高校生のトレーニング

今年最後は

柏崎高校バスケットボール部のみなさんへのトレーニングでした。

前回は体育館で

ボールを使ったものを行いましたが

今回はしらさん家で

股関節の動きをよくするストレッチと

体幹を強くするトレーニングを中心に行いました。


「おおー！」という発見の声が多数あり、

効果的なストレッチを行うことでの動きの明らかな違いや

体幹を鍛える意味を実感してもらえたようです。


お知らせ
１／４（月）の午前までしらさん家はお休みとなります。

バスケ納めしてきました

ここ２ヶ月間くらい

自分でバスケットボールをしていなかったのですが、

昨日久しぶりに行ってきました。

今年最後のチャンスでしたので。

毎年、仕事納めならぬ“バスケ納め”をしないと

気が済まないのです。


中学生も２人ほどシューティングに来ていました。

思い出すなぁ。中学時代。

時間があればシュートを打ちたくて仕方がなかった。

そんなキラキラしている中学生はいい！


今日はしらさん家年内最終日ですが、

夕方から中学生が来る予定です。

またエネルギーをもらえそうです。

クリスマスですね

やっぱり、

しらさん家に来る子たちみんなが嬉しそうに

「サンタさんからプレゼントもらったよ！」って

教えてくれます。


クリスマスの日に、

こんなにたくさんの子の笑顔を見れるなんて

とっても幸せです。


その幸せをつくっている、

おとなたちに感謝です。

クリスマス会2009

今年のクリスマス会は、しらさん家ではちょっと狭いので

市民プラザで行いました。


まずはササっぽいトナカイによる親子で運動あそびです。



子どもはしらさん家に行っているけど、
しらさん家の親子バージョンを体験するのは初めてという方も
いらしたと思いますがどうでしたでしょうか？？？




今年もサンタさんの登場です。
そしてお菓子のプレゼント。

子どもたちには

　サンタさんに「ありがとう」って いえたかな？
　「ありがとう」って とっても いい ことば だよ。
　ともだちに やさしく して もらったり
　おとうさん おかあさんに なにか かって もらったり したら
　「ありがとう」って いおうね。
　ちゃんと いえるこの ところには
　きっと らいねんも サンタさんが きてくれるよ！

ってお話ししました。


大人へのプレセントは子どもたちの笑顔だと思います。
クリスマスは、
「子どもに何かプレゼントを買わなくちゃいけない日」ではなくて、
「子どもから笑顔という幸せをもらう日」だって、
聞いたことがあります。

世界中のすべての大人たちが、
せめてこの日くらい、
「子どもたちのために」って
素敵なコトをしてあげることができれば、
きっと世界中が幸せの笑顔で包まれるんじゃないかなぁ。

しらさん全国各地へ

しらさん家のしらさん、

つまり株式会社 笑足ねっとの代表ですが、

この方はしょっちゅう東京や大阪へ行っておられます。

夜行バスで(+o+)

どうしたら自分の思いをビジネスとして形にできるか、

人とのつながりを求めて走り回っています。

今回、11月30日に東京で行われた

起業支援ネットワークNICeというところでの

プレゼンの様子がアップされていますのでご紹介します。↓

https://www.nice-vec.jp/sns/tour_regular_report/25

笑足ねっとがやりたいことが少し伝わるかなと思います。

まちづくりを考えるディス柏

中越沖復興支援ネットワーク（沖ネット）主催の、

柏崎のまちを考える、「ディス柏」がキッチンぽてとで開催されました。



この会は、「みんなで楽しくまちづくりについて考えよう」という会です。
ディス柏についての詳細はこちら


今日も人とのご縁がぶわっと拡がりました。

キッチンぽてとさんのお料理、おいしかったです。(^0^)


