私の娘はおっとりした方だったのですよ。
一人っ子ですしね。
の～んびり育ったのです。
で、結婚して生まれたのが二人とも超やんちゃな男の子。
毎日毎日必死の子育てです。ほとほと疲れ切っています。
ストレスやらも溜まっているだろうによく頑張っているなぁと離れたところから眺めているばぁばです。
毎日たくさんの写真を送ってきます。
普通に可愛いのよりプププ( ´艸｀)と笑えるのがお気に入りです。
Syu、駄菓子屋さんに連れてってもらったんだね。
選ぶお手々が可愛い。
選んでいるのは何かなと拡大して見たら
「フランケンのもとガム」
ｱﾊﾊﾊ
きっとさ舌が緑色になったりするんだよこれ。あ～ガムか･･･これはきっとママに却下されたと思うわ。
Ryo最近ひらがなを覚え絵本を読んでいる。
一文字一文字指を指して一生懸命読んでいる「さ」と「ち」を間違える
Syu、最近〇〇レンジャー的な戦隊ものにハマっているらしい。
ママのカチューシャを目に付け、お菓子のおまけのピョコピョコハンマーを持ち
強くなった気分だ。お腹にも何か付けてるぞ。うわっ！カッコイイ！！って言ってあげたい！
Ryo、縁日の福引で一等賞！
ムーミンに出てくるニョロニョロだ。
嬉しかっただろうなぁ！でもまたベッドが狭くなったな。
Ryo、ヤンチャ坊主なのにピアノが好き。
これびっくりした､すぐに辞めるかと思ったのに毎日練習を続けてる､えらいぞ。
Syu、怖いもの知らずか
もっともっとヘンテコな写真がたくさんあるけど
ま、今日はこのへんで･･･｡
娘はきっと夏休みが終わるのをひたすら待っている。
幼稚園ってありがたいなぁって心から思っているだろう。
見てくれてありがと( ＾∀＾)
さぁ！生きるよ！
じゃがりこで美味しいものが作れると聞いた。
気になったから作ってみた。
耐熱カップにじゃがりこを入れて熱湯100CCと片栗粉大匙1入れ混ぜる。
ほほぉう！ポテトサラダみたいになった！
「さけるチーズ」を6等分に切り👆のポテトで包み丸める。
トースター200～240℃で10分焼く
で～きた！
熱々を食べてみた。
わわぁ～！！伸びる伸びる！想像以上に伸びる。
想像以上に美味しい。
また作ろうっと！
暑いし食欲ないし、コワモテさんの身体のことを考えてどんなお料理したらいいのやら。
あ､そうだ♪「冷や汁」を作ろう♪
鯵の干物を焼いて骨と皮をとってほぐす。
お味噌をトースターで焼いて焦げ目をつける。
その両方と出汁をフードプロセッサーにかけ
胡瓜と茄子とゴマとつぶしたお豆腐を入れ･･･よぉ～く冷やす。
暑い日に、たまらん美味しいのです。
ご飯は温かいのでもいいけれど冷たい方が好みかな。
うちは玄米ごはん。
これはどう撮っても美しくは撮れない👇
あぁ写真見たらまた食べたくなってきた。
とても手間がかかるけれど、それでも食べたくなる美味しさ♪
え？面倒だから嫌？
(￣∀￣)無印の「冷や汁」美味しいです。
クオリティ高いです。
さぁ！生きるよ！
4:30に起きて ＼(^〇^)／←低血圧だけど朝早よから元気
5時に家を出る。
日の出は5：17。
まだ薄暗い
芦有道路の芦屋ゲートまで何分で走れるかやってみたかった。
えいほっえいほっ！
以前より体力は落ちてるけどがんばるよっ
到着！！ゲートまで35分で来た。
標高365ｍ。 うちが115ｍだから250ｍ駆け上がってきたことになる。
滝汗！ ヽ(*´∀`*)ﾉいい朝だ♪
ほんの少し休憩、凍らせてきたカルピスが最高に美味しい
あ、後ろの山の上の方が赤いね。
さぁ！また駆けて帰ろう！
朝焼けが当たって山の上の方が赤い、これを山用語で「モルゲンロート」という。
少しずつ赤い部分が下の方まで照らす。
やがて赤みは薄れて明るい朝がやってくる。
そんなのを見ながらゴキゲンで下る。
ラン友が元気に駆けあがってきた。
ｵﾊﾖｫ
ｵﾊﾖｫ
撮ってくれた。
(@^^)/~~~ またねバイバ～イ
柿が生ってる。
アケビが生ってる。
サンキライも。
ちゃんと秋はやってくる。
ゴキゲンで駆け下りてきたけど
そうだ膝を大事にしなくちゃ。
