自分の為の日

数日前、とてもストレスを感じることがあって
ちょっと気持ちをリセットしに山に行ってきた。
( ＾∀＾)いや、ストレスがなくても山に行ってるけど。

朝ごはんは､昨日コワモテさんが買ってきてくれたプレッツェル♪
目が覚めて「あ♪プレッツェル食べよっと♪」ってルンタルンタ起きてきた。
YouTubeで好きな音楽を聴いて･･･。




芦有ゲートの南のゴルフ橋の登山口から登る。
ザーザーと川の音がいい。
下りてみた。





子供のころ父と何度か泳ぎに来た。
ここはちょっとした滝の上。
ここから飛び込みたいのに勇気がなくて飛び込めなかった。
奥に見えている岩に座って遊んだ。
何十年も経っているのにあの時のまま。
父は私をおんぶしたまま泳いでくれたなぁ。
父の背中は大きくて心地よかった。




春はやわらかい




湧き水の中の小さな岩
苔とスミレ、可愛くてしゃがんで眺めた。
今日は時間に追われていない、のんびり好きなようにする。



ジャゴケ
ほかの苔に遠慮して日の当たりにくい岩の下の方に張りついて生える。
見た目がちょっとアレだけど、奥入瀬渓谷の苔ツアーで習った。
触ると松やマツタケの匂いがする。



新緑が進んでいる(∩.∩)きれいなぁ



登っていたら汗だく、日影が気持ちいい。



冬は殺伐としてなんだか怖いここ。
葉が茂り始めた。

なんだこれ、栗の実みたいなキノコ。
ヒトクチタケ



見上げたらよぉさんくっついてる。



今日は653ろっこうさんシャツ袖にイノシシ。
出会った女性が撮ってくれた。
垂水と長田から来られた女性二人、山の情報交換をした。



ここの景色が好き。
ここを越えたら･･･



スコーン！



キイチゴの花が咲いていた。



東お多福山のいつもの場所へ




お昼ご飯の準備。
前日筍の下茹でとあく抜きをしてきた。
筍ご飯を炊く。



炊いている間にサラダを｡　≠(￣～￣ )



作ってきたハンバーグを温めて。



炊けた♪できた♪
筍ごはん､ちょっと焦げてちょうどよく炊けた。



おやつは青森のお土産(∩.∩)
ここで寝転がって本も読んでのんびりした。
冷えてきた、帰ろう。



帰り道、よく行く奥池が見えている。奥池は標高500ｍ



精神的にしんどかったこともリセットできた。



ここは急な下り。
いつの間にか階段が作られていた。
階段がない時ここは滑っているのか下りているのかわからない、ズリズリと滑りながらその辺の木につかまりながら下りていた。



アケビの花
上のが雌花、下のが雄花の蕾



一つの茎に雌花と雄花が咲く。


山の風に吹かれて、鳥の声を聞きながら、山道を歩く。
時々こけたり滑ったりしながら。
登り坂は息が上がる､汗をかく。
下りは膝にこたえる。
それでも山がいい、山遊び( ＾∀＾)楽し♪

さぁ！生きるよ！