・・・

 年長さん:「真央ちゃんが2番だって~」

 サ  サ :「・・・・・・」
     
いきなり言われてしまった!!

このあとのかけっこでは、みんなクルクル回っていました。

すごいですね。

年長さんにも影響を与えてしまうオリンピック。

なんか嬉しいです。




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その11~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 60km
生暖かくて、雨。でも走ります。
だって本番も雨かもしれないから!



柏崎のよいところ その11
『お互いの知り合いを辿っていくと、だいたい知っている人にたどり着くところ』
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「こんなに笑顔になるんだね」

2010-02-25 20:18:34 | 出前教室
高学年の親子で運動遊びを担当したあとに、よくいただく感想です。

「こんなに笑顔になるんですね~!」

柏崎市立田尻小学校の6年生の参観日に呼んでいただきました。

2週続けて6年生を担当です。





6年生の笑顔を、そしてお父さんお母さんたちの笑顔を、

引き出すお手伝いいたします(^^)




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その10~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 0km
只今の総走行距離 54km
休足日。暖かいので走りたくなっています。



柏崎のよいところ その10
『やっぱり海の大花火大会でしょう。海面で横に打ち上げるのはすごい。』
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ジュニアコースの予定できました

2010-02-24 20:15:58 | ジュニアコース
今日から来年度の年間予定を配布開始しました。

ジュニアコースの子とキンダーコースの年長さんには、
随時お渡ししています。

ホームページでも近日公開予定です。




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その9~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 54km
街なかは歩道にも雪がほとんどなくなり走りやすいです。



柏崎のよいところ その9
『駅からしらさん家まではアーケードが続いているので雨でも歩きやすい』
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2010年度しらさん家ジュニアコース

2010-02-23 20:09:31 | ジュニアコース
来年のイベント予定がほぼできました。

ま、予定ですから、できないのも出てきちゃうかもですが、
とにかく楽しそう!?な企画が目白押し。

どんどん野外へ飛び出します。

もう少しお待ちくださいね。

会員さんには近日中にお渡しします(^^)




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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その8~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 48km
数日前から右膝外側に違和感。よーくマッサージ。



柏崎のよいところ その8
『けっこう盛りがいいお店が多いと思います』
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newランニングシューズ

2010-02-22 23:39:19 | みなさんへのメッセージ
newシューズが来ました。ミズノのWAVEシリーズ。
踵のホールド感と、底のカツッとした感じがいい。



靴選びって重要です。

特別走ったりしなくても、日常に使う靴が、身体に影響を及ぼします。

子どもの足はすぐに大きくなるけど、
本当にその子の身体のことを考えるなら、
おしゃれな服選び以上に、足に合った靴を選んであげるべきだと思います。



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~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その7~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 42km
newシューズで快走。



柏崎のよいところ その7
『高速バスがけっこう多方面に出ています』
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昨日は休足日でした

2010-02-22 10:53:58 | キンダーコース
~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その6~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 0km
只今の総走行距離 36km
休足日。ストレッチは毎日してます。



柏崎のよいところ その6
『海岸から望む夕日。昨日は快晴でバッチリでした。』
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雪山の斜面に上がる花火

2010-02-20 22:58:56 | 柏崎のまちのこと
高柳雪まつり「YOU・悠・遊」前夜祭へ行ってきました。

雪山の斜面から上がる花火は格別でした。



おいしいものがいっぱいあって食べまくりました。

門出のみそじゃが、お母ちゃん達のきのこ汁、手作り田楽、
本場韓国の方のチヂミ、お父ちゃん達の焼き鳥、まいこつんパパ鯨汁・・・
ササのうま顔はこちら

お土産もたくさん

山中の笹団子、はしもち(豆、草)、干し柿、みそじゃが、大和屋さんのケーキ・・・




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柏崎のよいところ その5
『高柳雪祭りで花火を上げたときにうしろに輝く雪山』




~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その5~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 36km
普段のコースでは、海、山、町が望めます。
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6年生親子活動もいい感じなんです