私もギアを低速に･･･
ものすごいヘアピンカーブ。ここをバスが上がってくるのすごく面白い。
上手だなぁ！って感心する。
随分明るくなった、急がなくちゃ6：00にコワモテさんとウォーキングをする約束だ。
ギアを落とし、でもちょっとだけ急ぐえいほっえいほっ
一旦家に帰り、コワモテさんとウォーキング
運動嫌いなコワモテさんが一生懸命歩いているから一緒に歩いて励ます。
日差しが強くなってきたから､私は ほっかむり。
コワモテさんは､どれ位体のことを真剣に考えてくれているのだろう。
私が付き合わなくても一人でも歩くだろうか。
心筋梗塞や脳梗塞で苦労されている方を時々見る、大変そうだ。
今ならまだ間に合うと信じて頑張ってほしい。
どうにかしようじゃないか！
私のご褒美のかき氷
シロップはみぞれと練乳。
さぁ！生きるよ！
コワモテさんが体調不良、色々検査したら血管年齢が八十歳と言われた。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
コワモテさんはまだ六十歳にもなっていない
私は大きな病気をしたけれど血液検査では問題はない
だいたい同じものを食べていてどうしてコワモテさんがそんなことになるのか
・元々の体質
・運動をするか
・野菜･果物が好きか
・お酒を飲むか
👆違いはこれくらい
動脈硬化の効果的な治療は生活習慣の改善。
食事の見直し・運動不足解消(。-｀ω´-)ﾉ
歩いてもらいます！
朝とりあえず私が一人で30分走る。
一旦帰ってコワモテさんと歩きに出る。
坂が多いからどこを歩いてもいい運動になる。
コワモテさんは全身運動になるようにストックを使う。
それっ！いっちに いっちに！
見晴らしのいいところに来た。
遠くに見えている山は何かな､調べてみた(ﾟωﾟ)ﾉ☆
写真では見えにくいけれど正面は葛城山と金剛山。
涼しくなったら登りに行こう。
6時を過ぎたら日差しがきつい、私はキャップの下に手ぬぐいでほっかむり(￣∀￣)
景色を眺めながら30分ほど一生懸命歩く
動脈硬化からの脳梗塞、心筋梗塞･･･
怖い怖い
帰ってシャワーを浴びて朝ごはん。
コワモテさんは朝ごはんを食べないけどスムージーだけは飲んでもらうことにした。
野菜とフルーツと青汁のスムージー。
嫌がってもあかん！(-"-)
動脈硬化にはコーヒーがいいって
注文していたコーヒーが届いた。
何もかもが猫のお店
「バステトコーヒー」
猫好きのコーヒー好きさんは是非HPを見て欲しい。
気になって買ってしまうかもよ(￣∀￣)
初めて買うのでトライアルセットを買ってみた。
「今日は〇〇ブレンドにしよう」なんてコワモテさんと楽しんで飲んでいる。
バステトとは猫の神様の名前
インスタがかなりイケてる♪↓
バステトコーヒー instagram
コワモテさん(▼_▼)
元気でいてよ、頼むから･･･
さぁ！生きるよ！
姉んちに泊まって早起きした。
朝ランに連れてってもらうから♪
いつもと違う所を走るのは楽しい。
しかも京都だ
近所の立命館大学のキャンパスを駆け抜ける
へぇ♪♪卒業生がオリンピックに出るんだって。
私も応援しよう！
ハートの紫陽花みつけた
道のわきにグレープフルーツが落ちていた。
しばらく走るとまた落ちている。
その度にキョロキョロするけどグレープフルーツの木なんてない。
あ！また落ちてる｡ あ！グレープフルーツの木だ！
たくさん落ちてる。誰も拾わないのは酸っぱいのかな。
龍安寺へ
早朝は近所の人に解放されている、拝観料を納めなくてもいい。
なんだかお得気分京都の人 気分♪
フカフカの苔に赤い葉がきれい。
前日の大雨で苔がしっとりしていた。
カンカン照りが続いたから植物は大雨が嬉しかっただろう。
姉「こっちこっち♪蓮がきれいねんよ♪」
見せたいところがあちこちにあって案内してくれる。
早朝､ここを一人で歩く姉を想像している、羨ましい。
私もこの日は京都の人みたい♪
蓮がきれいに咲いていた。
咲くときにポンって音がするって聞いたことがあるけど本当かな。
姉「お寺の中は誰も走ってないねん。みんな歩いてはる」
