ランニングクラブ生たちの成長が見られた鯖石記録会

久しぶりにランニングクラブの投稿です。
第２２期生が、先日の鯖石ロードレースをもって修了となりました。

正確には、この２年間大会中止が続いて、今回も記録会という形で実施しました。
１～５年生２４名というメンバーでした。

ランニングクラブの希望者が増えてきているのは嬉しいのですが
走力に違いがあるので
どのように練習を展開していくかをいつも考えてきました。

どうしてもひとりひとりに目を向けるのが難しくなり
反省が続く日々でしたが

本番でのアップの様子、そして走りを見て、
子どもたちが想像以上に成長していることを感じました。

ほどよい緊張感の中、しかし楽しさも感じながら、
レースに向けてアップをしていました。

本番では、スタートのピストルとともに
迷いなく駆け出していく姿がありました。

トップで入ってきたふたりはゴール後に倒れ込むほどで
小学生のレースではなかなか見ることができない光景です。

もちろんそれ以外の子たちも
自己ベストが出たかどうかにかかわらず
力を出し切ったという実感があったと思います。

最終ランナーがゴールする前には
自然と応援する姿も見られ感動しました。

これからも
地元の方々の協力で記録会を開催できたこと
たくさんの人たちの応援と支えがあること
への感謝を忘れず
そして周りを応援できる人に
成長していってもらいたいです。

新年 雪上ランニング

新年から2年振りの積雪があったかと思えば、
その1週間後には記録的な大雪に見舞われている新潟です。

柏崎市での運動あそび塾しらさん家、
今年も元気にスタートしています。

毎週土曜日の朝に行っている
ジュニア・ランニングクラブもスタートしました。

昨年はできなかった雪上ランニングです。
でもちょっと降り過ぎで、みな苦戦していました。

 

この後、新雪の中でリレーをしました。
ガシガシと進む子、あきらめて歩く子、いろいろですね。

いろいろとハプニングもありましたが、
記憶に残る練習になったかと思います。

楽しい、厳しい、でもまたやりたい。
そんな感じで今年も頑張って参ります。

第２１期ジュニア・ランニングクラブ 開始

ジュニア・ランニングクラブは、第２１期がスタートしています。

３回目の全体練習で、ようやくほぼ全員が揃いました。

走力はいろいろですが、やる気レベルはみな高い子たちです。

全員の心に火をつけるのは簡単ではありませんが、
それこそが私の最大の役割かと思います。

また半年間、突き進みます。

ランニングクラブ 考えるよりも体が動く

土曜日の朝は、ランニングクラブ！

第２０期ジュニア・ランニングクラブが、６月から元気にスタートしています。
２０名の小学生が集ってくれています。

ただの小学生ではありません＾＾
足の速さなんて関係ない。
ただ自ら「走りたい」「速くなりたい」と思っている子たちです。

先日は久しぶりの潮風公園。
松林の中を気持ちよく走った後は、上り下りが激しい通称クロスカントリー。


下りは怖さもあると思うのですが、このやばい感じが余計なことを考えなくさせているのかもしれません。
頭で考えるよりも先に、身体が見事にバランスをとっています。


１０月の大会は中止となってしまいましたが、それに代わる記録会を行います。
それを目指して引き続きがんばります。

自分でやりたいことだからがんばれる

土曜日の朝は、ジュニア・ランニングクラブです。
第１９期生が、５月の潮風マラソン３ｋｍ（ファンラン）に向けて、
練習を積み重ねています。


「走りたい」という気持ちがあることが参加条件ですから、
子どもたちは本当によくがんばります。


冬場も、できるだけ外で走って、屋内でもトレーニングをしています。


お正月の練習は近所の神社へ参拝に行きました。


坂を上ったり下ったりのきつい練習でも、時折見せる笑顔がいいですね。


自分でやりたいと思ったことを後押しできれば、
子どもたちは本当によくがんばります。

第１９期ジュニア・ランニングクラブ 始動

第１９期ジュニア・ランニングクラブが、先週からスタートしています。
２０２０年５月１７日の潮風マラソンを目指します。

やる気に溢れていますので、そのやる気の方向を、
それぞれの目標に向かっていけるようにサポートしていきます。


もう少しで、今年も雪上ランニングができるでしょうか？

２０１９第４５回鯖石ロードレース

第１８期ジュニア・ランニングクラブ生たちが、目指してきた鯖石ロードレースに出場しました。
ご報告が遅くなりましたが、様子を少しブログに掲載いたします。

５か月間に渡り、毎週土曜日の朝に、練習を積み重ねてきました。

特に夏の暑い時期はきつかったと思いますが、登りと下り坂を組み合わせたコースや、
夢の森を使ったトレランなど、バリエーションに富んだ練習に意欲的に取り組んできました。

本番は、予想した通り、いえ、予想以上に、やる気に溢れた走りを見せていました。
みなが感動を与える走りをしていましたが、その中でのひとつのエピソードをご紹介します。

６年生から５分おきに、学年ごとにスタートしていくのですが、
コースは折り返しになっていますので、
コースの途中で別の学年とすれ違うことになります。

その時ある子が、戻ってくるランナーに、
「がんばれー！がんばれー！」と声を掛けながら走っていたのです。

面白半分で声を掛けていたのではありません。
自分も真剣な表情で走りながら、なおかつ、すれ違うランナーに声を掛けていたのです。

これには驚きました。

私はクラブ生たちに、
「人を応援すると、それが自分の力にもなる」ということを伝えてはきましたが、
おそらく走っている最中、そのことが、子どもたちの頭の中にあったとは思えません。