2010-02-19 15:26:11 | 出前教室
柏崎市立荒浜小学校6年生の親子活動でした。

幼児の親子活動も担当しているしらさん家ですが、
6年生もまたいい雰囲気なんです。


なかなか親と触れ合う機会が少なくなる年頃。

でも自然と手をつないだり体を支え合ったりする中で、
素敵な笑顔がこぼれます。






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柏崎のよいところ その4
『鮭が上ってくる川がある』




~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その4~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 30km
足元が悪いのでニコニコ通りのアーケードを6往復しました。
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中学生に職業講和

2010-02-18 21:22:27 | 中学生・高校生
「スポーツインストラクターについてお話ししてほしい」
ということで、柏崎市立松浜中学校に行ってきました。

中学1年生の興味がある仕事で一番多かったのが
スポーツインストラクターだったそうで、
子どもたちに話を聞かせたいと、
熱意ある先生が声を掛けてくださいました。

中学生に伝えたいことはいっぱいあって、
でも時間の許す限り「想い」を伝えてきました。

実際に体も動かしました。

自ら質問してくれた子もいて嬉しかったです。

少しでも彼ら彼女らの刺激になればと思います。





柏崎のよいところ その3
『高柳町にはパン屋さんとラーメン屋さんとお饅頭屋さんと…おいしいものがいっぱいあるし、温泉もある』




~5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡 その3~
目標:3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離 6km
総走行距離 24km
走るのは主に朝です。6:00はまだ薄暗いです。
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年度末の子どもたちの変化

2010-02-17 19:36:08 | キンダーコース
この時期の子どもたちの変化を見ているのはとても楽しいです。
4月から比べると、年長さんは力強さや素早さが増してきます。
そしてみんなでまとまって遊ぶことに慣れてきます。
話し合いを持とうとする子まで出てきます。
年中さんも落ち着いて年長さんの真似をするようになってきます。



来年、1年生や年長さんになってからがまた楽しみだな~(^^)



柏崎のよいところ その2
『鯨波海岸の旅館のすぐ目の前で
シーカヤックや磯遊びをできるところを発見!』


練習は裏切らないか!? その2
柏崎潮風マラソンに向けて3か月でランニング420km
本日の走行距離 0km
総走行距離 18km
休息もトレーニングのうちです~(*_*)
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練習は裏切らないか!?

2010-02-16 23:01:09 | みなさんへのメッセージ
柏崎潮風マラソンに出場するために、
本格的にランニングを再開しました。
今日で3日目です。

当日までの準備として、
3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走ることを目標にします。

本日の走行距離 6km
只今の総走行距離 18km



もう一つ。
今日から1ヶ月間「柏崎のいいところ」を
毎日1個ずつ書いていってみようと思います。

その1
『海岸から山の方を見た時の「おお~」という感じがいい。』

今は雪化粧が綺麗です。
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かしもりメンバー 麺の家 渚さん

2010-02-15 15:40:58 | 柏崎のまちのこと
の大将はアツい人です。

有名ラーメン店のみなさんと、ラーメンボランティアなどもされています。

今日、情熱をいただきに行ってきました。



地元を離れての暮らしは大変だろうと、

ささみのお土産までくださいました。

鶏のささみは良質なたんぱく源です。

マラソンに向けてパワーにさせていただきます。

ありがとうございます。

来店前にかしもり見てから行くといいですよ!
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どうやって片手でボールを投げさせるか

2010-02-13 18:59:53 | キンダーコース
最近はボール鬼ごっこを盛んに行っています。

中当てドッジボールも楽しめるようになってきたし、
もっと動きのあるものを始めました。

いろいろなパターンがあるのですが、
だんだん高度にしていって、
自分のボールで鬼のボールを跳ね返すことができるようにします。

すると鬼になった人は自分のボールと鬼専用ボールの
2つを同時に持つことになります。

つまりボールを片手で投げなくてはならないわけです。

幼児や低学年の小さい子は、
なかなか片手でボールを投げようとしないケースがあります。

でもこれだと自分で何とか工夫して投げようとします。
すると意外といいボールが投げられたりします。



実はこのことに気付いたのは、運動遊びの中での偶然の産物です。

まあ、いつ取り入れてもうまくいくわけではなく、
全然投げられなくてもその子はおもしろくないわけで、
やっぱりいろいろな運動遊びで段階を踏んでいるからこそ、
楽しめるのだとは思います(^^)
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