なんとなくここは静かに歩くところっていうのがわかる。
この湯豆腐のお店行ってみたいな。
蓮の葉にしずく
さ、きぬかけの路を走って帰るよ♪
この小さなお宮さんはいつも姉が立ち寄っているところ。
いつも私のことをお願いしてくれているのを知っている。
私「今日は本人が来ました･････」(*_ _)人
私は姉のことをお願いした。
御神木に触れた。
金閣寺、大文字山、龍安寺、仁和寺･･･と名所をつないでいる「きぬかけの路」
速くは走れなくなったけど、一生懸命走った
途中の公園でラジオ体操をして鉄棒にぶら下がった。
滝汗の気持ちいい素晴らしい朝だった
↓これは私(￣∀￣)
髪を伸ばしているけれどなかなかくくれない。
中途半端な長さで首にまとわりついて暑い。
そういうと姉が「くくってあげる、こっち来てみ」ってくくってくれた。
後ろは自分で見えない、こんなしょぼいポニーテイル(？)で走っていたのか。
くくった後に「ふふふ
」って姉が笑っていたな。
姉の家に帰ってシャワーをして朝ごはん。
姉は私の朝ごはんの好みを知っている
楽しかったなぁ♪
まるで一泊旅行にでも行ってきたように楽しかった。
そして翌日は旅行から帰った様に「昨日の今頃は･･･」なんて何度も時計を見た。
恭姉ちゃんに「昨日あんまり楽しかったから今日は寂しい」って送ったら「私も」って返事が来た。
( ＾∀＾)人( ＾∀＾)
さぁ！生きるよ！
京都の北野天満宮で「足つけ燈明神事」という神事が行われている。
姉の家に一泊して行ってきた。
まずお昼ごはんはここ、クリケットパーラー
京都の老舗のフルーツパーラーのお店。
季節のパフェが今は「桃パフェ」
姉が私にどうしても食べさせたいと
贅沢にも高級な桃丸一個が上にのっかっている
パフェの中にもふんだんに桃！！
今一番美味しいフルーツを、最高に美味しく食べさせてくれるお店だ。
こちらフルーツサンド
しっとりと柔らかなパン、クリームの量、盛り盛りのフルーツ。
これも最高に美味しい。
メロン、キーウィ、苺、パパイヤ、マンゴー、リンゴ･･･
え～っとそれからそれから･･･惜しげもなく盛り盛り
美味しく幸せな時間を過ごし姉の家へ･･･｡
客間に行ったらこんなセットが置かれていた。
( ＾∀＾)
左はタオル類、右上の黒いセットは朝ランの用意、右下はパジャマ。
この他に家で着る涼しいワンピースも置かれていて「それはお揃いの買っておいたの、持って帰っていいよ」
（＾ω＾）至れり尽くせり
ワンピースに着替えて涼しい部屋にいると、もう猛暑の外に出たくない。
京都の猛暑はエグイ(小声)
北野天満宮は､姉の家から歩いて15分くらい。
暑いなぁ～出るの嫌だなぁ
ってダラダラしていたら急に外が暗くなって強風が吹き始めた。
雷が鳴り､大粒の雨がすごい勢いで降ってきた。
横殴りの雨、１時間ぐらい降っただろうか。
北野天満宮行きは半分諦め、夕食をいただいた。
18時、外の様子を見たら雨がやんで青空が
サササ！っと短パンに履き替え外に出たら大雨に街が洗われて涼しくなっていた！！
北野天満宮
七夕の短冊にこんなん書いてあった。
(￣∀￣)これは〇レックスのことか。
さて、足つけ燈明神事は境内の小川で日ごろの罪咎をきれいに洗い清めるという神事。
お願いごとによってお蝋燭の色が違う。
私は病気平癒を願って紫色のお蝋燭。
素足になって･･･｡
小川に入り、お蝋燭に火をいただいている恭姉ちゃん。
お蝋燭を落とさない様に小川の中を進む。
神事だというのに楽しくて､はしゃぐ私
ジャブジャブジャブ
お蝋燭をお供えしてお参り終了。
大雨が降った後で涼しい風が吹き､美しい夕暮れ。
こんな涼しい京都なかなか無い。
水おみくじをした。
好きなのを選んで小川に浮かべる。
ピト 小川に浮かべた。
姉は小吉、私は末吉
二人ともいい言葉が書いてあった。
日ごろの感謝とお願いをし、仲良く結んできた。
なんて美しい
19時すぎごろ。
本当ならこれから電車に乗って帰らないといけない
でもこの日は恭ちゃんち泊
二人でお喋りしながら夕涼み散歩して帰った。