あとで聞いたら、実際、その子もそうでした・・・
と、いうことは、「がんばれー！」と声を掛ける姿は、
本当にその子の中から出てきたものだということです。

そしてさらに驚いたのが、声を掛けているのは、
同じランニングクラブ生に対してだろうと思っていたら、
なんと、走ってくる全てのランナーに声を掛けていたのです。

それも全力で・・・
これには感動しました。

その子の後ろ姿は、かっこよかったですよ。
なんというか、飛ぶように走っていた、と表現すればよいでしょうか。

その子にとっても、とても気持ちがよく、あっという間の２ｋｍだったと思います。

代表してひとりのエピソードをお話しましたが、
ひとりひとりにドラマがありました。

コツコツと積み重ねてきたものを、本番にぶつけるというのは、
その結果がどうあれ、人生においてかけがえのない経験となります。

次のランニングクラブは、５月の潮風マラソンを目指して、１１月２３日からスタートします。

第１８期ジュニア・ランニングクラブ

第１８期ジュニア・ランニングクラブ。
１０月２７日の鯖石ロードレースに向けて、毎週（土）の朝、全体練習に取り組んでいます。

夏休み中は、夢の森でトレイルランニングをしました。
暑い日も、森の中は気持ちがいいです。


今日は久しぶりにみなとまち海浜公園と周辺を走りました。
いよいよ本番の２ｋｍを意識した走りになってきました。

「楽しい」とはちょっと違うその先へ

先週の柏崎市は、春を思わせる陽気の日が続きました。

土曜日の朝行っているランニングクラブ、Tシャツ＆ハーフパンツ姿で走る日も、もうすぐのようです。



走り込んでいる時って、きついわけですから、「楽しい」という感じとはちょっと違うよね、という話をしました。
でもやろうと思うのはなぜだろう？



それは「好きだから」とか「とにかくやりたいから」とか、そんな思いが湧いてくるから。
そして、がんばった先に喜びや達成感があることを知っているから。

そんな話をしました。

ひとりひとりのやる気を実行に移させ、達成感を感じる機会を繰り返し提供する、
私の役割はそんな感じでしょうか。

この歯車が噛み合えば、あとはひとりひとりが考えて行動し始めます。
調子がよい時も、よくない時も、どうすればよいのかを考え始めます。


昨日、８年目の３．１１は、久しぶりの雨でした。
またしばらくぐずついた天気となりそうです。

でも、これも必要なお天気です。
雨があるから晴れがある。晴れがあるから雨がある。

全力で取り組むランニングクラブ生たち

土曜日の朝はジュニア・ランニングクラブ。

もう春でしょうか。
ランニングクラブにとってはとても走りやすい気候になってきました。

今日は潮風公園まで片道約1.5kmをジョグ。
広場で動きづくり。
そして上り坂と下り坂を使ったクロスカントリー。

最大10本で、何本やるかは自分で決めます。


脈拍をはかって、自分の体に興味を持つことにも取り組んでいます。

かなりハードなトレーニングですが、子どもたちの頑張りはすごいですね。

ランニングクラブ、気持ちの入ったいい走りです

土曜日の朝は、ジュニア・ランニングクラブ。
第１７期生、潮風マラソンまであと９９日です。

うっすらと雪が積もりました。
寒いですが、気温が低いと、靴が濡れなくて快適です。


大会への意識が、少しずつ高まってきたでしょうか。
気持ちの入ったいい走りができています。


いつもこちらがエネルギーをもらっています。

２０１９年ようやく雪上ランニング

久しぶりに、ランニングクラブの投稿です。
第17期生、5月の潮風マラソンに向けて、がんばっています。

1/26は、市街地にもやっと雪が積もりました。
というわけで、雪上ランニングです。




新雪だったので、足が重くて大変そうでした。

続いて雪上リレー。


手足が冷たくなりましたが、楽しかったですね～。

今、未来、そしてまだ見ず知らずの子どもたちのために

総勢２３名の第１７期ジュニア・ランニングクラブ。
１～６年生までいますがよくまとまっているのは、８年間続けてきたからだと思います。



修正しながらも、大切なことをぶれずに続けていくということは、
その子の今を大切にするということです。

しかし気が付けば、それはその子の未来のためでもあり、
そしてその子だけでなく、将来出会うかもしれない、
まだ見ず知らずの子どもたちのためでもあるのです。

第16期生、鯖石ロードレースに出場

第16期ジュニア・ランニングクラブのメンバーが、
10/28(日)、第44回鯖石ロードレースに出場しました。

約5カ月間練習を積み重ねてきた、第16期生たちの集大成です。





練習においても、子どもたちが、自ら全力を出そうとする姿勢を見ていて、
ランニングクラブも１つステージを上がったように感じています。

子どもたちが、大会で悔いのない走りができるかどうかという点に関して、
今回は今までで一番安心して見ていることができました。

第17期はさらにメンバーが増えそうですが、
お互いに刺激し合って成長していけるチームでありたいと思います。

予想を上回る走り

第１６期ジュニア・ランニングクラブ。

いよいよ鯖石ロードレースまで、あと２週間ほどとなり、大会のコースで試走をしてきました。

驚きました。

ベストの走りができるよう、たしかにこちらでも仕掛けたことはありますが、
こちらの予想を上回る走りをしました。

その頑張りは、タイムという分かりやすい形で、子どもたちの自信となったことと思います。



あとは、体調を崩さぬよう、本番を迎えてもらいたいです。