この会は毎月16日に開催されます。

そして！1月16日(土)の開催場所は、“しらさん家”です。

キッチンぽてとさんがお休みと言うことで、

沖ネットのＭくんから「しらさん家どうですか？」と聞かれ、

しらさんに確認もしていないのに「もちろんどーぞ！」と即答してしまいました。

この会は誰が来ていいとかそんなのは全くありません。

「柏崎が楽しくなったらいいなぁ」と思う方、

ぜひいらしてください。

お父さんお母さんにも参加していただけたらうれしいです。

楽しいです。
みんな前向きです。
何か起こりそうです。
いや、起こします。

感動し、そしてどう動くか

以前にお知らせをしていた西山町でのイベントが終わりました。

ここが柏崎か？と疑うくらいの熱気と感動でした。

と、いうか、

柏崎はこんなもんだろうと決めつけていた自分に反省しました。


すごい人たちがいっぱいいます。

柏崎という地域を超えて、仲間たちがいっぱいいます。


だから、これで終わりなんじゃなくて、

感動して、動けば変わる、世の中は良くなるということを実感して、

で、今からどうするか。


行動することの意味を、

あらためて噛み締めることができました。

中学生にトレーニング

昨日の土曜日から、

中学生へのストレッチングやコーディネーショントレーニングなどの

コーチングを始めました。

中学3年生のお母さんからの、

「引退後も何とか身体を動かす場があるとよいのだけど、
やってもらえませんか？」

というご要望からスタートしました。


陸上部の3年生2名です。

いいですね。

やる気があって、学びたいと言う姿勢があって。

新しい気付きがたくさんあればうれしいです。

柏崎・つながり商店File

しらさん家の商店街ご利用特典第１弾を先月発表しました。

そして！

第２弾が決定です。

「トクマ青果店さん」をご紹介します。

こうやって、少しずつ繋がりが拡がっていけばよいとなと思っています。

“柏崎・つながりFile”(仮)と名称も改め、

近日中にしらさん家に来られる方にお渡しします。

お楽しみに(*^^)v



以下は映画のお知らせです。
今日FMピッカラの高橋さんにも番組で放送していただきました。
ありがとうございました！

『１０７＋１～天国はつくるもの～』Part2 奇跡は起こり連鎖する編
107＋1オフィシャルサイト
107+1～天国はつくるものPart2～予告編（YouTube）

１２／１３（日）１３：００開演
場所：西山ふるさと館（西山ふるさと苑内）

大人　3,000円　　高校生以下　1,500円　※当日は500円増
[当日は託児所あり]

12:30 開場
13:30 映画上映開始
15:30 映画上映終了
15:45 トークライブ開始
16:45 トークライブ終了
17:00 FUNKISTライブ
最後にてんつくマンが巨大書き下ろしをします！

お問合わせ先： ０８０－５０６５－７０１７（大橋さん）
　　　　　　　　　　TEAM TSUBASA　ホームページ

しらさん家にもチケットあります。残りわずか！

コーディネーショントレーニング

しらさん家の運動あそびには、
コーディネーショントレーニングという神経系のトレーニングが用いられています。

ただ、幼児さん向けのキンダーコースでは、
なかなかトレーニングとしての効果を上げるのは難しい面があります。


そんな中、今日はインフルエンザ等でお休みが多く、
年長さんの男の子１人での教室でした。

たま～にあります。そんな日が。

しかし、来てくれた子にとっては普段できないこともできたりと、
いつもは味わえない楽しさを感じられる特別な日になります。


今日は、コーディネーショントレーニングらしいことをいろいろとやりました。

青色のボールが飛んできたら右手で当てる、
赤色のボールが飛んできたら左手で当てる！

緑が来たらキック、
青が来たらキャッチ！

みたいに。
（よくわからない方、すみません(+o+)）

脳をいっぱい使いました。
この時期に、考えて動くことをいっぱいやっておくと、
将来が楽しみです。

体調を崩す原因

風邪を引いてしまいました。

駄目ですね。

医者の不養生ならぬ、スポーツ指導者の不養生です。


なぜ体調を崩すかは、自分の体ですので何となくわかっているんです。

私の場合は、自分の体が要求していることを
できなかったときに体調を崩しやすいようです。


最近走っていないのが最大の原因かと・・・

これに慣れてしまえばそれはそれで適応するのかもしれませんが、

走っていることで、肉体的にも精神的にも、
確実に今とは違う状態になれることを知っているので、

また走りだそうと思います。

映画の宣伝を通して伝えたいこと

しらさん家で、「豪快な号外」を配りながら、
「１０７＋１～天国はつくるもの～」Part2の予告編を流しまくっています。



で、みなさんに説明したりしている中で、ふと気が付きました。



「こんな新聞を配っている人たちがいるんですよー！」

「こんな映画をつくったり支えたりしている人たちがいるんですよー！」

って、



新聞そのものや、映画そのものじゃなくて、

「そこに関わっている本当にカッコいいやつらがこんなに近くにいるんだよ！」

ってことを、

自分はみなさんに伝えようとしてるんだっていうことに、

気が付きました。










『１０７＋１～天国はつくるもの～』Part2 奇跡は起こり連鎖する編
107＋1オフィシャルサイト
107+1～天国はつくるものPart2～予告編（YouTube）

１２／１３（日）１３：００開演
場所：西山ふるさと館（西山ふるさと苑内）

大人　3,000円　　高校生以下　1,500円　※当日は500円増
[当日は託児所あり]

12:30 開場
13:30 映画上映開始
15:30 映画上映終了
15:45 トークライブ開始
16:45 トークライブ終了
17:00 FUNKISTライブ
最後にてんつくマンが巨大書き下ろしをします！

お問合わせ先： ０８０－５０６５－７０１７（大橋さん）
　　　　　　　　　　TEAM TSUBASA　ホームページ

西山町総合型クラブ(仮)

柏崎市西山町で、

今年度中に総合型地域スポーツクラブが設立されようとしています。


で、私にも声がかかり、

アシスタントクラブマネージャーとして事務局の一員になることが決まりました。

とりあえずは設立までですが…

西山にはなにかとご縁があるようです。


いろいろと問題は山積みのようですが、

任された以上はがんばっていきたいと思います。