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lotus type46 乗りのブログです.今年は走りまくります~(の予定).

ロッパ・デ・岐阜 改め,"ロッパ・デ高山"

2015年03月31日 23時33分18秒 | type46

くちゃねいぬ様のご提案と,幹事の赤ヒラメ様の判断で,正式名称が改まった.

 

”ロッパ・デ高山”

 

詳しい情報は赤ヒラメ様のブログを参照にして,参加される方は赤ヒラメ様のブログに参加表明をお願いいたします!


ロッパ・デコース(案)が公表される!

2015年03月31日 07時56分50秒 | type46
赤ヒラメ様のブログで,ロッパ・デコース(案)が公表された.

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ロッパ・デコース(案)

4/25 9:00名神草津SA関西組集合→名神一宮JCT→東海北陸道→12:00川島PA集合場所→郡上八幡IC→472→257→41→高山宿泊
4/26 8:00出発→158→東海北陸道→荘川IC→158→156→白鳥西IC→東海北陸道白鳥IC→ぎふ大和PA→瓢ヶ岳PA解散

こんな感じ。
行きと帰りの地道は有名なツーリングコースです。
チョット標高高め。
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参加者は,赤ヒラメ様のブログで参加表明してください.宜しくお願いいたします.

通勤電車内でコース確認です.

昨夜はギックリ腰の予兆が...

2015年03月22日 07時45分42秒 | type46

昨日は無理な姿勢で腹筋と背筋を使っていた.日が沈んでから寒くなっても続けていたら,腰に刺すような痛みが走った.少し休んで,安静にしていたら良くなった.それから,あまり腰に負担がかからない作業に変えて23時くらいまで作業所にいた.帰る途中,電車の中で居眠りしてしまい,乗り過ごしてしまったが,無事に帰宅することができた.帰宅後は風呂に入って腰を暖めてから床に就いた.

今朝起きてみたら,腰の調子は良い.さて,今日は何をしようか....少し考えてみる.


FRP の作業

2015年03月15日 22時43分00秒 | type46
今日(3/15),久しぶり FRP の作業をしている.硬化剤を重量比1%程度にして作業してから,チョッと多いかなぁ?と思って0.5% にしたら,ユルユルでなかなか硬化しない.次に1%にして塗布したが,なかなか硬化していないようだ.終電まで電気ストーブで温度を上げて環境を改善してみる.

Harbor Circuit

2015年03月07日 01時42分52秒 | type46

職場の友人の誘いで,仕事終わりから千葉に移動して室内カートを走ってきた.


最近,チャンと走っていないので,心配だった.トップが15周走ると終了なのかな?それを4セット走った.久しぶりに楽しい時間を過ごした.タイムも少しずつ上がった.腕も疲れた.



ムラがありすぎだが,楽しく走ることができた!

企画していただいた友人に感謝.無事に終電に乗って帰宅.