(号外) プール内のウォーキング

最近，太ってきたので，ダイエットを始めた。

近くにプールがあるので，昨夜行ってみた。ダイエットのために来たと話すと，ウォーキングできると聞く。少々恥ずかしいが，やってみた。６時半から始めて，７時半にトイレ休憩して，７時４０分から８時１５分まで，黙々とウォーキングした。結構楽しく時間を過ごすことができた。