夕食後にこんな楽しいお散歩なんて旅行に来たみたい。
次の日につづく
さぁ！生きるよ！
秋の双子旅行の計画を立てている。
行先は～！！
青森ヽ(*´∀`*)人(*´∀`*)ﾉ初東北！！
そうだ！東北に行こう！と決めたけどどこに行ったらいいのか？？？
どんなところがあるのか？？？
青森に住んでいた友達が「青森いいよ！」と言うので
じゃ青森にしよか♪
行先は青森に決定♪
で、青森って何があるの､どんなところ？
さっぱりわからない。
そしたら旅行好きの別の友達が､大阪にある青森観光協会に行ってパンフをどっさり貰ってきてくれた。
姉と二人で勉強した。
八甲田山が有名だから登りたい、けど･･･
クマ多過ぎ(◎_◎;)怖すぎ無理だ。
六甲山でイノシシに出くわすのとはわけが違う。
クマに出会ったらオシマイだ
弘前、岩木山、奥入瀬渓流､十和田湖･･･色々決まった。
岩木山に登る。ほら昔流行った歌「かえってこいよ」
♪きっと帰ってくるんだと
お岩木山で手を振れば
あの子は小さくうなずいた･･･♪
松村和子さんが三味線をひきながら歌っていた。
それが頭にあったから岩木山に登ることにした(￣∀￣)
だって何の知識もないんだもん。
あぁそうだ津軽三味線も聞きに行きたいし、ホタテも食べなきゃ
ねぶた祭の博物館にも行こう、青函連絡船も見に行く、それからそれから･･･。
ホテルも奮発した
登山あり、渓流歩きあり、ご馳走あり、アップルパイあり、ゴージャス気分あり
双子､初東北 楽しみだ
さぁ！生きるよ！
蝶ヶ岳登山の帰り道、SAで買った
「あんバタぱんまんじゅう」
いったいどないやねん(￣∀￣)と思った。
けど、最後が「まんじゅう」だからお饅頭なのだろう。
切ってみた、たしかに餡だしバターだしパンだしお饅頭。
けど一番外側がパンなのだから「あんバタまんじゅうパン」が正しいのではないだろうかと思いながら食べた。
こんなん描いたり。
孫の所に持ってった絵本。
にゃんだこれって言ってる猫がちょっとコタちゃん。
「パンどろぼう」
KADOKAWA 著者 柴田 ケイコ
↑この本は最高に子供の心を掴むらしく大人気の絵本。
私も大好き( ＾∀＾)
さぁ！生きるよ！
少し前朝ランしたときに、友達が車のキーを落とした。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
その日走ったコースを炎天下もう一度走って探した
よぉく見たけどどこにもない
グランドの周り、木立、堤防沿い、松林･･･
その時友達は息子さんのマンションの来客者用の駐車場に停めていた。
キーが無いからそのまま動かせなくなり(前にも一度無くしてスペアキーは無い)来客者用駐車場から出せない(超迷惑だ)。
管理人さんにもギィギィ注意され(そりゃそうだろう)ほとほと困っていた。
車屋さんにキーを注文したけど一週間かかると言われてｻｲｱｸ
誰かが届けてくれるかもしれないと警察にも、公園事務所にも問い合わせたが無い。
その間にもマンション管理人さんからギィギィ言われ
家族からもギィギィ責められほとほと困っていた
昨日の朝ももう一度同じコースを一緒に探した
側溝の中も､誰かが拾って置いてくれそうな所もキョロキョロ探して歩いた。
そんな時でも猫ちゃんの木のチェックは忘れない。
葉が茂って見つける難易度が高い。
居るよ居る居る
誰かがキーを蹴飛ばしちゃったかもしれない、草地も探す。
可哀そうな名前のワルナスビ。
風の通り道､海の見えるいつもゴキゲンな松林､この日はゴキゲンではなかった。
なかったね･･･しょんぼり帰った。
車無し生活、管理人さんに叱られ、マンション住人に気を使い、家族に叱られ･･･
友だちが不憫で仕方なかった。
が！
昨日公園管理事務所から「それらしき物が届きました」って連絡が入り、無事キーが戻ってきて､マンション管理人さんに謝り､車を移動したらしい
誰かがグランドの辺りで拾い届けてくれたそうだ
ｱﾘｶﾞﾀｲ
キーを落としたらこんなに困ることになるんだ。
スペアキーはちゃんと用意しておこう。
友だち､数日の心労で痩せたんと違うかな
さぁ！生きるよ！
蝶ヶ岳登山二日目
日の出は4時半過ぎ。
あの辺りからお日様昇ってくるね。
この朝は強風が吹いて立っているのがやっとだった。
大きな雲がすごい勢いで形を変えながら目の前を流れていく。
キラリとお日様が光った オハヨウ
朝ごはんは5時半から( ＾∀＾)
山小屋では疲れていて食欲が無いことが多いけれど
今回はまぁまぁ食べられた
下山ルートを考えた。
健脚のさとみちゃんとかずえさんは最短で下山できるけれど急な下りが続く横尾へのルート。
私達は距離は長いけど膝への負担が少ないと思われる徳澤園へのルート。
時間のかかる私達は先に山小屋を出た。
もう一度お花畑を見たかった。
前日は黒百合が咲いているのを見ていなかったから。
咲いている場所を聞いてきた。
ヽ(*´∀`*)ﾉ咲いてる咲いてる♪
たくさん咲いていた
アカモノ
一面のお花畑だ。
もう山を下りなくてはいけない、名残惜しかった。
霧の森。
まだ誰も歩いていない。静かでクマが出てきそう･･･
クマ鈴を鳴らしまくって歩いた。
妖精の池
霧で幻想的。
恭姉ちゃんもお花を見ながらゆっくり歩いてくる。
ギンリョウソウ
苔フェチの私達､しっとりしたふかふかの苔も楽しんだ。
そろそろ高山植物の楽園とお別れ
森林に入っていく。
ベニテングタケ
こちらのコースもかなりの急坂。
こけない様に慎重に･･･｡
ラッパタケ科のウスタケ
キバナノオダマキ
カニコウモリの葉
3時間ほどで徳澤園に下りてきた。
ヽ(*´∀`*)人(*´∀`*)ﾉ
健脚チームに連絡を入れる。
これを楽しみに下山してきた♪
コーヒーソフトエスプレッソコーヒーにソフトクリーム、シナモンをかけてくれる。
はぁ～疲れた体に染みる
前日さとみちゃんが持たせてくれたおやつ「鮭皮チップス」を食べて待つ。
健脚チームのおやつは鮭皮チップスとか馬肉の燻製とか･･･
普通の女子のおやつとはちょっと違う。
川でストックを洗ったりもした。
健脚チーム到着！
急な坂、距離も長いのにスタコラサッサと下りてきた。
さぁ！出発しよう！
次は嘉門次小屋で岩魚定食だ♪♪
約一時間ほどで嘉門次小屋に到着。
囲炉裏で焼いた岩魚を食べさせてくれる。
じっくり時間をかけて焼いてあるので頭から尻尾まで美味しく食べられる。
サクサクと香ばしく、ほどよい塩味がとても美味しい
かずえさんは焼岩魚とお酒、蕗味噌がついていた
嘉門次小屋から河童橋までは約一時間。
美しい岳沢
私とさとみちゃん。
岩魚が泳いでいるのをかずえさんが見つけた。
清流の中を気持ちよさそうに何匹も泳いでいる。
見ようとしなければ見えないものだな。
この先は観光客が多くなる。
私達もお別れの時間が近い。
一緒に歩いてきたのに京都 横浜 栃木へと帰っていく。
この後バスターミナルでお別れして、私達は小梨平でお風呂に入った。
16：10発のバスまで時間がある。
バスターミナルの静かな場所に座り､大きな窓から外を眺めた。
もう観光客はホテルに入っただろう。
大きなリュックの登山客は高速バスに乗り込んでいく。
早い夕方、人が少なくなっていく。
「もうちょっとしたらここも人がいなくなりお店も閉まって暗くなる。また朝五時に大阪からのバスが来て登山客が歩き始めて観光客であふれるんだね」
16：10京都･大阪行きのバスに乗った。
さて、私が買って帰ったもの。
健脚チームに教えてもらった馬肉のおやつ
(￣∀￣)すごく美味しいんだ♪今まで見向きもしなかったけど、これはこれからも買わなくちゃ♪
・徳澤園の手ぬぐい
・徳澤園とTHE NORTH FACEコラボのスタッフバッグ
↓左から､私 さとみちゃん かずえさん 恭ちゃん
念願の蝶ヶ岳登山無事達成
しかも楽しいお友達と♪
最高やんヽ(*´∀`*)ﾉ
みんなに感謝､登山を応援してくれた人に感謝、お留守番のコワモテさんとコタちゃんにもね。
ちなみに帰宅二日目､私は筋肉痛でギコギコ。ダチョウみたいな歩き方になっている。
さとみちゃんは筋肉痛になっていないらしい。あんだけ歩いたのに
すごっ
さぁ！生きるよ！